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青春期应该补充哪些营养素？

我们都知道青春期的饮食是相当的重要，青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成人，因此营养问题显得更为重要。我们都知道青春期的饮食是相当的重要，青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成人，因此营养问题显得更为重要。
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