怎么让人快速精神 有什么办法可以让人精神起来啊

有什么办法可以让人精神起来啊  

有什么办法可以让人精神起来啊

我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢拨出，每当拨出的时候在心中默唸“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

有什么办法可以让人精神振奋(健康的办法)

拥有坚强的意志. 记住一句话袄. 只要精神不滑坡，办法总比困难多。

什么办法可以让人精神··

早睡早起，做做运动(或者工作，比较劳力)然后睡个中午觉

有什么办法可以让头发蓬起来？

昂、做玉米烫是可以试头发蓬起来的！ 哈哈、这个简单啊、你可以去烫个纹理啊 蛮流行的，当然玉米烫也是不错的 感觉有些类似于锡纸烫但烫发和锡纸完全不一样、效果也不太一样、玉米烫能比锡纸烫的小弯弯更多，使头发能更好的蓬起来。

有什么办法可以让房间香起来？

我也是顶楼，不过我很喜欢种花，现在正是茉莉开花的时候，栀子花开的时候也是满屋花香，我还有葫芦，盘的藤，房间里进的都是很柔和的光，感觉不错的。

有什么办法可以让贴吧火起来！

你好，推广发展贴吧的要素应包含以下几点：
1. 吧主、管理团队和吧友们始终保持活跃性。
2. 有效、高质、与吧主题以及氛围吻合的内容是吸引来访者的关键。
3. 多多邀请邀请你的朋友来您的贴吧，让更多爱好相同的人知道您的贴吧，让吧友们愿意正当宣传您的贴吧，让来访者都愿意驻留在您的贴吧。
贴吧积攒人气与保持人气是一个循序渐进的过程，吧主需要考虑的因素很多，但简单说可以归纳为一点——只要一个贴吧有着开放、活跃、快乐的讨论氛围，那么这个贴吧的发展壮大就是早晚的事。

有什么办法可以让脚肿起来

长时间站立

有什么办法可以让一大早起来的时候精神些？

晚上早点睡，这是最好的办法。
我上高中时都是十点半睡，早晨七点左右起，每天精神饱满。现在大学了，住集体宿舍，想早睡也不行，每天上课都昏昏沉沉，很郁闷啊。
你要是睡眠质量差的话就增加体育锻炼，可以睡前跑步，跑得累了也就容易睡了。

有什么办法可以让人戒网游

把电脑直接摔坏不就行了

有什么办法可以让心情High起来吗

这个很难说，每个人放松心情方法不一样，有的喜欢吃东西，有的喜欢购物，有的喜欢喝酒，有的喜欢去玩。。。。