别人说了不好听的话怎么办 我总是因为别人的几句不好听的话，就生气了，我觉得我这是自寻烦恼吧，但不知道用什么方法改正这种心理？

我总是因为别人的几句不好听的话，就生气了，我觉得我这是自寻烦恼吧，但不知道用什么方法改正这种心理？  

我总是因为别人的几句不好听的话，就生气了，我觉得我这是自寻烦恼吧，但不知道用什么方法改正这种心理？

生气了是因为被说中了!聊天开玩笑,不必过于认真!观众只会认为你小气!不过这也是正常的心理反映!

你不觉得这是自寻烦恼吗改为陈述句

你不觉得这是自寻烦恼吗？
改为陈述句：
你这是自寻烦恼。

老是因为别人而否定自己，觉得自己是不是哪儿不好，觉得别人的行为是针对我的，总么改善这种心理？

其实当别人去否定我们的时候，我们也需要学会去坚持做好自己，这样对我们来说才是最好的，不过很多事情都没有想象的那么简单，坚持去做好自己才是最好的

我经常不管怎么睡都睡不醒，容易发脾气，总是自寻烦恼，这是因为什么？

环境因素和自身的心里因素导致的，试着多做运动，保持自己的良好心情

心情不好听什么歌 不是因为感情 是因为别人的不信任 否定之类的

谁对你的不信任能导致你这么郁闷呢？？
心情不好的时候最好不要听歌..
找种合理的方式发泄..
比如跑步、健身房等...
或者去唱歌...唱些开心的歌

好生气好烦，不知道是因为别人说的某句话，还是因为自己说错话了，心里好难过

生活中现实给我们的压力已经很大了，我们何必还自己给自己压力，说过的做过的都已过去，不要想了，重要是现在，高兴点，笑对人生。

为什么我自己总是自寻烦恼？

对什么事太认真人会比较累，送你四个字“难得糊涂”希望能帮你。

我总是因为别人几句话或是一点小事生很大气这会影响徤康但是我就是控制不住怎么改掉这个毛病？

不要因为说什么就影响到你，你做你的，他有嘴巴让他说，做好自己就行了不必在意别人的评论，自己要有自己的看法

我总是不知道什么时候老婆就生气了怎么办

深有同感啊，兄弟，不过我现在学了一招就是，认错快，陪笑脸，多哄哄，一会就OK啦，哈哈

最讨厌的是就是我这种自寻烦恼的人！

呵呵，朋友开心烦恼都是自找，整理好一颗简单开心的心，迎接开心的每一天。