什么叫出处 七返还丹什么意思？出处是哪里？

七返还丹什么意思？出处是哪里？  

【出处】：李涵虚《三车秘旨》：「三车者，三件河车也。第一件运气，即小周天子午运火也；第二件运精，即玉液河车，运水温养也；第三件精气兼运，即大周天运先天金汞，七返还丹，九还大丹也。……人能知三车秘谛，则精气神三品圆全，天地人三仙成就。」
【释义】：传说中气功修练的一种方法。
【读音】：qī fǎn huan dān