女生喜怒无常爱发脾气啥原因 烦躁,经常发脾气打人,控制不住自己的情绪，喜怒无常，生活无聊，没有意思，不想上班，又老是觉得自己

烦躁,经常发脾气打人,控制不住自己的情绪，喜怒无常，生活无聊，没有意思，不想上班，又老是觉得自己  

烦躁,经常发脾气打人,控制不住自己的情绪，喜怒无常，生活无聊，没有意思，不想上班，又老是觉得自己

下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
命运存在吗，当然存在，而且可以通过我们的努力去改变。《了凡四训》，种德立命、修身治世类书籍。作者为明代袁了凡，作于六十九岁，作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。命中本无功名长寿却得功名长寿，命中无子，却得两子，书电影版和电视剧版都有,网上皆可搜到,,只有善恶可以突破命运，做每件事时的善恶，善增加，恶减少，善即使暂时吃亏，整个命运的福气是增加的，而且增加的多很多，恶正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以惊天地泣鬼神了，当然这是需要慢慢练的。所谓修心改命就是修这个，人越善运气会越好,极善之人命运束缚不住
也可以看看陈大惠老师的讲座，网上都可以搜到

控制不住自己的心情，喜怒无常！

我有时候也会这样，那是自己还不够理智，还不够成熟，因为有时候愤怒会坏很多事的，科学证明在那一刻你的智商真的会降低。我觉得你最需要克服的是自己，给自己积极的心理暗示，相信自己可以很好的控制住自己，能够成为一个自信，理智的人，你就是你，没有人可以代替。

经常控制不住自己的情绪 对宝宝大发脾气怎么办

孩子，是天使。这是我一直坚信的。你所说控制不住情绪，可能有时候遇到了些懊恼的事情吧，可能是盼子长大太过心切，这可以理解。但是，笔者希望，你还是能够审视下自己，自我解剖是控制的最好帮手，在这里，笔者推荐你可以试试，在生气要失控的时候，想想，平日里，宝宝可爱的事情，想想看，宝宝是你一生中会最珍贵，最爱的人之一。如果还是不行，那么就去数数，数到一百，还想生气就再数。若是还是很恼火，那么避免自己在要失控的时候见宝宝。他是用来疼的不是出气筒。笔者觉得你也能够认识到自己不对，这很好，毕竟你也是初次为人父母，看孩子成长的过程也是自己的成长过程，不用太焦急，一切花都会有自己的花季，你只要静候就好。希望你很你的宝宝能能和睦相处，他的成长缺少不了你的爱呢。希望能帮到你哦。:D

我经常控制不住自己的脾气，抑制不住情绪。怎么办

青年人，血气方刚，很正常，无论男女，当然女的相对好一点。有了不开心得事，生气是很正常的事，为什么一定要控制自己的情绪呢？只要不去伤害别人和自己就行，大骂两句和摔摔东西也无可厚非。千万不要憋！但是要想成为一个有气质、成熟的人，就要不断地说服自己，不要为了小事而大发脾气！一则体现自己不成熟，二则伤害自身。所以为了自己，尽量理性思考，学会看开，那样脾气自然会降！其实，生活中，没什么大不了的！呵呵

我觉得自己喜怒无常，这算病不？

您能上网提问，说明您是正常人。
有时喜怒无常，可能是一时冲动，大概不是病。但是，它表面您的自制力不足。您今后要注意锻炼自己的自制力，让理智的堤坝拦住感情的洪水。
仅供参考，祝您快乐！

如何控制不住自己的情绪和暴躁的脾气

埋怨自己的种种，不如去想想没有成功的原因所在。然后去想想自己哪里不足，让事情失败。
一步一个脚印，这是必然的。每个人都会想着自己马上就能成功，可是那是不可能的，不如省了这样的想法，干脆不要去想，想要马上优秀和马上成功，只有一个办法，就是冷静，努力，认真，耐心。不要因为自己的心急，就失去了耐心。耐心是很重要的。
其实，你的情绪不好，可以多看看一些书，调养情绪，关于一些心理方面的书。多去书店逛逛，看到一些名字，你自然就会知道是适合自己的。

经常自残，想自杀控制不住自己的情绪

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

控制不住情绪多变喜怒无常怎么办

每次在发火前数数字，数到火消了为止，平时做事要有耐心，可以做数独，培养一些爱好

小孩，老是控制不住自己的情绪乱发脾气，该怎么办

1、因为需求没有得到满足而发脾气
由于家长的溺爱，有的孩子稍不如意便大哭大闹，家长决不要让步和造就，不然会助长孩子的脾气。最简单的办法是把他单独放在房间里，作短暂的隔离，冷落他一会儿，让他有时间冷静下来重新考虑下一步怎么办。即使在外面也一样。如此反复几次，孩子就会感到自己发脾气、哭闹都毫无意义，得不到家长的注意，得不到自己想要的东西，慢慢地就不再乱发脾气了。每次发作平息后，家长要记住为孩子讲道理，及时进行下面教育。要告诉孩子刚才的行为是不好的，采取发脾气的办法要挟父母满足自己的需求，是达不到目的的。要让孩子知道父母还是爱自己的，只是不爱自己的撒泼行为。这样既可以教育孩子今后不再乱闹，也可以避免孩子疏远父母的亲情。
2、由于受忽视而乱发脾气
对于这样的孩子，要安抚他们并转移注意力。孩子越小，情感越不稳定，注意力也越容易转移。当发生不愉快时，要采用活动转移法，让他们在游戏活动或体育活动中宣泄内心的紧张。比如，孩子想妈妈了，而妈妈加班还未回家，孩子委屈得不得了，乱扔东西，怎么劝都不行。这时，家里人可以有意识地提起孩子平时最感兴趣的一件事，转移孩子的注意力。例如，给孩子讲个爱听的、好玩的故事，或者带孩子去玩最喜爱的荡秋千游戏，等等。一定要从爱心出发，从感情上安抚他，哄劝孩子不哭;要有耐心，千万不要训斥指责，更不能动怒打骂。否则，孩子的脾气只会愈演愈烈。
3、由于不被理解而发脾气
3岁以上的孩子已经有了自己的思想，对某一件事也有了自己的看法，家长一定要给孩子提供充分表达内心想法的机会。有时候当孩子喋喋不休地向家长讲述某件趣事时，家长们却常因忙于自己的事情，漫不经心的点点头或哼哼两声，那么孩子会十分恼火的。所以，家长不妨暂时放下手中的事务，以专注的神情倾听孩子的话语，以欣赏的态度理解孩子的话语，并饶有兴趣地和孩子聊一聊，说一说，那对孩子将会是莫大的支援和鼓励。
4、因为不能延迟满足而发脾气
多数学龄前阶段的孩子对于自己想要吃的或想要玩的东西根本没有耐心多等待一会儿，尤其对于就在眼前的诱惑物。曾经有过一个心理学实验，要求幼儿等待15分钟作为取得好吃的糖果的条件，否则，只能得到不好吃的糖果。结果，幼儿的表现依实验条件不同而变化;糖果不在眼前时，幼儿坚持等待的时间最长;有一种糖果(好吃的或不好吃的)在眼前时，幼儿能等待的时间减半;两种糖果都在眼前时，幼儿能等待的时间最短。说明幼儿对眼前的诱惑物不易抵制，自制力比较弱。因此，作为家长，一定要有意识地在平日里训练孩子的延迟满足能力，从一件件小事做起，不要让孩子学得，只要是我想要的，爸妈都会立刻满足，形成一种要风得风、要雨得雨的感觉。这样当孩子偶尔不能如愿以偿的时候，就容易大发雷霆。
除了以上针对孩子的具体情况具体对待之外，家长还要注意自身的言行。家长的言行是孩子行为的一面镜子，父母爱发脾气，难免会让孩子也形成爱发脾气的习惯。因此，为了培养孩子良好的性格，家长一定要以身作则，切记自已不要经常发脾气，为孩子创设一个良好的家庭环境氛围，让孩子保持积极情绪，控制不良情绪的爆发。

觉得自己好任性，怎么办，控制不住发脾气

找一个和自己脾气一样的异性，相信你的生活会很有趣的，（但该大度就大度，不然毁了）