洗手要洗多少秒 上厕所前需要洗手吗？便前便后都洗洗手

上厕所前需要洗手吗？便前便后都洗洗手  

大家都知道上厕所前是需要洗手的，只是根本没有养成此习惯，大部分都认为，上完厕所后洗手才是必要的。其实，医学专家认为，上厕所前后洗手也同样重要，很多医生都有上厕所前洗手的习惯。要是我们能做到便前便后都洗洗手，那么我们的健康就会增加很多保障。

“上厕所前洗手”可以避免手上的一些病毒粘到皮肤、内衣裤及腰带上。尤其是在一些特殊的环境下，比如公共厕所，我们的手刚接触了门把手，接触了上面的细菌，然后又马上接触我们的内衣或者皮肤，这样不但很不卫生，也让病毒细菌有机可乘。甚至可以说，公共厕所的门把手有时候和马桶垫一样脏。

便前不洗手不用担心肝炎、消化道传染病等，因为这些疾病的传播途径不是通过与皮肤的接触。但是如果没有便后洗手的习惯，就要担心一下这个问题了。

但是，没有便前洗手的习惯，最有可能的是提高一些性传播疾病、滴虫性阴道炎以及泌尿系统的感染几率。在性传播疾病中，尤其是尖锐湿疣和淋病，都可能受手带病毒的影响。手上的污垢、各种致病微生物如病菌、霉菌甚至性病微生物必然会粘到内裤、下身皮肤甚至生殖器上而引起病变。

上厕所前洗手，对女性尤其重要！

便后，每个女性都会用到卫生纸，这样手上的细菌就很容易感染到身体。尤其是经期的女性更要注意这个问题，月经期间是女性抵抗力最低下的时候，病菌很容易在这个「虚弱」的时期「趁虚而入」，而且血又是细菌最好的「培养基」，此时更要注意干净卫生，避免泌尿系统的感染。

专家指出，最好还是用洗手液进行清洁。如果没有条件的话也可以清水洗涤。便前洗手一定要争取把手弄乾，可以随身带一些面纸。便前洗手的习惯其实不难养成，只要开始刻意做一段时间，不久以后就和便后洗手的习惯一样了。

而还有一个更加简便也不尴尬的方式，就是随身准备一包消毒湿纸巾，在上厕所之前擦擦手，不但方便，而且很有效。

资料来源：惠子格格的部落格