说话没有底气怎么办 为什么我说话很没底气，总感觉呼吸接不

为什么我说话很没底气，总感觉呼吸接不  

为什么我说话很没底气，总感觉呼吸接不

应该没有，你是两个毛病都有吧，反正作为一个资深痔疮者我是没有呼吸费劲，就是拉的时候挺费劲，说话没底气和痔疮也有关系？我觉得是你没自信吧，别啥问题都怪痔疮，它也挺不容易的，唉

为什么我说话很没底气

这是自卑的表现，因为害怕自己所说的不被别人认同而遭到嘲笑，从而不敢或者害怕发言，你需要的是增强自信心，一方面你需要扩充自己的知识，另外，你也可以在家自己对着镜子练习面带微笑大声自信的讲话。还有在你每次发言时可以给自己一些心理暗示。也可以多看看那些演讲类的书，从中获取力量。哦，还应该多结交那些人际关系很好的朋友，从他们身上汲取正能量。总之，不要想太多，大声自信的把内心的想法说出来(当然得先组织好自己的语言)就行了！

为什么我说话没底气

建议 你学习 儒 释 道 的经典。因为这都是 圣人智慧的教诲。其中佛家的教学是最圆满的~一个有智慧的人 还怕说话没有底气吗？

总感觉身体特别累，说话没底气怎么办

这是亚健康的表现，每天感觉得很“累”，睡眠不好，倦怠无力等症状，亚健康的调理：
1、保证合理的膳食和均衡的营养;
2、调整心理状态并保持积极、乐观;
3、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠;
4、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;
5、在房间内可以做一下室内操，小小的动一下，跳几下也是可以缓解的。
6、情绪不要起伏太大，保持正确的人生观。
7、做好亚健康体检，随时掌握自已身体情况。

你好，我现在很没自信，和同学说话很没底气，还装着有底气，导致我说话很冲，总是感

相信自己，多看些励志的书，做些开心的事，做一些自己擅长的然后找到些成功的感觉，久了自然有自信了，最重要的是对别人的看法要辩证，相信自己！

为什么我说话总感觉自己声音很小

不自信

为什么我说话老是没底气？老是怕出错，总是不敢说？

说好听点，你是老实，说难听点，你就是懦弱，没自信！
你要尝试在与人沟通时直视别人的眼睛，不要眼神闪烁！
声音不要太大，太急，要很平和的和别人说话

为什么感觉说话底气不足

那就不要说那么长的话，说些简单的就好。
很多人不擅于讲话，不善于表达。于是就成了性格内向，沉默寡言的人
其实也没什么的，因为很多这样的人。
人群中有各种不同的人。有人活泼好动，伶牙俐齿，有人沉默寡言，说话极少
有人统领全局，有人无动于衷，置身事外。 。。。
每一种人都有他自己的优势，我们要擅于发现自己的优点，长处。
萝卜就是萝卜，萝卜不要老想着把自己变成茄子。呵呵

为什么总感觉呼吸困难

可能是供养不足造成的，也可能是胸部的问题

总感觉自己说话没底气，一件很好办的事都谈不妥，诶。

没底气就是没自信，就是不相信自己的能力，或认为自己的能力不足，但是仔细想想，你既然认为那是一件很好办的事，就说明起码在这件事上你是完全有能力做好的，既然自己完全能够胜任，就要相信自己，相信自己会做的越来越好