总觉得吃不饱 容易饿 最近吃饭总是感觉吃不饱是怎么回事?拜托各位大神
最近吃饭总是感觉吃不饱是怎么回事?拜托各位大神
最近吃饭总是感觉吃不饱是怎么回事?拜托各位大神
因为冬天到了,身体保温需要最高的热量,所以感觉吃一样多的东西,冬天就容易饿.吃得也多一点. 没事的美女,但不能过量哦,小心夏天来了穿不进漂亮的裙子.
最近吃饭总是感觉吃不饱是怎么回事?
如果不是胃功能障碍,就不要担心了,那是因为冬季身体需要大量的热能维持肌体的正常运行,需要在体内积蓄一定的脂肪保证热量的提供,所以需要大量的食物供给,你才感觉吃很多还要吃。这是最容易发胖的季节。如上面朋友所说,小心哦胖起来可不好减肥了! 祝你健康!
我最近感觉老是吃不饱是怎么回事?是病吗?拜托各位大神
1、大便次数增多了么?或或者大便不成型?那样的话,可能是消化吸收出了问题--胃肠功能紊乱 如果不是上述情况 2、那么体重是增加趋势么?吃得饱睡得好,是好事情,但要注意,有无血糖增高、糖尿病的可能--现在糖尿病有时体重也可能增加的。这个要是怀疑是需要查血糖的。糖尿病高危因素----遗传(母亲>父亲>兄弟姐妹)、饮食不规律、暴饮暴食高脂饮食、年龄等 3、体重反倒下降了----是睡眠少么?还是甲亢?(多汗手颤头晕心慌) 穿的少天气凉?(能量需求增多) 这些只是猜测,真要觉得有问题,还是来医院吧。
总是感觉吃不饱是怎么回事啊?拜托各位了 3Q
吃饭时间不规律.比较爱好吃的人也会有这种感觉

最近总感觉饿吃不饱是怎么回事
从表述来看是肠胃出现不适,长时间饮食生活习惯的不规律,无节制,喜欢吃生冷油炸辛辣之物,经常性的熬夜,会给体内带来寒湿之气,久之则阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,刺激胃酸分泌较多,产生胃不适现象,根在胆,闲暇之余到附近乡下挖点树荣苦菜回来煮水熬汤喝,配些红糖,忌辛辣油炸之物,尽量少吃多餐,晚上早点休息。
最近肚子总是感觉吃不饱是怎么回事啊??
这个中医叫胃热,如果持续下去,可能演变为糖尿病。
总是感觉吃不饱是怎么回事
你是真的饿还是被饥饿感骗了?
饥饿感,每个人都不可避免。大部分人,特别是处在减重期的人,感到饥饿时通常选择“忍受”来抑制食欲。悲剧的是,最后99.9999%的人都会放弃抵抗诱惑,把辛辛苦苦消耗的热量又吃了回去。
要看看自己什么类型的饥饿,才知道是怎么一回事
平稳型饥饿:你是真的饿
饿首先是一种感觉,是大脑和身体经过一系列复杂信号驱动的结果。在几个小时没补充食物后,身体能量存储过低,就会分泌名为饥饿素(ghrelin)的荷尔蒙,向大脑传递“饿”的信息。
以上被称为“平稳型饥饿”,来源于身体对能量的需求。这种时候,你的身体是真的饿了,你必须通过“吃”来补充能量与营养。
解决这类饥饿感的最佳方法,关键在于食物营养与热量的差异。
比方说吃汉堡和吃全麦面包都能饱,但前者只会令你长“救生圈”并且很快又饿了,后者则能提供丰富的膳食纤维和一定时间的饱腹感。
所以同志们,三餐均衡摄入低卡高营养的食物,是很重要哒!
享乐型饥饿:没错,你只是馋
“有些时候,就是突然非常想吃点东西怎么办?!”
其实这不是你的吃货属性暴露了,而是遇到了“享乐型饥饿”。人嘛,追求愉悦感是天性,馋嘴和熬夜看球赛,逛街买买买是一样的性质。
吃的美味越多,大脑就越会更加期待,此种饥饿感与能量需求无关,真正目的是寻求美食带来的快乐。
而解决“享乐型饥饿”的方法就比较简单粗暴了:找到比享受美味食物更能令你快乐的事。如果实在做不到,可以吃一些更有营养价值的食物。比如想吃甜食的话可以用甜味的水果来代替,一步步改善饮食习惯。
最近吃饭一直吃不饱是怎么回事
可能是胃病,最好去检查一下。我之前就是一直吃不饱,吃饱也很快就饿了,之后检查是胃病,调养了好久才慢慢恢复。