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薏米的功效与作用及食疗方法

相信很多人都吃过薏米，薏米在我们经常吃的粥里都是作为辅料的，而且薏米所含有的功效作用非常的多，对人体都有很多的好处，那么，你知道薏米有哪些功效与作用吗?它有哪些副作用呢?下面，小编就带大家来了解一下。
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