减肥瘦了几斤又胖了 之前很胖但瘦了20多斤，现在又胖了，能减得下去么？求大神帮助

之前很胖但瘦了20多斤，现在又胖了，能减得下去么？求大神帮助  

之前很胖但瘦了20多斤，现在又胖了，能减得下去么？求大神帮助

可以，你要给制定健康的瘦身计划 严格执行 就完全可以打到你希望的体重 不过不管怎样都要首先确保你的健康 没了健康 其他都是浮云

之前跳过减肥操瘦了现在又胖了再跳还会瘦吗

只要坚持就有效果 第一次做下来全身酸痛 多做几次就好了 做多了也就不辛苦了 千万不要要刚开始做几次就放弃掉 一定要坚持下来~ 我觉得效果挺好的 腿围可能不会立竿见影的减小 但是腿型变好看了~

减肥怎么才能减得下去

可以去一些体育馆，买一张健身卡，多去参加健身之类的专案，晚上要少吃东西，最好吃水果蔬菜，中午要吃饱，早饭必须要吃，少吃零食和喝饮料

原来很瘦，现在胖了20多斤脸大了很多，怎么瘦？

全身减肥脸也能瘦吧。和我一样。我也是原来很瘦，现胖了20多斤！我打算晚上慢跑和节食

现在很胖，但是减得了么？

朋友，做任何事情，首先信心很重要，有信心才有勇气去做，去坚持。不然的话，一切都是浮云。胖在现代人当中是一种很普遍的两现象，胖了很容易引发一些心血管疾病，行动也不方便，同时也会影响自己的身材，确实是应该注意的，其实不是有病的肥胖的话，都可以通过注意自己的生活习惯和适当的运动就可以减下来的。以前我们部门有一个女孩子挺胖的。因为比我们小，我们都叫他胖妹。后面她自己经常适当的运动，控制一下饮食，就慢慢减下来了，变成了美女。后来我问她是怎么减下来的，辛苦吗？她说：其实只要每天都坚持，并不难，并不要大张旗鼓的怎么样去搞，只是刚开始一段时间可能觉得有点苦，但是要坚持下去就会看到有效果了，她每天控制饮食，不要吃太饱，就做一些跑步和散步的运动，早餐一定要吃。不吃早餐是最容易长肥的。晚饭不要吃太晚。晚上不要吃东西，吃宵夜是最容易长肥也是对身体健康不好的。

怎么样减肥啊？现在上了几个月班又胖了，好烦~求大神帮助

是很可能的作息正常了吸收变好就胖了
采纳哦

全身都胖150多斤能吸脂减吗？请问一次能减多少斤呢？求大神帮助

要针对自己的专案找个好专家，这样手术才能更加有保障朋友们还是需要多咨询比较，综合考察

正在吃著维思通利培酮的药，长胖了。在服药期间减肥，能不能减得下去？很多都说停了药就能瘦

不见得会瘦，因为脂肪已经形成，会快速长胖说明这种药物是有激素类成分的。减脂停药后进行减脂。

上了环瘦了.现在取了环又胖了怎么办

你好！
胖瘦和上不上环没有必然的联络，如果是胖了，还是积极锻炼吧！

减了28斤,还瘦得下去吗。

得看你体重本身是多少了，如果不是太吓人的那种胖，减了28斤已经容易影响健康了，肥胖主要是身体原因，可以使用中药膏方调理