如何让焦躁的内心平静下来 特别容易烦躁，内心很浮躁、静不下心、不管做什么事都没动力。没有目标、感觉自己离废人不远了。

特别容易烦躁，内心很浮躁、静不下心、不管做什么事都没动力。没有目标、感觉自己离废人不远了。  

特别容易烦躁，内心很浮躁、静不下心、不管做什么事都没动力。没有目标、感觉自己离废人不远了。, 心里很烦躁，静不下心，感觉什么事情都做不下去，玩也玩不进去，工作也没动力！

最近生活规律么？如果感觉自己很混乱的话，不防找个安静的地方，理一理自己的思绪。
1.是什么扰乱了自己的内心的平静。如果最近没有发生什么大事的话，就接着顺下去。如果有发生什么不开心的事让你烦躁的话。如果可以解决，请按照自己内心的想法去做。实在不行，那就说服自己不要再想，一切都会好起来。
2.明确自己的目标。制定一个近期的目标吧。然后努力去实现它，不管是什么目标。觉得没有动力或者没有心情的话，就先给自己放个假吧。旅游是平静内心的最好方法了，多走走，多看看。
3.有时候其实是惰性在腐蚀我们的灵魂，一点一点地去克服它，给自己一点压力，同样的也要给自己一点鼓励。
人活在世上说长也不长，其实就是图个自在。内心的快乐比什么都重要。做一些让自己开心的事，再不行就做一些刺激的事，找回对生活的热情。但是，这一切的前提就是需要有一个健康的身体，规律饮食，规律作息非常重要。睡觉前一定不能想太多，不能够让大脑兴奋，不然容易失眠。如果还是不能解决，一定要及时就医。
祝你早日拜托这样的困境。

发现自己很浮躁，静不下心，做什么事都没有恒心，怎么办？

朋友你如果对自己的了解在过去和现在感受一样的话，最好找个通情达理，善解人意，贤惠的女孩子，这样你也不会心烦气躁，而且估计你还没发现自己的一些潜力，如果遇到合适的了，你的价值会得到最大程度的体现，有句话：男孩子是盏灯，女孩子就是那个点灯的人。人太计较了，不管是男是女都不是好现象，她要是很爱你的话，就会事事为你着想的。

做什么事都静不下心，遇到困难就退缩，没有目标，脑

练习书法对静心有帮助。任何事要养成制定计划的习惯。一步步的去达成，给自己提出一个个挑战，然后一个个去战胜。遇到困难坚决顶住、客服，哪怕失败也没有遗憾。坚持一段时间后就会有根本的改变

感觉很颓废，做什么事都没动力没恒心。。

目标有啦那下一步就是坚持，人做事的动力来自于内心和环境，一般人是喜欢按照自己内心需要做事的，但随着走向社会，会知道社会交往中的一些规律，并不是任何事都能顺其自然，这就需要你自己慢慢磨合，这是每个人必经 的成长经历。所以当感觉坚持一种方法不能解决的时候不妨换个角度，改变一下自己以往办事方式相信你会有新的发现的。

感觉自己太浮躁了，沉不下心来！

事情不是用来完成的，它是用来体验的 做事不专心，就难以品尝到其中的乐趣。当你讨厌什么时，你总是会遇到它，而且还无法逃避，这会给你带来困惑，因为你不知道究竟发生了什么，所以，你很容易处在焦虑、烦躁与混乱中。
事情不是用来完成的，它是用来体验的。通过体验，你才能认识到更高的自己，才能意识到自己的广阔和自由。如果把做事当成是负担，你就无法走得更远，而且很容 易变得消沉，没有动力。做事的乐趣在于深入事情的内部，只有到达了那个层面， 奥秘才会展示出来，而且，它还会带出你更多的品质，也同时会减少你的焦虑与不安。 你可以试一下。在做事时，尽量做好每个细节，让细节来稳定你的心态。只要心态平稳了，你的信心就会增强，而且你还会认真对待来到你面前的每件事。 事情没有大小，只有全心或不全心。
你只要建立全心做事的品质，你就能把这种品质延伸到其他的事情中去。这样一来，你就会发现你的确是很能干的。

总感觉自己很浮躁，静不下心来，怎么办

十字绣，绣一副

做什么事都没有兴趣烦躁没有目标没有梦想

和我一样啊...
知音啊....
我现在和你同样的感觉啊....
我也陷入这种角度啊
但是有时候换个角度想想......
也许不是这样的呢..
换个角度看一件事..
有不同的结果呢...
也许从自己的角度去看....
的确是这样的..
但...............................
一个人会没有梦想是不可能的
只不过你现在没找到而已啊
呐 时钟都是在做圆周运动的
也许在这段时间里自己是这样认为的
但时间是不会停止的不是吗？
所以这段之间会过去...也就是当你有目标，有梦想的时候
我想以前的没有目标，没有梦想的时段已经过去了.....
所以做为一名初中生
去寻找你的梦想....
拥有你的目标.......
朝着蔚蓝的天空飞翔..........

最近生活没动力，而且特烦躁，静不下心来

我觉得可以适当放松一下，沉淀一下内心，想想到底什么你的终极目标，这样即使迷路，也终会到达终点。

做什么事都特别烦躁，做事没耐心

你可以利用生活中的小时间来听听轻音乐，我觉得在压力大、精神濒临崩溃时，轻音乐有很大的舒缓情绪的作用，你也可以在周末时去外面多走走，看看外面的世界，那样心境也会开阔些；再者，和朋友家人谈谈心，把心中的郁结一吐为快，记住，不要用工作很忙，没多少时间来拒绝这些行动，既然你选择了改变，就必须积极寻求解决的方法。另外，在工作时应该有一个比较安静的环境，经常给自己一些积极的心理提示，希望你早日走出这情绪的低谷。