住宅楼上被当集体宿舍 我住集体宿舍，却经常因为同学把我吵的睡不着，我该怎么办？

我住集体宿舍，却经常因为同学把我吵的睡不着，我该怎么办？  

我住集体宿舍，却经常因为同学把我吵的睡不着，我该怎么办？

有同样的感觉 尤其是夏天 没办法 只有想办法让自己清净呗 一定要注意不要对寝室的好朋友发脾气 这也是一种锻炼自己性格的时候 想得开就好了

不想住在集体宿舍，我该怎么办

没法吧。这些学校里面必须去住的。。。不是因为你个人问题就可以特例的 。。。感觉你忍耐一下吧。毕竟来说也就是这样几年时间而已啦。很快可以过去

集体宿舍，同寝室的人经常吵到我休息，我该怎么办？

额
这个嘛
人的素养是不一样滴
素质和修养不是来形容一般人的
解决方法：
委婉+直接
谨记
所有问题都不是问题
能解决的就不是问题
不能解决的就不是问题
因为只有问题才拿来解决
能做到兄友弟恭就oK啦（不过貌似不是best-frient不大可能）
哈哈~回答完毕,楼主给分

我住校睡不着，我该怎么办

1、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。
2、自我疲劳法：一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好，可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等，身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。
3、音乐放松法：科学研究表明，轻音乐对睡眠有较好的促进作用。先要清净脑子的东西，听那种带有自然界声响的音乐，如林海的风声、波涛平静等有规律的波动声，可以让人迅速入眠。
4、饮食调节法：睡前可以吃香蕉，喝一杯热牛奶既有助于睡眠，对身体健康也很有帮助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，尽量少吃糖果、谷类的食物，晚饭吃太饱也会影响睡眠。
5、睡前泡脚法：睡前泡脚可以有效缓解疲劳从而促进晚上的睡眠质量。泡脚适合温度40-45度，泡脚时间要保持15分钟以上，泡脚水要浸过足踝骨以上。最好能保持恒温，稍冷时适当加入热水。
6、民间小偏方：在尝试上述方法的同时，也可以试试数数的方法。首先还是要放空大脑，数小绵羊的方法从一只绵羊数到一百只绵羊，数不到一百只就睡着了也不不定哦。
如果还有其他疑问，可以追问。希望对你有所帮助

住集体宿舍的人士帮帮我。我该怎么办？

其实，你是可以心平气和的跟你的同事面谈的，这样应该更好点，不要以为自己的一味忍让可以换来好的结果，因为你自己已经表现出来了自己的不满，就算再怎么掩饰，对方也是能够看出来的，所以你的忍让并不能达到你想要得结果，也就是说人家也不会领你的情，还会搞得自己心里很不舒服。所以还是谈谈吧，坦然地面对会好很多。

集体宿舍睡不着

吃补脑食品试试：
1、大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机能，抑制胆固醇在体内的积累，预防心血管病。
2、芝麻与核桃。这两种食品，均有补气、强筋、健脑功效。
3、龙眼与红枣。龙眼含有磷脂和胆碱，有助于神经功能的传导。红枣能健脾开胃，理气解郁，对防治神经衰弱有明显疗效。
4、金针菜（黄花菜）。对于神经过度疲劳的人来说，应大量食用，以防治神经衰弱和失眠。
5、各种脑髓食物。各种动物的脑子都含大量脑磷脂和卵磷脂，是人脑的滋补佳品。
试试下面食补的方法可能让你有个好睡眠：
核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻、桑叶各等份，共捣如泥制成丸，每丸5克，每服1丸，日服2次，有利睡眠。
红枣：性味甘平，养胃健脾，补中益气。失眠者单用红枣30-60克，加白糖少许煎汤，每晚睡前服。亦可取红枣 20枚、葱白 7根，加水3000毫升，煮至l000毫升，去渣后服。
桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。失眠时可用桂圆肉和酸枣仁各9克，芡实15克，炖汤，睡前服用；亦可在睡前服用鲜桂圆数枚。
小麦：其性味甘平，有养血安神的作用。选用浮小麦60克，加大枣15枚，甘草30克，用水4腕，煎至1碗，早晚服用。
桑椹：性味甘寒，有养血滋阴之功。失眠者可取桑椹l00克，加水适量煎汤内服，每日1剂，疗程不限。也可服用桑椹膏，每次1汤匙，1日2－3次，用温水或黄酒送服。
莲子：莲子有养心安神的作用，心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去心莲子、芡实 10克，加糯米适量煮粥，并加巴掌大荷叶1块，盖在水上，粥好食之。心烦梦多而失眠者，则可用莲子心30个，加盐少许，水煎，每晚睡前服。
食醋：劳累难眠时，团取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。

苦恼！集体宿舍，他们玩电脑睡的晚，我该怎么办？

你们宿舍几个人？？
如果只有一个人晚上经常影响你睡觉的你可以告诉他
喂 哥们 把耳机带上 我要睡觉！
不要软弱
人是就这样
欺软怕硬！
努力学习吧~！

宿舍其他同学吵架我该怎么办

给你一个最实用的方法就是，什么都别说。什么都别做，就当没发生.这样对谁都好.

宿舍的同学经常用我的东西，我该怎么办？

这个世界上 就是有那种爱占小便宜占习惯了的人存在我太清楚了我那时宿舍就一个和她一样的，用同学之间的不好意思 和面子当挡箭牌，其实根本就不管你怎么想的 我先用了再说 ，反正我占便宜，她何乐而不为呢，造成她这样的人是因为·1 。女生喜欢爱面子 一开始觉得 他不见外才这样和我用东西的 ，2.觉得都是一个宿舍的算了吧 ，不和他一般见识，3.我忍！。。
就是因为这这几点才造成她这样对待你的，你认为他家很有钱还这样做，有两种可能，第一习惯这样了，也就是说人品差，思想有点变质，比如好多去超市偷东西的人被抓住，往往发现他们其实并不是没钱，而是喜欢刺激！这样可以给她快感，
第二种可能是，女生爱面子 其实家里并不是很有钱，但是吹，有时还会拿一些不是自己的东西说是自己的，或者拿些假的来当证明 ，让人觉得自己家里有钱，满足自己的虚荣心，其实家里很穷只要自己隐藏好谁又能知道。我那时宿舍里那个女孩就是这种
但是解决这个的方法就是不惯着她！这个也是一招制敌的方法，不给他脸 他就没法和你二皮脸了，认清方向 方法多的是 ，我当时就用的这个方法
如果你觉得都是一个宿舍的 不想因为这个事闹太僵，那就只有把自己的东西锁好了，不放在公共地方用，不给他占便宜的机会，这种人既然宿舍就这样干，证明他已经习惯了，和她讲道理反而显得咱小气。陪他玩，咱也懒得和他玩这种过家家的游戏，所以一次性弄好了比什么都强，
一个宿舍里面，和一两个室友合不来很正常，因为有些人不值得咱们为她而改变！

整宿整宿的睡不着觉，我该怎么办？

你的生物钟已经紊乱了,需要时间调节一下一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下
我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。
二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法
与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。
最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。
三:溜狗
首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二，无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。
四:晚上7点后不要再吃正餐
这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。
五:泡个香精油澡或者海盐澡
放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。
帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复，阴阳达到平衡。因此，通过练拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。
六:要让自己按时睡觉
如果能做到这一点，失眠的问题就不会存在，因为身体已经“知道”该睡觉了。
七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法
睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）。一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低，精神萎靡，非常想睡觉。相反，当我们专心致志时，我们感觉不到疲劳。因此，专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目。
八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷
可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另外一种方法，虽然有些残忍，但很有效：离开被窝，冻一段时间，忍耐一下，哪怕已经打哆嗦了，然后盖上被，这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意。 不过要小心别感冒了哦
九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水
大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效……
当然,这只是 一些见意,还有一些食疗的方法,你也可以试试
(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。 (9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
你可以试试哦