早餐喝豆浆加馒头会长胖 早上喝豆浆吃馒头，中午和晚上顿饭都吃米饭会胖吗？

早上喝豆浆吃馒头，中午和晚上顿饭都吃米饭会胖吗？  

早上喝豆浆吃馒头，中午和晚上顿饭都吃米饭会胖吗？

胖是和吸收有关系，有的人要胖光喝水都会发胖，健康饮食最重要，不要在意胖不胖。

早上喝豆浆和吃馒头会胖吗

不会的。早餐是我们每个人保持正常的能量和热量的必须餐饮。晚饭吃时不易吃过于油腻的东西，这样才能保持一个好的身体。

早上吃馒头喝豆浆会发胖吗？

早餐是一定要吃的，补充营养

以前三餐都吃稀饭现在早上和晚上吃稀饭中午吃米饭会胖吗

吃米最爱胖了，不如吃面食，还顶饿，我现在也在减肥，原来吃一个馒头，现在吃4分之一个馒头也不饿，吃饭的话原来吃一碗现在吃半碗就肯定饿

早上吃馒头水果喝豆浆,中午和晚上不吃加上运动 能减肥吗

早上吃好。中午吃饱，晚上少吃，加运动可以

早上喝豆浆和吃馒头能减肥吗？

一般馒头是淀粉类的食物 减肥时尽量少吃呵呵 早餐可以吃个鸡蛋 白煮蛋 不要茶叶蛋
豆浆不要空腹喝呵呵 对胃不好 但豆浆减肥时很有用的 有人减肥时就把豆浆当水喝
减肥还是要总量控制 早上吃个蛋 喝点豆浆 吃个苹果 如果实在忍不住 少吃点馒头就可以啦

中午晚上都吃米饭能增胖吗？

基本上不能! 因为米饭所含的脂肪是很少的!

早上馒头豆浆，中午吃米和蔬菜吃撑，晚上不吃饭，喝很多茶，能减肥吗

什么事情都是持之以恒的，你的方法可以减肥的，但是要注意少吃米饭，馒头之类的东西，可以用苹果代替，按照你的方法，加以适量的运动，一两个月可以看出效果！
要想快速，减肥，那就必须控制饮食，我曾经一个月暴减25斤，注意本人的当时的体重是145斤，不属于过度肥胖类型的，我的方法就是，前7天什么都不吃，每天500毫升的水，7天之后能不吃最好不吃，觉得不行了可以吃点黄瓜，到了15天左右的时候，可以将黄瓜改成苹果，到了20天左右的时候可以适量的增加一些牛奶，米汤，稀饭之类的东西，25天之后，少量的回复饮食~~~~~~~~~~~同时坚持大量的运动！
这样的效果很明显，但是副作用也是很明显的，一是如果坚持不住，那重新开始饮食的时候，吃的会比以前更多，二是这一个月左右，不要想正常的工作了，很能有状态去面多工作，
不过要说了的，一个月的努力换来自己和别人都自己的满意，感觉还是不错的，虽然我自己都觉得自己有病

每天俩顿饭都吃米饭炒青菜会胖吗？

病情分析： 上述米饭炒青菜可补一些碳水化合物能量补一些维生素叶绿素，意见建议：上述情形，如在适量吃一些米饭炒青菜的情况下，一般不易致长胖的了，

吃馒头会发胖还是吃米饭会发胖

面食的热量、营养都比米饭的高很多。
以下食物可以减肥：
1.海苔
维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。 　
2.芝麻
提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些美腿营养素！
3.香蕉
卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃，它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。
4.苹果
它是另类水果，其含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐份。“苹果酸”可代谢热量，防止下半身肥胖。
5.红豆
它里头的“石硷酸”成份，可啬肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物，对美腿有百分百的效果。
6.木瓜
吃了太多的肉肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素。可帮助分解肉肉。减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得列有骨感。
7.西瓜
清凉的西瓜，拥有利尿元素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。
8.蛋
蛋里维他命A，给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维他命B2则可消除脂肪，其它的磷、铁、维他命B1都对去除下半身的肉，有不可忽视的功效。
9.葡萄柚
独特的“枸椽酸”成份，使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。渴望加入美腿小姐的行列，先尝尝葡萄柚的酸滋味！
10.芹菜
它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质，芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。