坐享渔翁之利啥意思 【常坐不卧十利】什么意思？如何解释？

【常坐不卧十利】什么意思？如何解释？  

行事钞‧头陀行仪篇：「十住论，说十利：一﹑不贪身乐，二﹑不贪睡眠乐，三﹑不贪卧具乐，四﹑无卧时胁著席苦，五﹑不随身欲，六﹑易得坐禅，七﹑易读诵经，八﹑少睡眠，九﹑身轻易起，十﹑求坐卧具衣服心薄。」（事钞记卷三六‧二三‧二）