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莲子心的功效有哪些？
莲子是我们都比较熟悉一个东西，不仅可以药用还能够食用。莲子是我们都比较熟悉一个东西，不仅可以药用还能够食用。莲子心就是莲子中央的青绿色胚芽，味比较苦，有清热、固精、安神、强心的作用。
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百合的功效与作用有哪些?
洁白的百合花象征着百年好合，和和美美。洁白的百合花象征着百年好合，和和美美。然后百合花也是一味重要，有着很高的药用价值。百合的禁忌人群:风寒咳嗽脾虚 便溏忌食。百合的适宜人群:适宜哮喘 肺燥者。
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补血的食物有哪些？
缺血在中医中就是血虚，西医称为贫血。缺血在中医中就是血虚，西医称为贫血。贫血最常见的是缺铁性贫血，因此可以补铁的食物就能够补血。铁含量高的食物包括动物肝脏 动物血 蛋黄及豆制品等。
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冰糖雪梨的功效与作用 怎么食用冰糖雪梨效果更好？
冰糖雪梨不仅味道鲜美，外形美观，同时还是一道对身体非常有用的食疗药膳，它对身体一些症状的功效和作用也十分显着。冰糖雪梨不仅味道鲜美，外形美观，同时还是一道对身体非常有用的食疗药膳，它对身体一些症状的功效和作用也十分显着。
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西洋参的功效与作用，服用西洋参有什么禁忌？
西洋参是一味药材，原产于美国北部到加拿大南部一带。西洋参是一味药材，原产于美国北部到加拿大南部一带。对人体也有着非常好的功效，那么，西洋参具体有哪些功效呢？让我们一起来了解下吧。
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吃柿子的禁忌有哪些？如何挑选柿子？
关于柿子，日常生活中我们很常见到，但是不是经常吃就不甚了了咯~如果没有掐准成熟度很可能会给我们一种苦涩感！！！不知道你有没有经历过呢？今天我们重点讲讲柿子的禁忌。关于柿子，日常生活中我们很常见到，但是不是经常吃就不甚了了咯~如果没有掐准成熟度很可能会给我们...
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智齿牙龈肿痛怎么办？有什么既快速又有效的方法呢？
"牙疼不是病，疼死了要命"这句话我们广大的朋友们深有体验。"牙疼不是病，疼死了要命"这句话我们广大的朋友们深有体验。工作没心情，饭菜没胃口还时不时伴有小情绪……那这种说病不是病的困扰到底有什么样的快速解决方案呢？我们一起来聊...
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柚子的功效和作用有哪些？经常吃柚子对身体有什么好处呢？
随着季节的不断变化，各种各样的水果也一应出现在市场上。随着季节的不断变化，各种各样的水果也一应出现在市场上。但它们所能给予我们的营养价值也各有差异。站在营养学的角度来讲，营养师们通常都是力荐多食水果蔬菜，因为它能补充给我们人体所需维生素的量远超乎我们的想象...
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肚脐周围疼是怎么回事？怎么可以降低肚脐周围疼痛
都说肚脐是我们直接与母体相连的直接桥梁，而其周围有很多穴位与我们体内的各个器官有着密切的联系，此外，还可以通过这个部位给予我们体内很大的帮助或者其他有益的方面。都说肚脐是我们直接与母体相连的直接桥梁，而其周围有很多穴位与我们体内的各个器官有着密切的联系，此...
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小米粥的做法，有什么注意事项
大家在家中做饭的时候，都想要吃的清淡一点，营养一点。大家在家中做饭的时候，都想要吃的清淡一点，营养一点。小米粥是个不错的选择。小米的营养价值高，做法简单方便，小米的价格又不高。
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