茶不香饭不思 寻常茶饭什么意思？作何解释？

寻常茶饭什么意思？作何解释？  

又作家常茶饭。即日常之饮茶、吃饭，意指为平常之动作，不足为奇。禅宗即以此平常之心打坐参禅，以期见性成佛，故称寻常茶饭。碧巖录第一则垂示（大四八‧一四○上）：「隔山见烟，早知是火；隔墙见角，便知是牛。举一明三，目机铢两，是衲僧家寻常茶饭。」 p4937