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增加力量不增加维度 为什么健身只长力量不长维度？
为什么健身只长力量不长维度？ 为什么健身只长力量不长维度？肌肉分红肌和白肌或者叫快肌和慢肌肉。我们看部队里的战士，可能可以一次做100多个俯卧撑，但肌肉往往不是很发达的类型，因为军队里的俯卧撑往往是很
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练肌肉长寿还是短命 增长长寿、美貌、幸福和力量
增长长寿、美貌、幸福和力量 经常礼敬年高德劭的人，四法增长：长寿、美貌、幸福和力量。从前，有两位隐士共同居住在一起，并且一起修习苦行多年。后来，其中一位还俗，并且结了婚。当他的儿子出生后，他们夫妻两人
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