13岁身高 我今年十三岁，女孩，今天刚来月经，身高才145cm，还能长高么

我今年十三岁，女孩，今天刚来月经，身高才145cm，还能长高么  

我今年十三岁，女孩，今天刚来月经，身高才145cm，还能长高么

我国女孩平均月经初潮12--14岁，较以前13--15岁有所提前，标志生殖系统初步完善，并不是身体成熟的标志。20--21岁达到身体完全成熟，这与古代女子7岁齿更发长，14月经至，21身体成熟，28身体壮极，基本相符。 所以20岁以后才会停止生长。

十三岁女孩身高才一米52去年来月经了还能长高吗

来月经说明发育，但任然可以长高，15岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

我今年十三岁，可是身高才是135cm，怎样才能长高

保证有充分的睡眠质量，有足够的营养，适当的运动。如果你的父母都不是很高，那么你也不会很高，这是遗传，如果他们很高，那你猜13岁，有足够的成长空间，别想太多

我今年13岁，女孩子，身高才145cm，11岁来例假，怎样才能快速长高?

先看父母的基因，再者多运动，在饮食上不要挑剔，各种食物都吃跟得上营养的话比妈妈长得高是没问题的。

我12岁才145cm,今年1月来了月经，还能长高吗？急！

你才12当然能长高。。。 至于月经吗 。。 必须注意卫生，，要不对以后的健康会有很大的影响。。。。 个子没事还能长。。。。相信哥

我14岁身高才147，刚来月经，还能长高吗？

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

今年14岁才145cm还能长高点吗？

身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半
市面上没有任何一种增高药有科学依据。
都是骗子，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ，建议别买
要增高多打打篮球好了。
以下为个人经历
个体差异的不同
这个指定有效
你多喝牛奶，豆浆,越多越好
晚上早点睡觉刺脑垂体
找几个男生，天天篮球 如果是女生就跳绳吧。
刺激骨头发育
我就是这样的18岁我才1.67米
现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿
你长不高找我
如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢，还有很大一段时间要长呢，但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的 以后稍克制些！多运动吧！祝你好运！

我现在14岁才145cm,今天我来月经了，请问我还能长多高啊

与遗传有关，还有体育锻炼等等

十三岁女孩的身高1米42,还没来月经能长高吗

十三岁女孩的身高1米42,还没来月经能长高吗? 长高期间最好不要依赖吃任何补品,我经常跳起来摸高,用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。先是双脚跳，休息一会，再左右脚分别单脚跳跃。以前喜欢出去酒吧喝酒，为了长高把酒戒了，基本尽量早睡，睡前用五到七分钟高人一等。本人就是这样长高了很多，以上全部本人亲手写的长高总结，望采纳。fss

我今年十三岁。 非月经期来月经了。 量一般多。 刚来月经不久

理论来过四次，应该有规律的。不过月经没有规律是会受多方面影响的，比如心理负担重、工作压力大、天气变化太快没有适应、饮食等因素。你的年龄应该是学生，那是不是学习压力最近比较大，一定要学会舒缓心情，多听轻音乐放松压力和心情，多吃水果蔬菜。希望我的回答对你有帮助，祝你的大姨妈早日走上正规。