武术都学什么东西 写东西 需要一些专业武术的招数。主要是4种武术的。少林（可以有很多）。太极。跆拳，散打。

写东西 需要一些专业武术的招数。主要是4种武术的。少林（可以有很多）。太极。跆拳，散打。  

写东西 需要一些专业武术的招数。主要是4种武术的。少林（可以有很多）。太极。跆拳，散打。

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只是招数吗？
少林拳包括有单练拳术小洪拳、大洪拳、罗汉拳、老洪拳、炮拳、长拳等···
目前内祕传的拳路就有234种，器械套路137种，合计371种···我不可能全写出来因为我也不知道！
少林寺武术将“三节、四梢、五行、身份、步法、手足之法、上法进法、顾法（开法、截法、追法）、三性调养法、内劲法”叫做十法，它是综合手、眼、身、法、步、精神、气、力、功、功防、内外、劲法、三性调养等方面总结出来的理论。练习少林武术必须明了十法，才能不出偏差，收效迅速。
三节：手肘为梢节、腰腹为中节、足腿为根节。
四梢：血梢、骨梢、肉梢、筋梢。
五行不用说
身法有八要：起、落、进、退、反、侧、收、纵。
招式：
袖里乾坤 一拍两散 大金刚拳 大金刚掌 大韦陀杵 大智无定指 如来千手式 天竺佛指 少林长拳 去烦恼指 伏魔杖法 因陀罗抓 多罗叶指 拈花指 易筋经 金刚指 降魔刀法 降魔禅杖 韦陀杵 韦陀掌 般若掌 寂灭爪 袈裟伏魔功 无相劫指 达摩掌 摩诃指 擒龙功 燃木刀法 龙爪手 鹰爪功 少林擒拿十八打 罗汉拳 如影随形腿
太极：
每一个动作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断，犹如太极图的拳术。
古传太极并无套路，原始骨架就是十三式，分别为定、进、退、顾、盼、棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠十三字组成，它概括了太极拳的主要法则。
因为太极拳适合养生 动作以柔为主 大部分老辈练家子都喜欢练，所以滋生了许许多多的太极派别，这就不具体说了，因为太多！
太极拳对人体各部位姿势的要求如下： 头——保持“虚领顶劲”，有上悬意念，不可歪斜摇摆，眼要自然平视，嘴要轻闭，舌抵上颚； 颈——自然竖直，转动灵活，不可紧张； 肩——平正松沉，不可上耸、前扣或后张； 肘——自然弯曲沉坠，防止僵直或上扬； 腕——下沉“塌腕”，劲力贯注，不可松软； 胸——舒松微含，不可外挺或故意内缩； 背——舒展伸拔，称为“拔背”，不可弓驼； 腰——向下松沉，旋转灵活，不可前弓或后挺； 脊——中正竖直，保持身型端正自然； 臀——向内微敛，不可外突，称为“溜臀”、“敛臀”； 胯——松正含缩，使劲力贯注下肢，不可歪扭、前挺； 腿——稳健扎实，弯曲合度，转旋轻灵，移动平稳，膝部松活自然，脚掌虚实分清。
招式：
揽雀尾 白鹤亮翅 搂膝拗步 手挥琵琶 搬拦捶 如封似闭 斜飞势 肘底捶 倒卷肱 左右穿梭 左右野马分中云手 高挥马 双峰掼耳 海底针 闪通背 白蛇吐信 左右伏虎势 右下势 金鸡独立 指裆捶 揽雀尾 上步七星 退步跨虎 转身摆莲 弯弓射虎 如封似闭 十字手。
跆拳道
其实跆拳道是七分腿三分拳，但是由于竞技跆拳道的出现，对观众产生了一种误解就是：“跆拳道是练腿的。”
不过这么说也不无道理，跆拳道的拳法在实战中几乎没用。所以把跆拳道当作腿法专用也可以。
跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。
特点
跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道持术方法中主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。
跆拳道精神
礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折 不屈 勇敢 果断
分级
(1) 所有申请者必须达到最少间隔时间和年龄限制。 (2) 从品开始的人在5段之前可以享受更短的时间限制。 一二三品的持有者在十五岁以后，转换为相应的段位持有者（四品持有者，到了十八岁以后就成为了四段持有者）。 (3) 当一、二、三品持有者到了十五岁以后，如果希望晋升更高的段位，他可以申请参加段位考试。然而三品持有者到了十八岁以后可以申请四段，但是在十八岁以前只能申请四品。
白 带 （10级） —— 必修：基本动作或太极一章 白黄带 （9级） —— 必修：太极一章 （因这级别是给予一些学习时间较久而不能升上黄带之学员，例如年龄比较小的小朋友，因为动作还没能规范等原因升不上的，可授予此级别，但一般现在的道馆已经把这级别取消了） 黄 带 （8级） —— 必修：太极二章 黄绿带 （7级） —— 必修：太极三章 绿 带 （6级） —— 必修：太极四章 绿蓝带 （5级） —— 必修：太极五章 蓝 带 （4级） —— 必修：太极六章 蓝红带 （3级） —— 必修：太极七章 红 带 （2级） —— 必修：太极八章 红黑带 （1级） —— 必修：太极一至八章 黑 带 （1段 / 1品） —— 必修：高丽 升级年资：1年 年龄：15岁或以上，以下者为1品
黑 带 （2段 / 2品） —— 必修：金刚 升级年资：2年 年龄：16岁或以上，以下者为2品 黑 带 （3段 / 3品） —— 必修：太白 升级年资：3年 年龄：18岁或以上，以下者为3品 黑 带 （4段 / 4品） —— 必修：平原 升级年资：4年 年龄：21岁或以上，以下者为4品 黑 带 （5段） —— 必修：地跆 升级年资：5年 年龄：25岁或以上 黑 带 （6段） —— 必修：天拳 升级年资：6年 年龄：30岁或以上 黑 带 （7段） —— 必修：汉水 升级年资：7年 年龄：36岁或以上 黑 带 （8段） —— 必修：一如 升级年资：8年 年龄：44岁或以上 黑 带 （9段） —— 由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者 9年 年龄：53岁或以上
招式
基本技术有：直拳，上截防，中段内、外截防，下段截防。
前踢、横踢、侧踢、推踢、后踢、摆踢、后旋踢、下劈。
高阶技术：双飞踢 旋风踢
另外还有些更难度高点的动作：腾空后踢、腾空侧踢、腾空后旋踢等一些腾空的高位腿法，一般用于击破表演。还有360单腿旋风踢，540腾空后旋踢等。
散打
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。 散打目前来看是最为实用的功夫之一，在世界范围也有大批追随者。
另外散打讲究远踢进打贴身摔，理解字面意思就行了
招式
前滑步 后滑步 左滑步 右滑步 垫步 前垫步 后垫步
直拳、勾拳、摆拳
腿法在散打中占有很重要的益，拳谚道：“练拳不溜腿，到老冒失鬼”。武术中有四大击法即：踢、打、摔、拿。踢就是腿法，腿法在散打比赛中得分最，据统计占总得分的63.5%。多年来为什么腿法深受广大习武者的偏爱呢？因为腿法有四大特点。第一，腿居身体之下，每天担负著支撑身体的重大任务，再加对腿法作了专项训练，两腿十分有力量，同时大腿有人体最粗大的骨骼，下肌群也是人体最发达的肌群，腿和臂相比力量要大得多，当然戟力量自然要比拳大。第二，腿法进攻距离远，因为腿比臂长，拳谚道：“一寸长，一寸强”。第三，腿法进攻隐蔽性好，腿在人体之下，距离对方眼睛较远，故有进攻隐蔽性好之特点。第四，腿法进攻变化多，高可踢面，低可踢腿，可向四面八方戟入，有踢、踹、扫、摆、丁等20多种，有各种连环腿、拳腿组合，低配高、虚配实、左配右等连连出击，势势相承，变化莫测。 左蹬腿 右蹬腿 左侧踹腿 右侧揣腿 低边腿 中边腿 高边腿
击头抱腿摔 直拳别腿摔 拉臂过背摔 插裆扛摔 挡抓击腹摔 击颌撞胸摔
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散打，武术，跆拳道，还有很多武术那个跟厉害？

实战上来说泰拳，同时有必要补仓一些地面技术。
武术的确有强弱之分，不光是习练者自身条件的原因
每种武术都代表了创立者的思想和思维以及后来者的完善
不同流派的训练方法也不一样，当然效果就不一样，自然有高下之分，武术到高处就是哲学，思想的境界不同自然所创设的东西也不同
同是中国的武术，内外两家的格斗技术也是大相径庭，在同样优秀的老师教导之下，在同样的体质、练习强度和实战密度下，外家拳习练者短期内出上风，但是5年以后却未必不败下阵来，而且外家习练者年龄越大越不行，内家习练者年老时却精神百倍，常常有年老的内家拳师轻松放倒力壮的年轻人，而外家习练者年老之后却难得有此实力
所以说不同的武术各有特点，有些从思想上崇尚战斗而轻养生，有的则重养生而将实战居第二
泰拳是最狠见效最快的格斗术，也就是通常所说最厉害的，但不重视养身，跆拳道最原始的技法也重视格斗，但是太过偏重种种各样的踢法，不如泰拳强调两种踢法，所以泰拳的踢法真的有力有狠劲，而且肘膝的练习也强调几个实用的有行了，泰拳所有技术加上没有跆拳道丰富多彩，但是实战能力却不可同日而语
中国的散打非常的快，而且比较全面，动作也不多，现在越来越重视力量训练，也是一个好的选择
再说说跆拳道吧，习练者多如牛毛，能在国际站立式格斗类大赛上夺冠的却凤毛麟角，这是为什么呢？是因为在格斗思想上的一种差异的体现，仅从格斗上来说是不完善的，还有就是很多人认为黑带就是高手了，所以也没上进心，我也不知道为什么这么多人都这么看，难道不知道拿到黑带只表示你刚刚入门吗？黑带一到九段跨度很大，拿过黑带一段有什么用，哄女孩子开心吗？上了四段还哦勉强算一个，也许是每个人定义不一样，有些人为会两下子就是高手了，简直是可笑。我的老师是武术6段，散打运动员出身战绩不错，从不敢以高手自居，至于我们就只能对人说练过几下而已，
所以如果你要练武术一定要谦虚，不要妄想练两年就高手了，我认为打倒五六个普通人是很一般的练家子，根本不算高手，我有个小师弟今年得了省运会的散打级别冠军，但是在我们所有师兄弟以及教练眼中他也不是什么高手，只是一个出色的学徒而已，
什么是高手，因实战能力名震一方者
推荐你学泰拳和散打二者之一，如果想练内家就打消念头，师傅不好找，很多洗练内家的人一生都领悟不了其中真谛，也就是换不了劲，升不了境界。等以后外家散打泰拳之类练好了找师傅更容易。
最后说一下，在这里提问想得到答案很难，估计很多人都会用李连杰版《精武门》中那句台词来回答你，最好是多看各类武术搏击网站，看一些实战，最后你会知道那一种在实战中最有效。

黄桥有专业的武术散打培训，散打，太极拳的培训吗

大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。
无基础情况下培训班并无高下之分。
一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等专案都会有。

招聘 武术 跆拳道 散打教练5222100

武术招聘吗？

黄岛专业拳击散打武术跆拳道俱乐部

海翼搏击俱乐部

我要学习武术到专业武校练，比如练散打.泰拳.自由搏击.跆拳道等，需要剪发吗。

亲，这个没有规定的，，，可以的，，，必要时可以绑一下头发。

跆拳道，太极，武术，空手道，剑道，散打，学那一个才好

如果只是一般性质的街斗练习一些擒拿就可以,虽说短时间不会练到运用自如的境界但反复练习几次擒拿的套路对付一般人是没有问题的(除非双方差别太大,比如说一个40公斤和一个120公斤的较量,这就属于级别问题了,不过练到一定水平也可以将对方制服).
如果真想练一身本领而且有时间和毅力的话还是练习散打比较好~实用性很强~~~~散打不只是拳法和腿法~~还包括拳击.套路.摔跤和擒拿~~对付那些小流氓打野仗和动刀擒拿是比较实用(人家拿枪就没办法拉)~~~~不过~~~想要练好任何武术.功夫都需要长时间的练习和实战经验~~要是只为了好玩的话去练跆拳道吧(不过只是花拳绣腿没什么实战杀伤力~电视上手.脚开木板都是做过手脚的).
有一种根据人身特长制定的功夫和招数恐怕还是比不上散打,搏击和泰拳这些.因为那只是通过你自身的优点来制定一些招数和套路~实战的时候在你自身的优势不足以压制对方时恐怕就没什么制敌的方法了~~而且那种训练方式比较单一~如果也要学习很多招数和套路的话那和练习其他武术又有什么区别呢?练散打教练也是根据你自身情况来给你做一个定位~一般是分为3中:力量形,灵活形,还有就是两方面都没什么特点的抗击打耐力形.~~~
也许有人会说泰拳比散打实用而且威力比散打强,但是这些人一定不知道泰拳是散打的手下败将,散打与泰拳进行过5次正式比赛(国家式的),结果是中国4比1,这是对搏击有所了解的人都知道的事~如果有人不信可以到网上去查一下.个人认为除散打外泰拳是最好的实战拳术(泰拳属近战型别,且会简短人的寿命,因为要练习泰拳必须把手臂与小腿骨上的神经橄死进攻多以肘和膝为主所以属近战形).在同水平和级别情况下对散打的近,中,远全面技术有所差距
这里面有各种格斗的教学视讯~去看看吧
:sanshou./php/news/news_list.php?thisforumid=27

不需要太软的武术，比如跆拳道，这类武术

没有软的武术，全在个人修为。其实最好的武术就是传统的武术，看起来花拳绣腿，群架放倒一片。一般散打什么的看起来很猛有力量，一对一对二还行碰上群架也只比常人好一点。跆拳道软？那是因为比赛用的，限定了不能用手，你了解一下传统的跆拳道就知道了，传统的也叫花郎道含手法擒拿反关节兵器。另外你没被踢过感受不了跆拳道的力量，一个后蹬或后䙓基本放倒一个人。

南阳市区哪里有武术班,散打 武术 跆拳道都可以

问题补充：最好是一对一教的 这些少年宫都有吧! 你可以用谷歌地图或者百度地图在里面查导航，或者登陆你们是跆拳道协会官网。C