要怎么样才能让下面变紧 男生要怎么样才能让脸变白变光滑？

男生要怎么样才能让脸变白变光滑？  

男生要怎么样才能让脸变白变光滑？

面板美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包著冰块来冰镇发红的被灼伤面板以减缓区域性燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽菸、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工新增剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

男生怎么才能让脸变白？变光滑无痘？

生活规律一点的同时
每天早上一杯淡蜂蜜水
每天吃大概半斤水果
用绿豆面加矿泉水调成糊状，当面膜敷脸（每周两次）
用洗面奶洗净脸后，再用投米水洗脸，轻轻地拍，一分钟后用清水洗净。

怎么样才能让男的脸变光滑

朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸

怎么样才能让面板变光滑？

使面板变细腻白嫩的方法：一、注意防晒；一、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。最少，每两天一次。 二、芦荟美白：准备三指宽两指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 三、蕃茄蜂蜜美白： 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮面板，能有效去油腻，防止感染，使面板白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 四、蔬菜水果美白：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维生素C，对于美白非常有效。 五、鸡蛋美白：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩乾，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使面板光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 六、 蜂蜜鸡蛋美白：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激面板细胞，促进血液回圈。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 七、中药美白： 1、药材：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法步骤： A洗脸：加适量的水，即可。 B敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，面板会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，使面板变白嫩， 2、药材:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 用法步骤: A先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。 B再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。 C脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。 D然后再以热毛巾覆蓋在脸上，此时化妆棉不需拿掉。 E等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 八、面膜美白 1、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛面板、消炎抗皱的作用。 2、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部面板细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性面板的面部美容，效果良好。此方法可使面板清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。此方法适合任何一种面板，一周一次，可软化角质层达到净白面板的目的。 3、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 4、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性面板，可加适量鲜牛奶或植物油，油性面板宜加些蛋清。 15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。可使面板细滑、滋润、白腻，还可消除面板暗疮、雀斑、黑斑等症状。 5、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆蓋在脸上，20分钟后取下。有防止面板衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于面板特别干燥者。 6、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上， 15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使面板清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓面板衰老。 7、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面， 20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 8、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净。有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 9、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使面板滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗面板痤疮等功能。 10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部面板上的皱纹，增加面板活力和弹性，使面板清爽润滑。适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕妇。九、食疗美白 1、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美面板的目的。 2、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止面板干燥、老化，使面板光滑、溼润、细腻。 3、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加面板的活力弹性，使面板变得清爽润滑，细腻洁白。 4、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部面板上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕妇。 5、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点维E搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有维C，还有维E面部面板过于黝黑的女性,洗脸和洗澡时在水中加一点醋,久而久之,面板就会变白。十、食物美白； 1、水果美白：请尽量多吃富含维生素C的食物:例如：猕猴桃,苹果,橘子,香蕉等。尤其是早饭后吃香蕉很有好处. 2、饮料美白; A、多喝水,酸奶和牛奶。把喝剩下的一点酸奶或牛奶都抹在脸部及脖子上。可以起到改善肤质及美白的作用. B、用纯净水或矿泉水洗脸。个人认为矿泉水比较好，当然不是让你全程用矿泉水洗，就是当你用清水洗完脸后，再有矿泉水冲一下脸，主要是为了把自来水中含有的少量漂白粉冲掉。最好每天晚上用一次。这个方法对面板超好，而且用量不多。十一、化妆品美白； 1，早上用不含泡沫的洗面奶，晚上用含泡沫的。 2，护肤品最好只用保溼的就好，少用美白的，个人认为美白的都含铅，伤害身体。十一、劳逸结合美白； 尽量少对着电脑，多睡眠。睡眠最佳时段为22点至次日6点。睡眠要保证每天8小时以上。 精诚所至，金石为开！持之以恒，必见成效。相信半年后就会有明显的不同，化妆品毕竟作用的只是表面，只有由内而发的美白才会持久哦！

怎样才能让脸变白变光滑啊！

关键是：保溼美白
⒈选用保溼美白的护肤产品。
⒉面板不是敏感性的，可以每个星期做1到2次去角质。去除脸的脏东西，死皮等。然后再用面膜，效果会更加好。
⒊平时多做一点保溼美白的面膜。又便宜又好用的有屈臣氏的燕窝美白面膜。李医生和西藏红花都不错的。或者，好一点的有：百分百的美白面膜，佰草集的美白嫩肤面膜，高丝的馨白保溼面膜等。

我是一个14男生怎么样才能让我的脸变得光滑变白？

我退他也退 他是不是希望我进阿 我发现对于内向的人 欲擒故纵不管用～

怎样让男生的脸变白变光滑

西红柿跺碎加面粉蜂蜜

怎么才能让男生的脸变白、光滑.

要学会用洗面脸，男人雄性激素强，内分泌多，所以脸上都会很油，所以得坚持用控油清爽点的洗面脸，还有爽肤水乳液，经常外出的夏天得用防晒霜，经常做面膜，现在不只女人追求美丽，男人也同样

怎样才能让面板变白变光滑

用陈醋洗脸，或者用白大夫

怎么样才能快速让面板变光滑？

彻底清洁
面板每天要覆蓋各种化妆品、吸收大量的粉尘、产生很多油脂，所以每天晚上应该用卸妆油、洗面奶等洁面产品对面板进行彻底清洁。这样才能达到去油污和彩妆的目的，不会让其堵塞毛孔，并有效预防了青春痘和暗疮的产生。
面霜按摩
每天清洁完脸部后，选择适合自己的、水油比例适当的面霜涂抹于脸部，然后轻轻按摩至面霜完全吸收。这样不仅可以让面霜更好的渗透进面板，起到良好的作用，还可以促进面部血液回圈，加速新陈代谢，使面板不容易老化。每天坚持按摩，就会拥有细腻有弹性的面板。
适量饮水
水分在人体占有很大的比例，缺水会导致面板干燥、产生皱纹，睡前喝太多的水会导致脸部浮肿，所以适量饮水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保证八杯水的摄入，这样面板自然会水嫩细腻。
多吃蔬果
蔬菜和水果里含有丰富的维生素，能够有效预防面板衰老，并且对面板起著很好的滋润作用，让面板细腻光滑。所以我们在平时应该多吃蔬菜和水果，比如说：苹果、橘子、西瓜、胡萝卜、木瓜、绿色青菜等等。
自制面膜
本着经济实用的原则，我们可以每天睡前在家自制面膜，给肌肤补充水分和营养，让肌肤变得光滑细腻。比较简单的面膜有：黄瓜片敷脸；鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀敷脸；酸奶和面粉混合成糊状，涂抹于脸上。
充足睡眠
面板细腻的关键点就是每天晚上保证充足的睡眠，最好在晚上十点前入睡，因为在晚上十点到凌晨两点之间是身体排毒的最佳时机，睡眠状态有利于身体充分排毒，让肌肤光滑细腻。充足的睡眠也能让人第二天精神焕发、肤色白皙、神采奕奕，将最好的精神状态投入到工作中。
注意饮食
为了拥有细腻光滑的面板，平时的饮食也要引起注意，少吃辛辣刺激、油炸、含有新增剂的食品。辛辣的食品会刺激面板产生青春痘或暗疮；油炸食品能够加速面板的老化，容易出现皱纹；含有新增剂的食品会加重内脏负担，扰乱人体正常的新陈代谢，不利于体内排毒。