二十岁该有的心态 我现在20岁。可是很孤独，心态很老。听老师说跟气质有关，改变不了，我怎样才能变得有活力，乐观

我现在20岁。可是很孤独，心态很老。听老师说跟气质有关，改变不了，我怎样才能变得有活力，乐观  

我现在20岁。可是很孤独，心态很老。听老师说跟气质有关，改变不了，我怎样才能变得有活力，乐观

有一个人十分崇拜女作家杨绛。高中快毕业的时候，他给杨绛写了一封长信，表达了自己对他的仰慕之情以及自己的一些人生困惑。杨绛回信了，淡黄色的竖排红格信纸，毛笔字。除了寒暄和一些鼓励晚辈的句子外，杨绛的信里其实只写了一句话，诚恳而不客气：“你的问题主要在于读书不多而想得太多”。我迄今都觉得这是对包括你我在内的大部分人的精神苦恼的最简洁而朴素的概括。

怎么才能变得更有活力？

要做杂草！要用乐观隐饰悲观，要拥有杂草一样顽强的生命力，不哭泣。

怎样才能变得有艺术气质

气质，是由外表和动作语言所表达出来的，是由内向外的延伸。不是单可从外表去塑造的。什么叫艺术，它是来自生活并高于生活的文体表现形式。
建议多从自身素质方面出发来逐步提高自己的气质，要坚持，循序渐进。
祝你越来越有气质。

怎样才能变得乐观

其实就我自己感觉，性格很大一部分都是与生俱来的…要想变得乐观不是很容易的，怎么说呢，如果要改变的话就遇事情换角度啊~把事情想开看淡一点…

怎样才能变得乐观？才能拥有很多朋友

什么都不要想 在身边的小事上找笑点，把什么都想的乐观点，开始努力让自己笑。。后来就成习惯了 对待朋友要真心。多笑 让他人看到你的开朗

老师说我心软，怎样变得有魄力,怎样管好班级？

我是一个学生，我觉得班主任老师最重要的就是不能摆架子，但是又要有气场，怎么说呢，最好也不要在我们面前说自己的功绩，但是如果带有开玩笑性质的就无所谓。反正恩威并施就对了

怎样变得更有活力

增加活力
我们的身体有时会在压力过重时产生疲倦的感觉，也会因为不当的饮食习惯，让我们失去活力。以下的几个重点供大家参考：
生菜和新鲜的果汁事实上具有相当高的营养价值，而且还扮演着体内清洁员的角色，另一方面来说，他们的营养成份很容易被人体吸收。
乳制品对人体而言，虽然是具有极高的价值，但是过度的食用后，很容易阻塞肠壁，进而减弱养份的吸收能力。偶而采用橄榄油来替代奶油，饮用羊奶等是不错的方式。
新鲜姜汁调制成的姜茶，可以清洁静脉及黏膜。绿色的植物可以干扰电视、电脑及其他电器所散漫出来的幅射，而且它们还能制造氧气及美化环境。
多进行腹部呼吸（深呼吸），对我们的精神及生理方面都有很好的调节作用。音乐，或者简单的摆动身体，都可以让我们的身心得到立即的舒畅，进而忘掉一些烦恼。
以上只是一些简单的方法，您不妨试试。

怎样才能变得乐观一些？

呵呵 你想变得冷漠吗? 你去体验下生活的黑暗面你就不会那么多愁善感了.不再是说不上的.你的问题和补充有点矛盾也.

怎么样才能让生活变得有活力、有激情啊

多运动，到户外走，把眼前的事做好就行，不要想太多，想做什么就做什么，可以放点有激情的歌听听，去跳广场舞，

怎样让孩子变得有活力，能大胆交往

家长要多和孩子交流，要和孩子亲近，让孩子愿意和你说话，不要动不动就批评孩子，如果孩子做错事了，你要和他好好说，让他知道错在哪了，这样孩子才愿意和你说话。还要经常带孩子去游乐园，去一些公共场所，多和小朋友相处，自然而然，孩子变有活力了。祝宝宝快乐成长！