冷感冒不能吃什么食物 感冒了不想吃药，吃什么水果好的快

感冒了不想吃药，吃什么水果好的快  

感冒了不想吃药，吃什么水果好的快

病情分析：
如果体质平常比较好，感冒后注意休息、增加饮水量、保持充足睡眠休息一般也可以自行痊愈。
指导意见：
但如果平时体质差，感冒后不及时药物治疗只会导致感染加重，同时感冒期间由于胃肠功能也会下降，对于生冷食物水果不建议食用。

感冒了不想吃药，吃什么水果帮助康复呢？

感冒了要多喝水多出汗，不要吃凉性的水果，像西瓜这类的。提高抵抗力的话，可以吃含维生素C多的水果，像橙子，猕猴桃。

感冒了吃什么水果好的快？

1、感冒吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它们富含维生素c和a，对治疗感冒有较好的效果。酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
2、性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用，可以用来“熄火”风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、梨等蔬果。
3、水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。
4、水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的水果，对病毒有一定的抑制作用。水果含有较多的维生素c，对感冒病毒有一定抑制作用。许多水果如梨、猕猴桃、柑橘，含有某些化学活性成分，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒也有一定作用。适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。
5、红色的蔬菜和水果富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。

感冒有风热感冒、风寒感冒。一般风热感冒适合吃一些凉性，有助于降火的水果，比如雪梨等，风寒感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣等。

苹果不错哦。an apple a day keeps a doctor away.
水果不要吃容易上火的就好。
要少吃香蕉和油腻的东西哈。

了解了这一些，感冒患者可以针对自己的情况多吃点水果让自己的身体快速恢复！

感冒了吃什么水果好的快吗

感冒多吃——苹果、梨、草莓、菠萝、枇杷、柠檬、柚子、香蕉、葡萄、猕猴桃、橘子、甘蔗。

感冒了吃什么饭好的快？吃什么水果好的快？

有句俗语:感冒没有特效药,多喝开水多睡觉. 一般来讲,感冒一周左右才可痊愈.吃药只是缓解一下头痛,头晕,流泪,鼻塞等症状,并不能完全有效地在一两天内根治病因.而且感冒是很普通的一种病,一个健康的人一年有几次感冒是很正常的. 你可以服用楼上两位朋友开出的药.当然,只需一种即可.

无特殊要求，一般水果都可以。 1、病毒性感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。 2、主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。表现为头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振等症状。 3、传播途径：通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。 4、感冒发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动。住所要经常通风，保持一定温度和溼度。 5、多饮开水，吃清淡和稀软的食物。 6、忌菸酒，以免刺激呼吸道、消化道粘膜，加重症状。忌食油腻、煎炸的食物，少吃或不吃鱼、肉、荤、腥食物。 7、发热较高时可用冷水擦身或温水擦身（水温以32~34℃为宜），或30%~50%酒精擦拭颈部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋。 8、忌乱服药：感冒要辨清寒热虚实，对症下药，才能奏效。尽量选用副作用较小、能增强抵抗力的中药制剂。发烧期间一般不宜进补品。 9、加强日常体育锻炼，提高机体免疫能力。 药物方面如病毒灵等。