把生活过得很糟糕的句子 我觉得自己活得很糟糕 但每个人活得已经够累了 我怎么能再麻烦他们呢？ 真的坚持不下去要怎么办？

我觉得自己活得很糟糕 但每个人活得已经够累了 我怎么能再麻烦他们呢？ 真的坚持不下去要怎么办？  

我觉得自己活得很糟糕 但每个人活得已经够累了 我怎么能再麻烦他们呢？ 真的坚持不下去要怎么办？

自己实在坚持不下去时就想想爱你的家人！如果没有家人，就要想想最好的朋友！如果再没有朋友，可以想想自己的梦想！你想做什么？能做什么？只有你自己最清楚！自杀也是需要极大的勇气的！所以连死的勇气都有，为什么没有勇气生？我曾经在知道里开解过一个男孩，他现在应该已经走出来了！我很为他高兴！不知道你是不是男孩，其实不论男女压力都一样大，难道压力大就不活了吗？凡事要往好处想，没有过不去的火焰山！明星也都是从这些过来的，明星也是普通人，你也是，所以你也能做到！加油！

觉得自己活得很累怎么办？如题 谢谢了

如果觉得自己活得很累, 那就试试换一种生活方式吧.

我觉得自己活得很烦，很累，找不到自己的路，我该怎么活？如题 谢谢了

想没想过因为什么烦？因为什么累？因为什么找不到自己的路？其实这些你都不知道，每一个人在自己烦的时候都不知道自己在干什么，做什么，这是抑郁的心理反应，为什么不试试去微笑面对，积极一点，烦的时候你可以睡觉，出去跟朋友一起玩，游山玩水，总之人活着就不要让自己累著活下去，而是快乐，微笑面对生活！明白吗？

对于自己制定的计划总是坚持不下去，怎么办？好多次都这样。觉得自己很没用。

想一想，当初为什么要制定这个计划？这个计划实现了的结果是什么？如果这个计划是必要的，你就没有理由不坚持。如果这个计划纯属多余，那就没有理由再坚持了。

有多少人觉得自己活得很累？

快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐过完每一天 生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什么搞不定的 希望你天天快乐 你可以这样 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。 2．旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。 3．读书 读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 4．听音乐 音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。 5．求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑萤幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 6．做好事 做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。 7．忘却 忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。 人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生！

总是会忽然觉得自己很糟糕，之后很悲伤，该怎么办

一种可能是情绪上的，建议多读书，多出去走走，疏解一下心情，对着镜子微笑，让自己变得自信些；一种可能是生理上的，对什么事都提不起兴趣，食量少，睡不着，经常自责，有自杀的念头，可能是抑郁症，建议去医院看看，医生诊断后会开药给你…加油，还有很多人爱你

怎么觉得自己活得那么卑微

人要活得有自信才行啊! 试着去改变自己!创业
记得采纳啊

我觉得自己活得丢脸，想把姓改了！

人人都有这个想法的时候，觉得自己什么都不行。过一段时间就好啦。多跟朋友接触。

人在觉得自己活得很累时，该怎么调节？如题 谢谢了

不要活的太累,不要忙的太疲惫,想吃了不要嫌贵,想穿了不要说浪费,心烦了找朋友聚会,瞌睡了倒头就睡,心态平和永远最美,
采纳哦