快中考了，静不下心来学习，压力也很大，怎么办？

快中考了，静不下心来学习，压力也很大，怎么办？  

快中考了，静不下心来学习，压力也很大，怎么办？

每天多做几个深呼吸，对身体有好处！
你有这种情况，说明你是一个比较重视成绩的学生！
凡是对学习比较在乎的，成绩都不会差的！加油！
初三后半年的复习很重要！是冲刺的关键时期。有很多学生，成绩一般，但是到了这个时期成绩提高的却很快！好好利用时间！

孩子静不下心来学习，怎么办

　1、培养孩子静得下心、坐得住的习惯。通过学画画、描红或者做小制作等，培养耐性，使孩子静得下心，坐得住。目前大量研究证明，过多看电视是小孩多动症多发的症结所在。所以，控制孩子每天看电视的时间，也是培养孩子能静心的一个重要措施。每天一般可把看电视时间控制在20—30分钟之内。
2、培养孩子学习的责任感。学习是孩子的主要任务，孩子有责任完成这个任务。但责任感不是与生俱来的，需要在生活中去经历和体会不同的情境才能慢慢获得。可以让孩子在自己的选择中学会负责任。比如，让孩子选择：“你是先做完作业再出去玩一会儿，还是先玩15分钟再做作业?”“你是想背完这篇课文再吃零食，还是先吃再背？”父母的询问，应是让孩子好回答的。让孩子明白，他有责任对自己的事做出选择，他不是一个被动的执行命令的人，而是一个有能力、有责任的人。
3、培养孩子多动脑的习惯。孩子好奇心强，爱问“为什么”，父母应耐心地给予回答。如果不清楚，要鼓励、引导孩子多动脑，或与孩子一起通过各种渠道寻找答案，激发孩子对学习的兴趣。
4、父母教育孩子要耐心、冷静。一个良好习惯的养成，需要长期的训练。只要坚持，必有成效。所以要学会等待，要允许孩子反复。父母要有信心，孩子良好习惯的养成才有希望。

踏不下心来学习怎么办

把注意力放在喜欢做的事情上，等不烦了再学

大三了要考研，静不下心来学习怎么办

这找个有恒心的 陪你

有时候静不下心来学习，怎么办？

静不下来不要强迫自己，索性先放放，先听听歌上上网什么的，放松下，等心情平静点再学，这样学习才更加高效。祝你学习愉快，考试顺利。
记得采纳啊

快中考了，静不下心来，怎么办？

①深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默唸“1—2—3”，心想：放松、放松。这样可以使血液回圈减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。
②扮怪脸法：找一稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚的念头都消失了。
③精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。
④临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松;可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。
⑤闭目养神法：闭目，舌抵上颚，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。
⑥凝视法：确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。

觉得学习压力大,放松不下来，同时有静不下心来学习怎么办？

我的经验是，选一个午后，听着喜欢的音乐，慵懒的睡上一觉。
然后醒来之后，梳理一下自己的目标和学习的动态，找一些支援自己学习的信念（可以是为了哪个人，可以是为了未来的生活），毕竟，努力的人才是最受喜爱的。
有一句话说的好，我只有更加的努力，才能让别人看起来是那么的轻松。

想太多了，静不下心来学习，怎么办？

不要想太多，好好学习，以后有得是帅哥追你~~~~~~~~~~

一到了周末就静不下心来学习，怎么办？

多想想如果考试不好，自己心里该有多难受什么的，反正多找点看书的动力就行了，我们也是，大学里，平时上课都没听什么的，要考试那几天，而且一考就是几科，那个忙啊！比如下周有三门考试，我们就没有周末，平时从没那么认真过！为什么？因为挂了要交钱不说，挂多了对工作有影响。这就是我们的动力。你想想你的动力是什么，对你影响特大那个，想耍的时候就想想，很有效的。

静不下心来学习 怎么办拜托各位了 3Q

首先定下你自己的目标，可以请人帮你定一个，跟着再定几个小目标，再逐步实施~希望你明白自己现在的状况、 在这个社会、我可以负责的说、 交往、别人对你的评价、 学习的成绩几乎决定勒一切、 狠下心、学会沉默、 很多事、都该挺一挺、 新的学期、加油、 一切还是靠你自己、1.要分析好自己的危机，有危机感的人才能笑到最后。2.要把学习当成一种乐趣。3.找个宁静的地方自己学。在学习中,我们很容易走神.要想定下心来,首先不可烦躁,要调整好情绪慢慢跟着学习的步骤来,或者多多回答问题,这样你的思绪就会慢慢跟着,很有效哦,不妨试一 下你吃一个称砣下去就能定下心来。 因为你不知道自己几斤几两，用称砣称称自己就知道了。 我说的可能抽象一点，你好好想想！人生在世，要有抑制力和自控力。 想要成大器，自己首先就要把握好自己。 我不劝你什么，只是告诉你，也希望你记住这句话： 一个连自己都管不住的人，还能做成什么事？ 为你加油！相信你能行！祝愿你能成功！