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怎样看一个人是否健康？
看一个人健康与否，我们习惯用血压、血糖等数值的高低来衡量。看一个人健康与否，我们习惯用血压、血糖等数值的高低来衡量。其实，速度也是一个非常简便易行的标准。中华抗衰老保健协会首席健康教育专家、首都医 科大学附属北京朝阳医院沈雁英教授告诉《生命时报》记者，世界...
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老年人手抖是怎么回事？老年人双手颤抖保健方法
随着时间的流失，老年人的身体就会出现各种各样的问题，有些老年人会出现手抖的症状，有很多人不知道老年人手抖是怎么回事，今天小编为大家准备了老年人手抖是怎么回事，老年人双手颤抖保健方法，希望大家喜欢。
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中医如何调理慢性疲劳
慢性疲劳，已成为影响人类健康的主要问题之一。慢性疲劳，已成为影响人类健康的主要问题之一。慢性疲劳是一组以疲劳为主要症状，伴有低热，咽喉痛、淋巴结疼痛、肌肉无力、酸痛、关节痛、头痛、睡眠障碍和神经精神症状等的综合征。
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青少年体质为什么下降？
青少年的身体健康是很重要的，也关乎着祖国的未来，青少年时期也是很重要的一个阶段，在这个时期我们的身体都在不断的发育着，但是现在我们来看看，现在的青少年的身体体质也是越来越差了，这是很多方面的原因，对于青少年体质下降的一些原因我们来看看吧。
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青少年应该怎样补充营养？
青少年最重要的一个阶段那么在这个时候，很多人就会注重孩子的身高发育，然后给孩子吃了很多钙质的东西。青少年最重要的一个阶段那么在这个时候，很多人就会注重孩子的身高发育，然后给孩子吃了很多钙质的东西。
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土豆的4大功效
土豆几乎是我们每个人都喜欢吃的食物，不仅可以炖肉，做土豆丝，炸薯片薯条，还能够制作成很多美食，所以是老少皆宜的食物。土豆几乎是我们每个人都喜欢吃的食物，不仅可以炖肉，做土豆丝，炸薯片薯条，还能够制作成很多美食，所以是老少皆宜的食物。
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夏季祛湿四个小妙招
夏季应该是祛湿最好的季节。夏季应该是祛湿最好的季节。大量的出汗，排掉体内的湿气。但是有些人夏天不爱运动，体内湿气越来越多。那么，夏季如何祛湿呢？我们一起看看。 夏季祛湿方法： 第1招：越懒越要运动 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。
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老年人饮食健康方面需要注意的问题
年纪大了，吃什么好呢?还有随着年龄的增长，该怎么吃呢?这都是老年人养生不可避免的问题。年纪大了，吃什么好呢?还有随着年龄的增长，该怎么吃呢?这都是老年人养生不可避免的问题。
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青少年大量喝牛奶弊大于利
一般推荐青少年时期饮用牛奶以增加峰值骨量，进而降低老年后骨折风险。一般推荐青少年时期饮用牛奶以增加峰值骨量，进而降低老年后骨折风险。然而，饮用牛奶在髋部骨折预防中的作用尚未得到确立，并且大量饮用可能通过增加身高而造成负面影响。
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痰湿体质如何养生？痰湿体质主要表现是什么？
痰湿体质的人容易长胖,长痘痘。痰湿体质的人容易长胖,长痘痘。了解痰湿体质的表现，知道痰湿体质如何养生。对于身体和皮肤有很多好处。特别是女性朋友。那么，痰湿体质如何养生？痰湿体质主要表现是什么？我们一起看看。
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