请结合你的个人的体会,谈谈通过武术选修课的学习你有哪些方面的收获以及对武术选项课有那些建议？

请结合你的个人的体会,谈谈通过武术选修课的学习你有哪些方面的收获以及对武术选项课有那些建议？  

请结合你的个人的体会,谈谈通过武术选修课的学习你有哪些方面的收获以及对武术选项课有那些建议？

关于这个问题，我不知道，你对于什么类型的武术，感兴趣，我本人比较喜欢内家拳，当然了不一定要学的多么精通，我感觉内家拳最主要的精髓是，整体发力，说实话，系统合理的练上一小段时间，就能发出迅猛的力量，其实我感觉只要是整体发力练好了，招式就好说了，不能说信手拈来，反正对付一般人是足够了。就好像是一个小孩，和一个大人，不管小孩的招法多么神齐 也是赢不了的，因为功力达不到，要是你只是想健身的话，可以去武馆，要是你想作为一个武道上的 追求者，这个方法不行，特别好：搏杀， 擂台上叫搏击，真正打斗叫 搏杀，没有搏杀精神，是不行的
其实你要是对于武术境界要求不是特别高，或是以前没有习武经历的话，建议你还是学学散打 拳击，或是摔跤，这三种都是比较容易入门的，相对于来说不太考验人的毅力，当然了武术的最终形态就是 整体发力，没有整体发力 散打的鞭腿也不可能一下把身穿护具的运动员击晕，泰森也不可能打出几百磅的拳，都是整体协调发力流畅导致的，武术是相同的，还有就是摔跤也是挺实用的，绝对不是很多人想的那样没有品位的运动， 内家拳的四两拨千斤，沾衣十八贴，没有摔跤的劲道是不可能实现的，其实武术很简单，明白了理论，对了路子，只要下功夫，就能出成绩，当然了有个好老师，在旁边纠正，那就更好了，当然了，去学校对于入门还是很不错的选择，但是那也要看 老师的境界，境界达不到的老师，会为你以后的修炼筑下很多高墙，还要看你能不能讨老师欢心， 武术高手，是不可能批量生产的，所以学校是普及武术的地方，以后的路还是要看你自己走的，要有心里准备，希望你能坚持看完我的这段话，不管你认可与否，以后会对你有帮助的。

请结合你的个人的体会,谈谈通过武术选修课的学习你有哪些方面的收获以及对武术选

哈哈我幼儿园没毕业，实在写不来太多，下面四个你总结加自己的语就没错了；
一 武术套路对中国传统文化重‘道’特色的体现
‘道’原意道路，引申为规律，或程式。中国是农耕社会，长期固定生活在一个地方，从而形成于西方社会以‘个人’为本位的完全相反的以‘家族’为本位的文化特征，‘祖宗留下来的东西不能轻易地丢弃，要代代相传下去’成了中国人的一个特点。古代人习武之人之所以技击实战中一些带有规律性的东西加以总结提炼，按照一定的原则进行编排，从而形成了简单的套路，这实际也是一种程式，也是对中国传统文化追求‘道’的一种具体体现。。。。。
二 武术套路对中国传统文化‘天人合一’特色的体现
武术套路最讲‘内外兼修’不仅武术，像艺术，书法，戏曲，等民族艺术形式都讲究‘内外兼修’，武术套路动作千姿百态，在一个立体空间里完成数十个动作的点线飞动，这种全方位的运动无疑更容易使各个协调动作由‘点’及‘面’进而形成‘体’。。。。。
三 武术套路对中国传统文化的阴阳辩证思想的体现
一个套路演练自始至终包括无数的对立统一的矛盾变化，刚柔相济，虚实相间，身法吞吐开合，上下相随，充分体现了阴阳对立，阴阳互根，阴阳转换，等等

请结合你的个人体会,谈谈你通过足球选修课的学习你有哪些方面的收获即对足球选修

在没有上足球选修课的时候，我一直以为足球上来就开始踢，没有那么大必要非要热热身，但是，我之后才明白，热身对踢足球来说，是多么重要的一个环节呀，这样不仅可以让你可以避免没有必要的受伤，还可以踢出高水准的比赛，没上足球选修的时候，我还天真的认为，足球技术是非常非常重要的，是第一的，但是后来我才知道，团队的力量是可怕的，只有团队默契了，我们的比赛才会赢，才会胜利，我真的很感谢足球选修让我知道了这么多的东西，但最重要的是，让我知道了，对任何事情都不要放弃，只有努力，拼搏，即使输掉了比赛，但是我们还是享受了这个过程，这个经验，我觉得，在大学，足球选修课是我上过最美好，最值得回忆的一课！
最后在根据个人情况提点意见更显得真诚，例如场地什么的！

谈谈通过足球选项课的学习你有哪些方面的收获以及对足球选项课有哪些方面的收获

可以获得很多，足球是一项需要配合的运动，个人技术固然要过关，但更要认识到自己是集体中的一员，会配合才是最重要的。踢足球还可以锻炼出强健的体魄,干任何事都需要健康的身体，俗话说的好，身体是革命的本钱，本钱都没了，你还想要啥？足球是男人的运动，在踢足球时可以把一个人的风采完全展示出来，所以说，你想展现出你最真实的一面吗？你想展现出你最阳光的一面吗？那么好吧！加入到足球的队伍中去吧！当然，收获固然很多，但也要认识到，足球是一项十分耗体力的运动。里面充满激情的对抗，所以每次踢球之前要做好准备运动，注意保护自己，准备好云南白药等应急用品，因为危险是未知的，我们要做好一切防护工作。

通过篮球选修课的学习你有哪些方面的收获

篮球选修课都是学基本功和理论的。基本上学到什么？我感觉当时选修课主学射球姿势和运球吧。这两种学好这选修课就没白上了

通过武术课的学习，谈谈你对武术的理解。

寓技击于体育之中：武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗争紧密相连，其技
击的特性是显而易见的。在实用中，其目的在于杀伤、制服对方，它常常以最有效的技击方法，迫
使对方失去反抗能力。这些技击术至今仍在军队、公安中被采用。武术作为体育运动，技术上仍不
失攻防技击的特性、而是将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。搏斗运动集中体现了武术攻防格斗
的特点，在技术上与实用技击基本上是一致的，但是从体育的观念出发，它受到竞赛规则的制约，
以不伤害对方为原则。如在散手中对武术中有些传统的实用技击方法作了限制，而且严格规定了击
打部位和保护护具，短兵中使用的器具也作了相应的变化，而推手则是在特殊的技术规定下进行竞
技对抗的。因此，可以说武术的搏斗运动具有很能强的攻防技击性，但又与实用技击有所区别。内
外合一，形神兼备的民族风格及广泛的适应性：既究形体规范，又求精神传意、内外合一的整体观， 是中国武术的一大特色。所谓内，指心、神、意等心志活动和气息的运行；所谓外，即手眼身步等
形体活动。内与外、形与神是相互联系统一的整体。武术"内外合一，形神兼备"的特点主要通过武
术功法和技法来体现。”内练精气神，外练筋骨皮"是各家各派练功的准则，武术的练习形式、内容 丰富多样，有竞技对抗性的散手、推手、短兵，有适合演练的各种拳术、器械和对练，还有与其相
适应的各种练功方法。不同的拳种和器械有不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量，分别
适应人们不同年龄、性别、体质的需求，人们可以根据自己的条件和兴趣爱好进行选择练习。同时， 它对场地、器材的要求较低，俗称"拳打卧牛之地"，练习者可以根据场地的大小变化练习内容和方
式，即使一时没有器械，也可以徒手练拳、练功。一般来说，受时间、季节限制也很小。较之不少
体育运动项目，具有更为广泛的适应性。

通过学期的武术课教学,你有哪些收获?

下面三个代表性的问题你总结下就对了
一 武术套路对中国传统文化重‘道’特色的体现
‘道’原意道路，引申为规律，或程式。中国是农耕社会，长期固定生活在一个地方，从而形成于西方社会以‘个人’为本位的完全相反的以‘家族’为本位的文化特征，‘祖宗留下来的东西不能轻易地丢弃，要代代相传下去’成了中国人的一个特点。古代人习武之人之所以技击实战中一些带有规律性的东西加以总结提炼，按照一定的原则进行编排，从而形成了简单的套路，这实际也是一种程式，也是对中国传统文化追求‘道’的一种具体体现。。。。。
二 武术套路对中国传统文化‘天人合一’特色的体现
武术套路最讲‘内外兼修’不仅武术，像艺术，书法，戏曲，等民族艺术形式都讲究‘内外兼修’，武术套路动作千姿百态，在一个立体空间里完成数十个动作的点线飞动，这种全方位的运动无疑更容易使各个协调动作由‘点’及‘面’进而形成‘体’拳种的名称更是具有代表性,狗拳虎拳,蛇拳。。。。。
三 武术套路对中国传统文化的阴阳辩证思想的体现
一个套路演练自始至终包括无数的对立统一的矛盾变化，刚柔相济，虚实相间，身法吞吐开合，上下相随，充分体现了阴阳对立，阴阳互根，阴阳转换，等等

学习足球后有哪些收获以及对足球课的建议。

有很多收获。足球是一项需要配合的运动，个人技术固然要过关，但更要认识到自己是集体中的一员，会配合才是最重要的。踢足球还可以锻炼出强健的体魄,干任何事都需要健康的身体，俗话说的好，身体是革命的本钱，本钱都没了，你还想要啥？足球是男人的运动，在踢足球时可以把一个人的风采完全展示出来，所以说，你想展现出你最真实的一面吗？你想展现出你最阳光的一面吗？那么好吧！加入到足球的队伍中去吧！当然，收获固然很多，但也要认识到，足球是一项十分耗体力的运动。里面充满激情的对抗，所以每次踢球之前要做好准备运动，注意保护自己，准备好云南白药等应急用品，因为危险是未知的，我们要做好一切防护工作。

通过体育课的学习，谈谈你对体育课的认识和体会及选篮球课的建议

体育课增强我们的体魄