篮球怎么防守速度快的人 我14岁身高165CM我打篮球爆发速度快，弹跳高，身体壮，控球一般，命中率还好。想知道自己适合什么位置？

我14岁身高165CM我打篮球爆发速度快，弹跳高，身体壮，控球一般，命中率还好。想知道自己适合什么位置？  

我14岁身高165CM我打篮球爆发速度快，弹跳高，身体壮，控球一般，命中率还好。想知道自己适合什么位置？

身体壮好啊，加上身高适中，可以打中锋（就是专打篮下，加上抢篮板）。另外我今年16，打了4年球了，打后卫的，我在我们这打的算好的。我要跟你讲，打球最基本的就是 运球，基本功好了，也会就有领悟了，你要慢慢练，你爆发力强，运球练好了，还可以打一打小前锋，专门突破上篮给队友创造机会。我相信你球技一定会越来越好的，加油~~

本人165cm，体重45KG，弹跳很高，摸高有2.3米，速度一般，狠爱打篮球，适合打什么位置？ 本人今天14岁！

你才14岁，先不要这么快将自己的位置给定死，因为你还有很大的长高空间。不过你可以先试试从后卫开始，因为后卫可以练习你自己的球性，以及观察整场的大局观。就算是中锋和前锋也是很需要这种意识的，所以可以从后卫开始打，然后也可以试着打打小前锋之类的，等到差不多停止长高了再去确定你自己的真正适合的位置，那样你已经有了许多其他位置的经验后，这样才可以更好的发挥你自己的水平。

我13岁。身高1.45cm 弹跳 30—35cm 运球一般 抢板不错 速度一般 我打什么位置啊？

单就现在来说的话可以尝试小前锋，但因为你太小，而且身高体重都还在长，所以建议你先把身体长好，不要过分的要求自己以免以后不能很好的发育。希望你以后可以是我们中国篮球的希望啊，呵呵

本人身高1.63，116斤，高两分命中率，三分命中率0，防守不错，控球一般，速度一般，爆发好，应打什么位置

控后吧，建议你去练练三分，远投只要可以，你应该是很多防守者的噩梦

我是个篮球新手，今年13岁，身高165cm，请问如何提高弹跳力与篮球命中率？

目前NBA官方提倡的训练方法有两种。一种是健身房中的一种机器。通过仪器来给受训者测量负荷数。不过此种方法只有少部分人能享受到这种待遇。另一种大众方法就是做蹲起。 每天早晚各做15到23个。不过如果短时间内间断。效果不明显

我172cm68KG，上篮好、速度快。控球一般，中投命中高，弹跳不太好。适合打哪个位置？

楼主68KG速度还快 可以试试打小前锋以及得分后卫 你有中投的话就可以暂时掩盖你运球一般的缺点了 但是还是要多练 而且前提是你的投篮够坚决够快 并且接球就投的技术很熟练 不然即使你有空位投篮准备半天也是白忙活了 可以去虎扑找找雷阿伦的跑位 极度风骚啊 另外楼主你有体重还能保持速度 应该对抗不错吧 这是持球突破很有利的因素 突破不一定就是要运球好的 像你要是真的投篮有一定水平 别个不敢放你 你几乎一步就能过啊 因为你有速度 所以这种时候运球技巧不足就可以被掩盖下下 扬长补短么 总是楼主得分后卫和小前都是很适合你的 在巩固你的投篮基础同时好好练练运球吧 望采纳 谢谢

我今年15岁身高175cm弹跳才50cm但是运球跑速度快，控球挺好，3分球命中率应该有40%，投篮不错，打PG行吗?

篮球这项运动 靠的是你对球的球感 你的运球和投篮说明你的身体协调性和手感都不错，只要你一直坚持打篮球的习惯，再加上每周对自己的训练，具体视自己的时间而定，连爆发力的有 短跑（全力冲刺的那种，要最快速度），还有就是多摸高，随着年龄的增长，你会发现自己越跳越高的，再有你才15岁，潜力很大，尽量避免大量的训练，对身体有影响！
我15岁身高1米60，现在1米81 ，摸高3米20，勉强能扣，打cuba，在大学里打PG，按照你的提问，您完全可以，只要坚持自己的篮球梦！
祝您成功！加油！

本人15岁身高1.72弹跳一般，控球极品，带球速度很快，投篮上篮命中率偏低，应该打SG还是SF

控球极品，这个不知道如何，应该是在周围人比起来吧。如果是极品了，那不可能上篮这么低，我见过运球不错的一般投球上篮和传球很好，应该没人先光把运球练好的，毕竟左右手都要练，支线运球系，交叉运球，变相运球系，各种转身，高低运球，左右手组合的复合运球，还有专门运球的脚步练习，再还有一些非主流街球动作（不犯规的那种）够你练很久了。打pg吧，因为你是极品，或者至少往极品再靠不是。

我开学初二，学校篮球队用我打小前锋，我身高165cm，体重43KG，上篮75%，中投35%，速度快，弹跳一般。

打组织吧。。小前锋防守很要紧。

我14岁 身高1.76 控球不怎么 命中率不高弹跳不错 校队要我们自己找位置 但不知打什么位置 高手解决一下！

控球后卫（PG）
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。
得分后卫（SG）
得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。
小前锋（SF）
小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什幺小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
大前锋（PF）
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。
既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。
中锋（C）
中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。
中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。