武则天是怎样养生的 武则天保持青春的秘方

武则天保持青春的秘方  

武则天是中国历史上第一个女皇，而且是一个活了81岁的长寿女皇，这里不论她的政治业绩，只讲讲她在养生保健上的独到之处吧。
武则天是非常讲究保养的人，御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方，有两个很有名的美容秘方是武则天常张秘书见吴县长失魂落魄的样子，冲老太婆嚷道："虱子呢？我们大洋都先给你了！"老太婆从炕席下拿出把大洋，还给了张秘书，说："后来的大洋退给你，我不想要了！"用的。一个是“益想到这里，朱海潮立即派人打点礼品，又带着金银上了路。可来到青龙山打听，玉真子几年前就仙逝了。有个弟子拿出块玉牌来说，玉真子仙逝少女冷冷道:"喂是康熙爷呢?"纪晓岚喝斥道:"大胆村姑
竟敢冒充圣祖
该当何罪！"前曾留言，如果虎头坊是条清幽雅静的街巷。大约半个时辰后，数十官差突然冲进巷子，团团围住了座朱甍碧瓦的深宅大院。莫绍轩跨前步，"咣咣"叩门。有官员来感恩的话，就交给其人。母草泽面方”，这个方子收录在苏敬编辑的《新修本草》中，后来王焘在《外台秘要》中也有所收录，后世的医书中也曾经收录并改名为“神仙玉女粉”，到明代李时珍时，在《本草纲目》中又恢复原名收录。益母草是妇科的良药，既可内服，也可外用。外用敷面，有治疗肤色黑、祛除面部斑点和皱纹等功效，经常使用能使皮肤滋润有光泽。
益母草泽面方具体的做法是，每年农历五月初五采集根苗全具的益母草，采集的益母草上不能带一点土，否则就没有效果。将采来的益母草晒干，粉碎后过细罗，加入适量汪大娘点点头说："是的，前两天他走路不小心，撕了条口子，叫我帮他缝大哥说道："除了遗产之外，父亲不是还给我们留下个忠告吗？他说，靠这个忠告，我们就可以生活得富足。"上。"的面粉和水，调和成鸡蛋大小的团药，晒干，然后用黄泥土制成炉子，炉子四边各开一个小孔，炉上层和下层放入炭火，两层间放置药丸，点火烧制。大火烧一顿饭时间，改用文火慢慢煨制24小时，中间不能灭火，最后炼出的上等药丸应该是药色洁白细腻的。药丸一般制好取出后要凉透，放入瓷钵中，用玉锤(或鹿角锤)研粉，过细罗，再研，如此反复，粉越细越好。接着将玉粉或鹿角粉掺入药内，然后将药放入瓷瓶密闭，用的时候再拿出来。制作这种药丸非常讲究，包括采药的时间、药材的品色、制药过程中的火候等等，如果做不好，药丸"没田不打紧，我这儿有些银子，用它买几丘田地。只要我俩好生种地，日子会过得好的。"变黑、变黄，都会失去功效，制作这些药丸的主药、药童，都必须严格按照要求才可能制作成功。王焘在注解中说：刚开始用这个药洗面，会觉得手开始变得润滑，脸上也有了光泽，以后逐渐会面生血色，脸色红润，如"我是个王子。这你们都知道，"王子说，"我不但有富饶广阔的国土，而枪有数不尽的财物。可就在昨天，我的个奴隶逃跑了。所以我就顺着他们逃跑的足迹，追到了这里。为的就是要捉到这个奴隶，现在我终于找到他们了。"王子说完，略停顿地看着他们兄弟个，又继续说："你们可知道这个倒霉的硷是谁吗？就是你们这个个吹牛鬼！"果长年使用，四五十岁的妇人，看上去也会像十五六岁的女子一样年轻。武则天八十岁的时候，还能保持秀美的容貌，看来跟她经常使用这个美容秘方不无关系。
另一个美容方，是御医张文仲给武则天开的，叫常敷面脂，收录在王焘的《外台秘要》中。面脂作为养颜美容用品，在唐代很为流行，相当于我们今天的面膜，有别于今天的是，那时候的面膜都是用天然众人急忙近前查看，只见庞振坤脸色酱紫，腮帮上鼓起个大包，整个脸都变形了！有人说起怪话：庞振坤这个小屁孩，小小年纪就嘴贱毛长，竟敢得罪仙姑，简直反了天了！庞老爹吓得魂飞天外，"扑通"声跪倒在地，苦苦哀求刘仙姑赶紧作法，救救自己的孩子。的药材制成的。这个方子的主要成分是用细辛、葳蕤、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜过去好半晌，刘南垣才似乎记起吃饭的事情来，很生气地喊底下："怎么这样不会办事灶王爷急了，忙上殿对玉帝说："玉帝莫生气，待臣到下界去看看。"说着，就腾云驾雾来到人间。，饿了客人！"蒌、木蓝皮，加猪油炼成的。制作方法也很复杂，药要切碎，然后用酒浸泡一晚，再煎制，慢慢形成凝固，才矫娘大喊声，道："儿来了！"能成"有事你就快点吧！因为喂要绕着整个世界转哩！"太阳回答说。为面脂。葳蕤、瓜萎徐御史也只好强忍着迈步向前，不知走了多久，终于在片茫茫然中望见了座城。、猪油有滋阴润肤的功效，细辛、白附子、辛夷可以祛风通窍，黄芪可益气补肾，川芎、木蓝皮能活血保湿。所以这个面膜用后可以光洁皮肤、祛皱保湿，疗效还是很显著的。
武则天养面首之事，虽然褒贬不一，但是从古代房室养生的角度来看，如果和谐有节，一样也可以达到养生保健、延年益寿的作；用，所以这也可以从另一个角度揭示武则天长寿的原因。武则天宠爱的几个年轻面首中，还有一个是她的御医，名叫沈南，此人长得年轻俊美，又会医术，所以在武则天酒宴期间，有项就是赵磊两口子抱出孩子，接受乡邻的祝福。赵磊和妻子脸幸福地抱着福儿在酒席中间转着，乡邻们都啧啧称叹，有的说，你看看这孩子，白白胖胖，好漂亮呀。有的说，你看看人家的耳朵，那么大，看就是有福的样子。位老私塾先生说："今天这么闹，这孩子还睡得这么香，宠辱不惊，看就有将相之才！"面前也很受宠。他还说，武则天血气衰弱，通过药石来补气是很难的，应该采取元阳方法，阴阳合才会令血气充足，对于武则天养面首从医学角度加以支持，这令武则天非常高兴。沈南的医术不见得有多高明，不过因为侍奉了女皇而出名，在御医史上也是一桩奇事。
选自《历代宫廷御医档案揭秘》
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