我现在16岁 身高才163 还能不能长高啊?有什么科学点的方法我是女生所以不大可能打篮球!知道的告诉我谢拉
我现在16岁 身高才163 还能不能长高啊?有什么科学点的方法我是女生所以不大可能打篮球!知道的告诉我谢拉
我现在16岁 身高才163 还能不能长高啊?有什么科学点的方法我是女生所以不大可能打篮球!知道的告诉我谢拉
会的,多吃蔬菜,你肯定是吃肉吃的坠住了,或是挑食,只吃零食,不好呀,小妹妹,跳绳吧,简单方便
我现在身高才183 太矮了 还能不能长高啊
晕、、183 矮的话。。那那些170多的额不要去死啊、、、你这样的身高已经很好了、嘻嘻。多运动就可以长高啊
我现在20岁,还能不能长高啊,有什么方法
20岁还是有长高的空间的,但会长的比较缓慢。一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼专案,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
我18岁女,身高才159,还能不能长高了,打篮球,补钙,或者喝牛奶,还能长高
长高1CM还是有可能的
有空把自己捉著单杆上,这样可以做到一个很好的拉伸作用
偶尔打下篮球,喝些营养品,早点睡
顺其自然吧,后天再努力有时很难去改变的
我现在16岁(已早熟那种,身高166),现在还能不能长高啊?
这也要看父母的身高有点关系,不过你放心,还是有希望长高的啦,别担心
只要坚持每天多运动,吃营养的食物,少吃零食和热量过大的食物。吃吃水果,牛奶,蔬菜和牛肉,鱼肉,鸡肉等。。。
我是女生,16岁,身高才158,怎样学打篮球?
1.建议您找您的体育老师教教您,先行拜师礼,给他(她)送点东西(会抽菸喝酒送菸酒),他喜欢什么就给他(她)什么,然后和他搞好关系。
2.网上看看学打篮球的视讯。
3.看电视直播时,注意球星的投篮动作、三步上篮动作(其实步行也可以学:第一步大;第二部收,所以要小;第三步大,因为要上篮了),您可以先向篮板跑三步(一步大、二步小、三步大),要反复跑。
4.打篮球首先要学运球,运球是本。练运球,左右手轮流做100个拍球动作(注意:手指要放到最大),每100次为1组,至少做5组。(注意:拍球拍到快100次时手会麻,这时候一定不要停下来,因为这时候肌肉的记忆能力最强。)
5.力量练习要蹲哑铃(蹲完要跑一段路)、举哑铃、做仰卧起坐,做完力量练习可以去投篮。
6.投篮:右手托住球,左手在球侧扶住球,右手用力一抹,使球向后旋转,投球要投高一点,使球呈抛物线型向前运动。
15岁还能不能长高!我是女生噶。现在只有162 纠结啊。我也喜欢打篮球!【很喜欢体育啊】
162挺好了啊。15岁还在发育期呢!多运动多补钙还是能长高的哦!长到165没问题的,相信我。
父母身高才160这里。我现在17岁,身高170。还能不能长高
17岁属于长个阶段的尾巴了,一般到18或19岁就不再长个子了。所以你应该还能长点但是不会像十五六岁长的快,只要注意营养多锻炼
 父母身高才160这里。我现在17岁,身高170。还能不能长高。我男的
可以,男生身高平均要到19岁过后才会停止生长

16周岁身高才155我是女生!还能长高多少
姐妹什么都不说了,准备好20元钱,到你当地的人民医院做一个骨龄测试,那个测试就是类似于照片子。好,剩下的交给医生,如果照片上,看到骨龄已经闭合。说什么都没用了,这个事情快点去。也许骨龄闭合了,什么都是假的。多吃蔬菜。多锻炼。多运动。都是他妹的假的,去医院照骨龄,如果没闭合,一切都还可以。不要去听信什么药物,现在------快去照骨龄