王速出令反其旄倪 二法速令心住什么意思？如何解释？

二法速令心住什么意思？如何解释？  

二法速令心住 瑜伽十三卷二十三页云：又有二法，速令心住，得三摩地，清净梵行。一者、忆持久远所作所说增上力故；若有所犯；如法悔除。若无所犯；便生欢喜，昼夜随学，尝无懈废。二者、于身语意一切事业，能正了知增上力故；于诸过失，终无违犯。由此因缘，亦无忧悔；随生欢喜，广说乃至解脱智见。