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睡觉小腿抽筋了怎么办？小腿抽筋的原因

很多人睡觉的时候小腿喜欢抽筋，痛的睡不着觉。很多人睡觉的时候小腿喜欢抽筋，痛的睡不着觉。长时间的疼痛，会影响睡眠质量。小腿抽筋可能是疲劳过度。那么，睡觉小腿抽筋了怎么办？小腿抽筋的原因是什么？我们详细看看。
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