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下丹田也就是丹田什么意思？作何解释？

火烧 2021-06-10 16:24:33 1062

丹田什么意思？作何解释？指肚脐下，即脐下约一寸之处。于坐禅之际，将体气集中于此，令心不散乱，并可收治病之效。或谓约在肚脐下二寸半。此外，肚脐下称为下丹田；对此，两眉间称为上丹田。〔修习止观坐禅法要、

丹田什么意思？作何解释？

指肚脐下，即脐下约一寸之处。于坐禅之际，将体气集中于此，令心不散乱，并可收治病之效。或谓约在肚脐下二寸半。此外，肚脐下称为下丹田；对此，两眉间称为上丹田。〔修习止观坐禅法要、摩诃止观卷八〕 p1039

下丹田也就是 丹田什么意思？作何解释？