怎么做好自己的心态 准备换工作了，怎么调整好心态呢？

准备换工作了，怎么调整好心态呢？  

准备换工作了，怎么调整好心态呢？

重拟职业规划欲找下家
大学毕业后，晨晨一直在灵桥广场附近的一家公司工作，可最近因为一些触动，让她重新思考起自己的职业规划来。“我不是多有抱负的人，也不想成为别人嘴里的女强人，只是看着周围的同事几十年如一日地在一个岗位上工作，我想寻找一些改变。”
和很多人冲着“金九银十”海投简历一样，晨晨也在9月份进入了寻找下一家公司的状态。每天上班晨晨草草完成公司的工作后，就趁人不注意浏览一下各大招聘网站的信息。“上周刚投了几份附近城市的简历，现在时不时就会去刷新一下邮箱，手机也不敢离身，就怕错过面试的机会。”
本周一，外地一家公司联系上晨晨，叫她马上去面试，可因为公司这几天偏偏事情特别多，无奈之下只好错过这次机会。晨晨告诉记者，说句实在话，现在自己心乱如麻，工作也没有什么心思，真想一狠心把工作辞了一走了之。　
专家建议：跳槽前首先要充分了解新职业的工作性质、就业前景，给自己做好职业规划，不要等到入职后才发现新岗位对于自己的种种不适合。至于没找好新的公司，一冲动裸辞，这就更不提倡了。专家认为，像晨晨这样焦虑于找新工作的人最好能先找到下一家公司，裸辞后没了原来工作的筹码，求职主动性降低，反而把自己带入被动的境地，得不偿失。
案例三：升迁加薪无望欲走还留
今年40岁的林先生在一家颇具规模的民营服装企业里任副总经理。入职7年来，林先生从一个小小的办公室主任做到二把手，企业也由名不见经传的小厂发展至拥有五六百人的名企。由于林先生在工作上一直兢兢业业，任劳任怨，因此上至老总下至一线员工没有不敬佩他的。
然而，今年以来，林先生的状态变得有些倦怠。企业要举办服装展销会，按说是大事，林先生却提不起劲来，以前总是自己身先士卒，现在却老是叫下属去操办。久而久之，老总有意见了，只是没有当面明说而已。而林先生觉得自己在企业，无论是职位还是收入都算是到头了，再做下去也没有意思了。
最近几年来，不是没有猎头来找过林先生，也不是没有更好的企业想挖林先生，但他始终拿不定主意：“中国有句老话，宁为鸡口，不为牛后，在这里，我毕竟待了7年，有基础，说话有分量，只要看一个人的脸色，去了别的企业，就未必了。”
专家建议：高层跳槽意味着更大的成本和更高的风险，因此要更加审慎。林先生或许需要一个长假，来好好整理自己的思绪。同时，也不妨找个机会与老总开门见山地谈一次，宾主七年，有话不要总是闷在心里，彼此猜忌对企业对个人都没好处。

工作不顺心，怎样调整好心态？

这种事情是屡见不鲜的了,你应该习以为常才好.打工最主要的目的是拿薪水.别的事情你别太计较太认真,这样只能让自己心烦意乱的.即使你再换一家公司,也是一样的情形.

工作怠倦期，如何调整好心态？

不管做什么工作，都会有一个怠倦期，可以适当的安排一下休假，外出旅游玩玩，放松一下心情。朋友之间聚聚，聊聊天，发发牢骚。坚持一下，很快这种现象就是退去的。

心态不好 怎么调整好心态

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正确看待得失成败
人生本来就是有得有失的，有的人心态不好了，是因为自己还有执念。有句话就是失之泰然。如果能够正确看待得失，那么就可以到达心如止水的境界。

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多喝点心灵鸡汤
有的时候，我们的心理进入了亚健康，是因为对生活迷茫了，不知所措了。灵魂上的匮乏导致了心理上的迷失。那么可以读点有智慧的书。从书本里吸收真知。
ps 多读书是没有坏处的。知识是武装自己的力量，也是治疗心灵疲惫的精神鸡汤。

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多社交，多参加活动
如何才能保持心理健康？社交是必不可少的，也是可以提高情商的有效方法。而情商是决定一个人心态水平的。那么社交能力差的人，绝对多数都在心理上遇到这样那样的问题。

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运动也能够修身养性
运动也是保持心理健康的关键。大家要知道，运动本身就是一种释放压力的过程。特别是那些抑郁的朋友，当你觉得自己心态又不好了，可以多去运动，忘却烦恼。心态不好怎么调整？

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对别人友善
可能有童鞋觉得不解了，为什么对别人友善会对自己有益。其实人与人打交道就是这样的，对别人好点，别人也会好点对待你。别人对你好了，你的心情就会好些，同龄人还可以开导你，帮助你。前提是你曾经对TA好。

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不依赖神经类药物
很多人觉得自己心理出现问题了，就要求医生开药。或者自己想办法买一些镇定类药吃。如何才能保持心理健康？其实乱吃药带来的直接后果就是自己严重上瘾。然后一天不吃，就很慌乱。乱吃药，这恰恰是心理最不健康的表现。

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坦然面对自己的问题
很多人觉得心理不健康就是说一个人有多坏多坏。其实这是一种逃避，每个人都会遇到心理亚健康的时候，大家只要努力调整好自己的心态就可以了。只有勇敢面对，才能彻底保持心理健康。

工作出错，如何调整好心态？

人不可能一世精明，偶尔有点小错误没有什么的，有错误，能自己认识到，那就是进步！不必须给自己太大的压力，平时做事小心点多检查就OK了！作为一名领导，对下面一个人工作态度和工作质量如何，不会以一件二件小事去评价你的！放心好好干就是了！

玩LOL怎么调整好心态?

其实游戏玩的就是快了，你可以在游戏中多和队友交流，多用一些有意思的战术，比如说龙龟插眼五传送，开始的时候，龙龟传送到下路塔，然后开滚，到了对方下路2塔和3塔之间的墙内侧开闪现以至于不被对面的塔的视野看到，然后躲在草丛里插眼，让队友都传送过来，稳拿一血，这样对面就会惊讶，这是怎么做到的？然后你们就会很高兴！即使被拿了一血也会都笑喷，像这样的例子很多，多在游戏中与队友交流，多做一些欢乐的事情，就会增加游戏的趣味性，也就慢慢地不会过多的在意得失了，希望你能满意我的回答，谢谢……

怎么才能调整好心态呢？

首先，肯定一下你不是那种没有良知的人，因为起码你还知道为你的妈妈心痛。
其次，说道恨妈妈，原因肯定不止一个，也不是单方面的。
如何调整心态，我觉得第一、要学会理解，谁都有自己的难处，何况是自己的父母。
第二、学会包容，可能从另一个角度来说是你自己的不对。以为父母的出发点都是为孩子好的。
第三、经常和父母进行心的交流，语气可以是用建议的语气，而不是责怪的语气。
最后、还是靠你自己去理解这其中的道理，别人是左右不了你的思想的。

怎样在工作和学习调整好心态呢?

该学习或者工作就学习或者工作，该放松的就去放松~~~！
麻烦采纳，谢谢!

笑 笑则气和志达、荣权通利 经常微笑处世是成熟、友好的表现 有利于人际关系及生活、工作 适度的笑可以维护和促进机体功能的相对平衡 --有振奋精神、益智安神、强身健体的作