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为什么冬天减肥慢呢？
为什么冬天减肥慢呢？因为冬天比较寒冷，人们为了保持自身的体能，身体机能会自觉地储存脂肪能量。为什么冬天减肥慢呢？因为冬天比较寒冷，人们为了保持自身的体能，身体机能会自觉地储存脂肪能量。
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春节后该如何控制饮食来减肥？
每逢佳节四处充满美食诱惑的时候就会想起《千与千寻》中一句超级经典台词：不要吃太胖哦，会被杀掉的。每逢佳节四处充满美食诱惑的时候就会想起《千与千寻》中一句超级经典台词：不要吃太胖哦，会被杀掉的。
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练着练着体重为什么就不变了？
一个才迷上健身房的人，会先养成自己的锻炼习惯，并坚持这个习惯，在此过程中他的体重也会慢慢下降，直到某些东西发生了改变。一个才迷上健身房的人，会先养成自己的锻炼习惯，并坚持这个习惯，在此过程中他的体重也会慢慢下降，直到某些东西发生了改变。
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天气冷为什么容易变胖？
减肥是非常热门的一大话题，许多人在冬天的时候都会觉得自己发胖了，那么都有哪些原因导致我们在冬天容易发胖呢?我们又该如何在冬季拒绝肥胖呢?我们为您解答~胃口大开人们身体内有一个“温度调控器”，把体温控制在一定的范围内。
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特殊情况时要怎样减肥？
“特殊情况”是你生活中并不常遇到的一些偶然事件。“特殊情况”是你生活中并不常遇到的一些偶然事件。度假、节日、亲友团聚、生日、婚礼、殡葬等都可以被看作特殊情况。我们把它作为一个专题单独例举的原因在于您日常生活的惯例在这时被打破了，饮食方式和锻炼计划也会受到一...
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吃什么水果能减肥？
夏季到了，很多女生一直都在懊悔春季没有减肥成功，如今不能穿上美美的裙子。夏季到了，很多女生一直都在懊悔春季没有减肥成功，如今不能穿上美美的裙子。其实不用担心这个问题，因为夏季里的水果有不少都具有减肥效果。
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常吃苹果意想不到的好处
“一日一苹果，医生远离我。“一日一苹果，医生远离我。”这话听起来可能不是特别真实，但其实这话并不假，苹果不仅容易买，价钱不贵，而且苹果也有特别好的保健功能，常吃苹果有意想不到的好处，可以让人越吃越长寿哦，赶紧去看看吧！ 1、止泻 因为苹果含有丰富的...
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柠檬如何快速减肥？
柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。
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空腹可以喝酸奶吗？什么时间段喝酸奶最好
酸奶的营养非常丰富，是很多人喜爱它的原因，很多女生喝酸奶来达到减肥的效果，那么喝酸奶可以减肥吗?空腹可以喝酸奶吗？什么时间段喝酸奶最好 空腹喝酸奶 酸奶不宜空腹喝 另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收...
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7种低卡路里水果 让你瘦出一个新高度
减肥最重要的就是控制饮食和运动。减肥最重要的就是控制饮食和运动。饮食中的卡路里越低，效果就越好。因此减肥的人要多吃低卡路里食物。那么，低卡路里减肥水果有哪些呢？跟着小编来一起看看。
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