女孩子学西点 16或17岁的女孩子可以学西点吗,大概学多久呢,会不会要求很高
16或17岁的女孩子可以学西点吗,大概学多久呢,会不会要求很高
16或17岁的女孩子可以学西点吗,大概学多久呢,会不会要求很高
可以学的,建议你学两年比较好,你这个年纪学两年后刚好能更好的工作
美曲轻,14岁的女孩子可以用吗??会不会反弹??
妹妹,千万不要吃减肥药,因为那些原理无外乎两种,一种是让你拉肚子,一种是让你吃不下东西,但是不管哪种,副作用都非常大,比如免疫力下降,甚至记忆力下降,而且一停用绝对反弹,想想原理就知道!
尤其是才14岁,根本没到身材定型的时候,控制饮食,不要暴饮暴食,加适度的运动才最好.
推荐你如果一定要靠外界力量去减肥,可以试试按摩的方式,或是外用一些减肥霜,缠上保鲜膜,做做运动,就会很有效!
16、17岁的女孩子 可以学什么乐器?
我觉得架子鼓和长笛蛮好的。。。
真的哦~
14岁的女孩子可以学格斗术吗?
为什么不呢?只要不影响学习,不要让人生留下遗憾,让它精彩一点

3岁的女孩子可以学爵士舞吗?
酷熊星工场;````` 是做3-14岁少儿流行舞的,去看看吧!1
6岁的女孩子可以学葫芦丝吗
一、年龄
一般5岁以上的小朋友可以学习葫芦丝了,不过有的小朋友到了5岁但是长得比较小一点,特别是手指按不严孔或气息还不足的就不适合。有的小朋友不到5岁但是长得壮壮的也可以学。
二、兴趣浓度
家长送小朋友来学有两种情况,一是家长自己喜欢听葫芦丝音乐想让小孩学会吹给自己听。二是小朋友自己喜欢要学。前者的话家长就要和老师一起逐步培养小朋友的兴趣。后者当然兴趣会比较足一点,学起来也会非常快乐。
三、自律能力
葫芦丝这种乐器虽然吹起来容易上手,但是没有一定时间的练习也不能吹得动听。所以一定要花时间不断地练习。有的小朋友虽然小,但是自律能力很强,只要一空了就自己练习。有的小朋友贪玩,那么家长就要非常有时间陪着小朋友一起练习。
四、陪同学习
一般9岁以下的小朋友家长,我建议是陪同小朋友一起来培训中心学习。听老师讲得多了家长自己虽然不太懂,但小朋友在家练习时也能大概听出吹错了。还有就是老师布置的作业家长在场听了的话可以帮助小朋友记下来,回家好监督完成。9岁以上自律能力不强的小朋友家长也要注意这一条。
五、家长自学
有的家长自己非常喜欢听葫芦丝,但是小朋友不适合学习,那么也可以自己到培训中心学完之后再回家教导小朋友。自己的小孩自己应该会更有耐心教好的,对吧!
六、家长的陪同时间
学音乐是要花大量的时间练习的,所以建议时间充裕的家长陪同小朋友一起学习。如果小朋友自律能力不强,那么正好可以自己学习的同时监督小朋友一起学习。培训中心不是拖儿所,如果家长自己没时间陪小朋友一起练习,而小朋友年龄又太小的话,那么不建议参加培训。培训中心不是幼儿园,如果想交完钱把小朋友送来放著,到时间领回去,下周同一时间又送来的话。小朋友有可能学到的东西不多。我就见过家乡那边的葫芦丝老师一节课教20多个,老师只管自己在讲台讲课,不管小朋友是否在听,这样的话怎么可能把小朋友教好。最好的情况是一对一教,家长能陪同来学习,回家可以陪着练习。这样一来小朋友学着来不寂寞,同时家长也知道老师是否认真教你小朋友!
17岁的女孩子会不会长身高了,
在青春期,女孩性发育的重要特征是月经初潮。初潮年龄差别很大,一般在10-16岁之间。既往人们多认为,女孩子月经初潮后,个子就不会再长很多了,其实不然,初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长,增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实,女生自月经初潮至发育基本结束,这期间,多者身高可长8-10厘米。少者仅1-2厘米。其中之关键在于身体管状骨的发育程度。
有月经初潮时,第II、III指末节指骨干骺融合程度与未来身高潜力有密切规律性联络,即初潮时这两指骨干骺融合程度越低,身高增长潜力越大;反之,融合程度越高,未来身高增长潜力越小。
在月经初潮后(半个月内)拍1张手指骨X光片,然后评定II、III指末节骨的干骺融合水平。若此骨干骺之间存在间隙(一),即未融合,则这个女孩可再长高8cm或更多;又如某女孩初潮时身高150cm,其II、III指末节指骨干骺仅部分融合(+),则她成年身高达157cm是比较有把握的;某女孩初潮身高155cm,但II、III指末节骨干骺已完全融合,且骺线消失(+++),则其成年身高多在158cm左右。
一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段
二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期
身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距
三、长高的最后冲刺创段: 男性17—26岁,女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。
25岁之前快速长高的方法
能增高的食物
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物:
1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的裨益,这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。
5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是。
7、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。
8、、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重。
9、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。
10、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
运动加营养:长高不是梦想
市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何,众说不一,难予置评。不过可以肯定的是,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。
力学增高法
只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。
力学治疗法,不仅对小儿麻痺及半身不遂有显著效果,同时能治疗严重的猫背及O型脚,并使脊椎恢复正常,使体态转好,增加身高。除此之外,也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此,从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。
(二)两脚开启30~60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10~15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。
(三)两脚开启60~70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。
(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢著两个膝盖,曲伸双腿。连续做20~50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。
(五)做一个长度乃厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次。这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。
(六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60~70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。
(七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3~5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20~40次。这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条。
(八)坐下来,用布条将两膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20~30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。
(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。
助你挺拔的长高体操
热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。
走:大幅度摆臂,有力地向前走。
跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米,重复4—6次,每次之后稍休息。
抻拉:双臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚后跟,重复6-8次,中间稍休息。
单杠练习:悬垂(20秒、1分钟),同时身体向右、左转动,双脚并拢;身体向前、后䙓荡;顺时针或逆时针方向摆荡。
跳跃式引体向上:下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住单杠,并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6--8次。
跳跃:向上跳,逐渐增高,或达到一既定高度;从稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃,双脚用力蹬地。可选择练习,但一开始就要按规定数量做,逐渐加大运动量。
每节操做完后应稍事休息一下,使呼吸平稳,四肢放松。整套操做完后,平躺在地板上,绷紧背部和臀部肌肉,微微挺腰。
每周不少于三次练习,每次35—45分钟。坚持下去必有收获。
日常锻炼身体增高法
如今市场上用于增高的药物和器械不少,且价格昂贵,但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼,下面介绍几种有功增高的锻炼方法,青少年朋友们不妨一试。
悬垂法:
双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是:引体向上时呼气,慢慢下降时吸气。练习做完后,要走动走动,使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头,将手放于胸前,随后松开手指,接着闻眼、张口、舒展眉头,放松面部肌肉,然后再躺在床上,使背部和臂部的肌肉放松。总之,要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
在练习悬垂法一段时间后,可以在此基础上进行展垂增量,方法是先悬垂20秒钟,然后双腿各系上5千克的沙袋,再悬垂20秒钟;这之后,用皮带固定在单杠上,悬垂15秒钟,之后穿上10千克重的铁砂背心,再悬垂15秒钟。不过,时间和重量不是绝对的,可因人而异。
跳跃法:
双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组,每次向上跳跃5——7秒钟,每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外,要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃,积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容,故每天要全力跳跃200次左右。
牵引法:
站在20——30米高的土丘上,放松加速向下跑,然后俯在地板上,由两个伙伴帮助,一个伙伴握练习者的双手腕部,另一个握练刁者的小腿下部,两人同时向相反方向用力,牵引躯干2——3次,每次12——15分钟,重复6——10次。
这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷,促使骨骼增长,并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能,使之达到最佳状态,从而达到增高的目的。最重要的是,一定要认真和坚持。
我今年也十七,七月份刚过的生日,结果现在才一个月吧,我前两天量身高,又长了0.5厘米,只要常运动,正常吃饭,一定还会长,加油!
26岁的女孩子可以学点什么技术
亲,我觉得是学什么都可以,主要看你自己喜欢就好,相信专注一个事情,肯定会有好的结果的!看看最近的市场需求,给您点建议吧: 1、比较好就业的:汽修、机械、数控、模具、计算机、农业类、电工等; 2、手艺类的:美容美发、厨师烹饪、摄影等; 3、男生热门专业: 机械专业、模具专业、汽车维修专业、汽车专业、数控专业、电脑维修专业、农校专业、厨师专业、建筑类专业、电脑/计算机/IT专业、电子电工专业、模具设计与制造专业、汽车美容专业、电气专业、工业制造专业、能源专业
祝您好运,求采纳!
15岁的女孩子1.70高,还会不会长啊?
生理上长高是15-18主要。你就应该穿合适的内衣来适当地修身。如果在青春期没有穿着合适的文胸,会导致胸部韧带受损,发育不全,腹部积聚过多脂肪等问题。
十六岁的女孩子可以敷面膜吗?对面板会不会不好
可以的 女孩的脸要从小保养 但是不要用太便宜的啊