当压力过大如何处理 如果因为准备考试而压力过大，心情不好但又不知道该怎么办，这时候要怎么做？谢谢。

如果因为准备考试而压力过大，心情不好但又不知道该怎么办，这时候要怎么做？谢谢。  

如果因为准备考试而压力过大，心情不好但又不知道该怎么办，这时候要怎么做？谢谢。

缓解压力最好的办法是做剧烈运动 开阔的话可以大吼 重要的是要有自信 会就好好写 不会就不会 没学好 也没啥好说的 又不打算打小抄 你怕啥 考的再好 或再不好 不一样活着吗 等以后回想起来感觉又没啥了 为毛不提前就感觉没啥呢 你就当不想好好考 爱咋滴咋滴 放松点 翻翻书 看看笔记 听会歌 多读书 多看报 少吃零食多睡觉 要乐观 像茶壶一样 屁屁都被烧红了 它还有心思吹口哨

男朋友。心情不好。我又不知道该怎么安慰他怎么办

我是男孩子，
当我心情不好的时候我希望我的女朋友会在我的身边
陪着我， 那怕不说话， 那样我想就我会好起来
多陪陪他， 让他感觉到幸福，！
加油你们要幸福哈！

经常开导别人可自己心情不好时又不知道该怎么办

你看这样行不？
1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人
2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理
3. 与他人建立联络，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束
4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫
5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家
6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人
7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变
8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉
9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生
11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的
12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足
13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己
14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出
15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉
16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭
17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧
18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态
19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛
20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准
21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情
22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食
23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法
24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃
25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比
26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上
27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰
28. 制定可行的目标，把大的专案分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感
29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚
30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路
31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情
32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠
33. 换一个角度看问题
34、玩游戏
35、到户外去活动，呼吸下新鲜的空气
36、换个心态，别把成绩看太重

我老是心情不好，不知道该怎么办？

人生不易，开心也一天，不开心也过，不要跟自己过不去

去日本留学，但又不知道该怎么办！

我是在日的留学生 有什么不会的问我吧

心情很不好，不知道该怎么办，好想离开这里，又不知道该往哪走……

我把困难视为自己上升进步的阶梯，压力大也好，其中都有数不清的困难人生是一个过程，怎么做是门艺术，自己调节，不断进步，每个人有自己的抉择，我们才不断的成熟，有的很难克服，人生的境界才能不断提升，只有在不断的砥砺当中，心情不好也罢，有的你能克服，有的甚至不能克服，只有不断克服困难

工作半年，心情不好，不知道该怎么办

看了你的描述，感觉你很不幸福。如果一直这样下去，你的身体会越来越差，幸福感也会越来越不好。
你适合什么工作，该向哪个方向发展，只有根据你的个人能力和素质、喜好、市场需求等等因素来综合分析，我们只能给你提建议，说大方向，具体的还得你自己好好考虑。
每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫。要摆脱这种境况,建议你根据自己的能力、市场未来的需求，为自己设定一个目标，也就是规划.然后定一些阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,这样一步一步就达到最终目标了.目标切忌过大，要可望又可及,那样不至于使你迷茫和气馁,如此下去,你就能从实现目标的成功中获得快乐.
目标可以是任何方面的,比如找一份自己喜欢的工作，或确定一种你需要的技能培训，之后制定一个工作/学习目标，让自己每天有点小进步，踏踏实实地工作和学习，积累经验，这样一定会有收获；之后再定一个新的阶段目标，再努力......尝试一下吧,与其迷茫和纠结，不如做点对自己将来有益的尝试。

想考银行,但又不知道该怎样准备

1、首先，提升自己的专业程度，在时间允许的情况下多涉猎一些专业书籍，同时狠抓自己的英语，尽量在四六级考试中多刷刷分。
2、其次，尽早准备行测，每周甚至每几天要保证一定的题目训练强度，对于自己的薄弱环节不管是言语亦或是数量要多学方法，尽早突破，在保证正确率的同时提升做题速度。
3、最后，一定要参加实习，银行实习最佳，积累一定的经验和资源。同时有可能的话参加几次无领导小组的面试，培养自己的无领导面试的应对能力。

心疼孩子，可又不知道该怎么办

儿子去幼儿园一周，几乎脸上都有挠痕，第3天我去找老师来，找到那个小孩，当老师面熊了他一顿，不过，也没什么用，后来，儿子也学会了抓人，老师和我告状，我没理她。早打算换幼儿园了 检视原帖>>
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想去追一个男生，但又不知道该怎么办

勇敢的去说，男生很难有理由拒绝女生的追求，除非有喜欢的人。。或对你一点好感都没有。。