跑步小腿侧面肌肉紧绷 每天坚持跑步,但小腿老是有酸痛,紧绷发胀的感觉

每天坚持跑步,但小腿老是有酸痛,紧绷发胀的感觉  

每天坚持跑步,但小腿老是有酸痛,紧绷发胀的感觉

注意跑步的时候尽量不要过度使用脚尖发力，那样会让小腿肌肉负荷比较大，容易造成肌肉酸痛，再有就是跑步后进行拉伸运动，给小腿再按摩按摩，酸痛就不会很厉害了，而且还能预防跑步造成的小腿增粗

眼睛为什么老是有发痒发胀的感觉呢

内火太大，走眼睛啦，上点眼药水，另外检查下，是不是什么东西过敏？如果鼻子有问题也容易上到眼睛的

胃部左侧疼 发胀的感觉

如果还没来的及去检查，建议先喝一杯热红糖水，暖暖胃，或许是营养不良，受凉，饿的等等原因，反正先喝点热红糖水效果不错，去医院检查下，没什么大碍可以记得日后每天午饭后进食几粒花生米，注意不要多吃，会养胃长期坚持下去对胃有好处。

阴茎有发胀的感觉是什么原因

你好，偶尔一次胀痛关系不大，建议清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多饮水，注意个人卫生

一查血糖7.15，再查7.3，现在小腿有发麻发胀的的感觉，该怎么办？

饮食控制，加上积极锻炼才能有效的控制血糖！一定要管着自己的嘴，不能贪吃甜的东西。望你健康！

跑步后，小腿部分会有酸痛的感觉，用什么方法来减轻酸痛？

这是你不善于锻炼身体，偶尔跑步太快，在运动是做无氧呼吸，肌肉内产生乳酸造成的。结决方法：跑步时多呼吸氧气，跑完步后按摩小腿放松放松…

手指有发胀的感觉但不见肿，是怎么回事？

多运动，如果经常这样的话，你老了以后会深受其害，这种例子很多
“电脑一族” 手指麻胀是腕管综合征的一大讯号即滑鼠手
心脏、肾脏疾病也有可能会引起手指发胀，但一般伴有脸肿或腿肿
同时伴有关节肿痛 手指发胀也是类风溼性关节炎的早期表现之一
由于颈椎病的一系列病理变化，患者的脊神经根可能会受到压迫、牵拉和刺激，从而导致手指麻木、发胀（这两种情况往往同时发生）。颈椎病患者的手指麻胀有一定特征，或是桡侧(拇指、食指或合并中指)麻胀，或是尺侧(小指、无名指或合并中指)麻胀，也可能是5个手指一起麻胀，还有可能伴有握力降低的现象。
:health.sohu./20070801/n251333362.s

我在超市上班每天站立十小时以上，每天早上醒来，膝盖和小腿都酸疼，发胀的感觉，没力气，这是怎么回事？

晚上睡觉前用热水泡一泡，日子长了就有效果。

使用联邦戴戴大胸部会有发胀的感觉吗

丰胸手术安全科学的手术方法有两种：一种是自体脂肪移植丰胸；另一种是假体丰胸。 自体脂肪移植丰胸 ，不太适合基础比较小和太瘦的人，一次手术是达不到理想效果的，一般得需要2-3次。自体脂肪移植丰胸的优点是针孔微创手术，不需住院，不影响正常生活。
假体丰胸 ，一次可以达到理想效。 手术一般采用腋下微小切口，术后一周恢复拆线，术后疤痕不易见，丰胸手术是不会影响原有的哺乳功能及乳房检查。隆胸假体不会致癌和致病，手术效果可靠稳定，置入的假体可完整取出，所以一般不会导致不可逆转的并发症。

而乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或乳房下垂，男性则多见于男性乳房发育症。往往是哺乳时乳房胀大，而后乳房再变小的结果，因此它常和乳房下垂伴发。为了恢复漂亮的乳晕，就要进行乳晕缩小术。

传统都是从乳晕的外圈下刀做环切，因为刚好可以把乳晕颜色最深的部位切除，把正常颜色的面板向内缩，不过如此一来却常造成乳晕周围有一圈白色的疤。
现在的乳晕缩小术比较简单，在区域性麻醉下即可进行，手术可采用乳晕环周切口或扇形切口。手术不伤及乳头及乳腺组织，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不明显。
手术后仅纱布覆蓋，不必包扎，服用抗菌素。术后7-8天即可拆线。乳晕缩小术术后乳晕恢复正常大小，不会留下明显疤痕。
如果出现乳头过长的情况，或是乳头形态不圆滑、两侧不对称的矫正等，这时要改善唯有手术方法，而乳头缩小手术的目的可使得内陷的乳头达到拉出的效果，或是过长的乳头变得适中，也可使得过大的乳头变的小巧；而在实施这些手术时会尽量幸免损伤到乳头得感觉神经，幸免乳头缩小手术的效果不好。
乳头缩小整形均在乳晕范围内进行，手术较小，乳头缩小整形后不会会遗留疤痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，术后不会妨碍乳头的正常感觉。无论哺乳前后的女性都可以进行乳头缩小手术。手术后不影响乳头的感觉和哺乳功能，无疤很，不影响任何生活和工作。

膝盖后面老是酸痛还带有紧绷的感觉是怎么呢如题 谢谢了

1，天气问题（主要是以前的旧伤导致的） 2，过渡运动肌肉损伤。休息就可以了！