担心的事一般不会发生 心小，装不了事，爱瞎想瞎担心，有心事，想到就烦，睡不好，提醒自己不去想，可是越这样越想，谁帮帮我？

心小，装不了事，爱瞎想瞎担心，有心事，想到就烦，睡不好，提醒自己不去想，可是越这样越想，谁帮帮我？  

心小，装不了事，爱瞎想瞎担心，有心事，想到就烦，睡不好，提醒自己不去想，可是越这样越想，谁帮帮我？

其实我有一段时间也像你这样，感觉快要窒息了喘不过气，对外界的事情一点都不想关心不想过问，也不想别人干涉我的世界。但人不可能一辈子都烦恼啊，人之所以烦恼，是因为执着于错误的东西。而你其实也只是顾虑太多了，学车而已，又不会死。现在不学退了也没什么，以后有的是机会去学。不要为了一点小事就怀疑自己的能力和心态。如果你实在太难受了，就试着给自己一个放松的机会，逃离你所烦恼的一切，给自己一段自由的时间去做自己喜欢的事，不要受外界的任何干扰，相信你会好起来

怎样才能控制自己不去想那些烦心事，最近越想越烦，我怕这样下去自己会疯

把心静一静，把本是自己的身躯，当做别人的，想像一下，一到二十五分钟，把昨扔出去，定下神来休息一下，感觉一下，这本不是自身的躯体，他的烦恼，他的烦事，和你想像出来的灵魂根本一点，关系也没有，你的心走到第三空间去了，你本来是谁的孩子，那时也不是了。一想！你就定下神来想像一下。你会没事的，朋友？

如果有心事 怎么才能不让自己不去想呢？？

和朋友在一起,多多聊聊心事,谈谈心.这样会让你觉得更满足,这样才让你感觉到身边有个知心朋友的幸福.这样你的心情好了自然就不会去想那么多了,如果这样下去你就感觉到没什么心事了,有什么就讲出来和你知心朋友聊聊就好了.
姐,有什么心事不要藏在心里挖.!切记~

怎样才能让自己不去想烦心事

其实先想法把烦心的事想办法解决，不然你不找它它也找你。如果真的感觉无法左右，那就顺其自然好了。其实心烦多是自己看不开，只要是日子能继续过下去，那就没有大事，就不值得烦恼。烦的时候就反省一下自己，是不是庸人自扰，想的太多，要么就自己在心里骂自己：活该，自己看不开怪谁？呵呵，这招挺灵的。很有实际操作性的，你试试。

怎么让自己不瞎想 心烦啊

你思春了

很担心自己有幻想症，请问谁帮帮我

看完了，觉得你很善良，也很单纯，虽然你懂很多事，但是我想这和性格完全没有什么影响吧
你不是有幻想症。但我希望你走出你的世界，去多关注社会上的一些善良的事
可以上网看看慈善1+1，可以和网友聊天，可以去专门去百度知道解答别人的疑问。这样的你，心会慢慢放开。内心世界也会慢慢变大
一个只有自己的世界，只有自己，还有什么呢？没有精神上的富足。还是不完整的
现在的你有勇气说出，就真的可以走出去，感受更多的真谛

我离婚的，就是老担心她过的不好，老是瞎想什么办，什么帮帮我，走出

可能是吧。你自己重新找一个解决问题吧。至少有另外一个牵挂的人。这样对对方的事情就不会太在意了。

怎样才可以时时提醒自己不去想她？

刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……放弃你以为会是什么呢放弃一个人是那么容易还叫真爱吗??爱情会让你快乐,想到她<他>就会很幸福,有力量.但你知道你得不到她的时候,你会是什么感受??是不是感觉天塌了,人累了,心累了??我相信你有遇到过, 因为我也遇到过现在在烦恼中,痛苦中.我能理解你的心情.很想爱,付出了爱,她却要你放弃她,我说我会的,但真的可以吗??在孤独的时候,寂寞的时候,悄悄的想起了她,她的声音,想起她说过的每一句话,都是那么刻骨铭心,那么让人心痛.真想去爱,却得到一身的伤痛,自己的身心憔悴.这就是所谓的放弃吗?所以,放弃一个自己真爱的人是不可能的,只能哭着提醒自己,要去忘记,去逃避,虽然很不想,很不甘心,但出了逃避以外,还能做些什么?会做到只要她幸福我就幸福了吗?爱一个人是多么痛苦啊?虽然带来很多的幸福和快乐,但带来更多是伤害.放下?没这么容易的,当你真正喜欢上一个人的时候,是不可能一下子忘记得..因为她在你心里留下了没有谁可以代替的了地位.我现在就是这样,你的心情我多少能了解点.你想要放下的话,我觉得最好的办法就是改变注意力.将注意力转向别的东西上.我曾经试过,算成功了..我也不知道对你来说可行不?不过你可以试试看. 加油!!

失恋后怎样让自己不伤心？不去想那些烦心事？

可以看看电影，和朋友聊聊天，但可能在做这些事情的时候你还在想着对方。心里也会失落，玩什么也玩不起来，但你千万不要去想对方的好，一定要想对方的坏，要想到对方的好你就会伤心。只要你想着以后我能遇到怎样好的人对未来抱着希望，生活才会又动力。不能停留在过去，只要你克服了自己心里，你就会不伤心。有些烦心事情是自己会涌上脑袋的，但一定要靠你去做点别的事情。去克服它。

我有心事谁能帮帮我？

这算个事啊，呵呵，那就直接问呗，没什么不好意思的，这事太正常了，如果是那就一起好好处，如果不是那就看你的意思，愿意不愿意随你