女生内向胆小自卑懦弱 我是一个自卑、胆小、孤僻、内向，不自信，小气，妒忌，虚荣，冷漠，没朋友，怕失去，爱逃避，消极，爱.

我是一个自卑、胆小、孤僻、内向，不自信，小气，妒忌，虚荣，冷漠，没朋友，怕失去，爱逃避，消极，爱.  

我是一个自卑、胆小、孤僻、内向，不自信，小气，妒忌，虚荣，冷漠，没朋友，怕失去，爱逃避，消极，爱...

总的来说，所有的问题都出自于你的性格以及家世的自卑。
告诉自己，不要去在意那么多，虽然这个社会很讲究这个讲究那个，但是问一下自己，有些物质方面的东西，真的那么重要吗？衣服，真的要名牌才可以吗？手机，真的要越贵越好吗？别人说的话，真的有必要放在心上吗？
没人能改变你，能改变你的，只有你自己。
家境不好，靠自己去打工去工作去创业去赚钱，这个钱是你自己赚来的，不像其他人是父母给的，意义不同。
真的没必要自卑，我过去家境也不好，我也有过自卑，但仔细想想，有什么必要呢？大学也就四年，很快就过去了，真正的朋友是不会在意你是城市人还是农村人，会在意你的人，不是你的朋友，既然不是你的朋友，那又何必去理睬他们？何必去在意他们说什么？把他们当做狗不就行了吗？
优秀不是一蹴而就的，是需要时间来培养的，你问问自己，你喜欢做什么？擅长做什么？能够做什么？先从自己最擅长的事情开始做起，同时，去关注你喜欢的和想做的，慢慢的，你会变得优秀的，你的能力会比很多人都好。
你要记住，真正的强大不是你有多少钱，也不是你有多少能力，而是你的内心有多强大，再多的流言蜚语也对你不起作用，到了这样一天，你才是真正强大的。
很多事情真的没必要去在意，慢慢来，你需要锻炼你自己。

我是一个自卑,胆小,心眼小,记仇,疑心重,爱抱怨而且孤僻的人

人生无常，再明媚的春天，偶尔也会有云翳遮住阳光，再平静的湖面，也会有点点涟漪，学会接受百味生活，经历酸甜苦辣才会更韵味悠长，或许生命中因为有了够多的云翳，才能造就一个美丽的黄昏。

我孤僻，自卑 没自信 没朋友

自卑，顾名思义，主体自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是年青人常有的心理表现。 自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬那美好的明天。
首先你要战胜自卑
1、认知法 就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心和抱负，自我评价协定高，当在学习生活中，由于自己方法不当，或缺乏处世能力而陷入困境时，自尊心受到损害、优越感严重失落，于是从一自尊自信者走向另一个极端，变成一个完全失去自信的人。 常言说：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自己的弱点和优点，我们应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点，没有缺点优点也能以浮出水面。这样就能正确地与人比较，在看到自己不如人之处时，也能看到自己如人之处或过人之处，伟人之所以难以高攀，是因为你跪着看的缘故。其实，最重要的比较是自己跟自己比。每个人应根据自己的兴趣、爱好、能力、特点等等来确立自己的事业和人生道路，为此发奋努力，为断进步，最后实现人生的价值。这样的人生才是积极的、有意义的人生。
2、作业法 自卑感往往是在表现自己的过程中，由于受到挫折，对自己的能力发生怀疑而造成的。有此心理学同学，不妨多做一些力所能及、把握较大的事情，一举成功后便会有一份喜悦，每一次成功都是对自信心的强化。而自信心的恢复需要有一个过程，切不可着急。应从一连串小小的成功开始，通过为断的成功来表现自己和确立自信，来消除对自己能力的怀疑。表现自己时，期望值不要过高，不要操之过急，要循序渐进地锻炼自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。 有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑，因此，表现自己还得从锻炼自己的性格入手。有自卑感受的大学生应多参加集体活动，在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质，确立自信，以逐步克服自卑心理。
3、补偿法——正确地补偿自己 补偿法即通过努力奋斗 ，以某方面的成就来补偿自己自身的缺陷。生理上的补偿现象，如盲人尤明、聋者尤聪，这是大家常见的。其实，人还有心理上、才能上的补偿能力。勤能补拙、扬长补短，可以说是心理上、才能上的补偿作用。华罗瘐说：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”。记住：只要功夫深，一定能赶上他人。其次，每个人都有自己的长处和短处，要学会扬长补短。亚历山大、拿破仑，他们生来身体矮小，这是他们的短处，但他们并不因此自卑，而能看到自己的长处并立志在军事上取提成就，经过不断努力，最终他们都成功了。所以说，人的某些缺陷和不足，不是绝对不能改变的，而要看自己愿不愿意改变。只要找到正确的补偿目标，就能克服自身的缺陷或者从另一方面提到补偿。
4、领悟法——心理分析法 领悟法即有自卑感受的大学生，主动求助于心理咨询老师，进行心理咨询和心理分析治疗。其要点是在心理老师的帮助下，通过自由联想和对早期经历的回忆，经分析找出导致自卑的深层原因。经过心理分析，主求助者领悟到，一个人之所以有自卑感，并不是自己的实际情况很糟，而是潜藏于意识深处的症结使然。显然，自卑者会发现被过去生活中的阴影影响今天的心理状态是没有道理的，从而使他们有豁然开朗之感最终从自卑的阴影中解脱出来。
5、暗示法——自我鼓励法 暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励，进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。 它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为，而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差都不是太大，我们在做事的时候，就应不断地暗示自己，别人能做的我也一定能做好。始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。”
6、成功性格训练法——自我训练 有自卑心理的人常常在性格上表现出不当之处，如内向，不与人交往，敏感多疑等，为此我们不妨进行一下成功性格的训练。 其具体做法如下：
第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。
第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。

胆怯 紧张 慌乱 不自信 自卑 消极

和生活环境有很大的关系，或许从小生活的条件不是很好，所以不怎么喜欢和人交流，也不喜欢交朋友，久而久之就会对自己不自信，所以就会自卑，从今以后只要积极乐观一点，遇事遇人不要再思前想后，大胆一点，就会有所改变的，就像我一样，以前我也是一个不自信的人，望采纳，！

本人是个孤僻 不自信 胆小 内向 人际关系差 不会和人交往

我觉得，在我们想要改变一些事情的时候，首先你要充分地认识它并试着认可它，之后再做出努力去逐步的改变它，使它朝着自己想要的方向发展。你觉得对吗？ 所以呢，先学会认识自己，并且认可自己，无论是优点还是缺点，找出自己想要改变的那些个个性，在平时为人处世中自己就要多注意，一步一步来，相信你可以改变的。心理学里说：性格是后天决定的，所以任何人都有塑造美好性格的可能。我想，你也一定可以。加油！

内向与敏感，自卑，不自信，胆小有必然的联系吗

您所讲的这么多词汇，都和内心脆弱有关，也就是内心不够强大。

【一个人的价值，在于他贡献了什么，而不在于他能得到什么。   原文：The value of a man resides in what he gives and not in what he is capable of receiving.】——爱因斯坦《教育论》

知道自己不够好就去改变，用行动证明自己行，用行动让自己变好。 行动应当积极向上。创造美好，创造价值。

我自己有经验，打扮好看一点，发型、衣着，会增加自信。。。

一直计较你没有拥有的东西，没有意义。也不要用自己的短处去跟别人的长处作比较。如果不能改变就接受，可以改变就改变。

自信是一种能力，可以培养。所谓万丈高楼平地起。自信就是相信自己存在的价值，认同自己的能力、价值。相信自己的能力。

内心没有力量，自己看不起自己，就别想自由，别想舒服。 你需要调整自己的心态。每个人都有缺点，看你如何对待，以及采取了什么行动（为了遇见更好的自己，为了改变现状）……

【霸气从哪儿来呀？霸气来源于自信。自信从哪儿来呀？自信来源于一次次成功的积累。】——王德顺《一席中的演讲》

【自卑源于对比，一个总在对比而又无力改变的人是自卑的；而自尊的最底部其实就是自卑，自尊心强的人，既意识不到自己的自卑，更无力积极地转换。在自卑和自尊中，首先你需意识到是你自己伤害了自己，而非别人伤害了你，你才有可能重生。】——乐嘉《本色》第6页

【我们根本不必在乎来自于别人的评论，因为你的真实内在与别人的看法并不相关。而且无论别人评论什么，他们都是在评论他们自己，因为透过评论别人，一个人无意中会把某些自己内在的东西呈现了出来，所以，他们实际上在评论他们自己。】——张方宇《单独中的洞见》

【关心别人对我们的评价是我们的天性，这就好像我们在每个别人那里栽种下一个自我，很自然地，我们会关心它们长得怎么样了。】——张方宇《单独中的洞见2，作家出版社》

【你的内心完全没有自己的支撑点，你的全部力量来源于对外部世界的依赖，别人对你的评价是你生活的全部，你无法通过独处获得喜悦和宁静。这些问题不解决，你将永远没有自由。】——乐嘉《意林杂志》

【骄傲就是确信自己拥有某一方面的突出价值，但虚荣则尽力让别人确信自己拥有某一方面的突出价值。骄傲是发自内在的、直接的自我敬重；而虚荣则是从外在、因而是间接地努力试图获得这一自我敬重。直接地说，虚荣就是博取他人的赞许，以便在这一基础上建立起对自己的良好评价。因此，虚荣使人健谈，但骄傲却让人沉默。】——叔本华《叔本华人生哲学》

【人由自我限制而生发的对他人的狭窄念头，毫发无损于对方，只使自己捉襟见肘。 若能置身事外，才不会画地为牢。】——安妮宝贝《眠空》

【我坚信，生活的残酷在于，人们最终只看结果，不看过程。我坚信，所有那些不理解你的人，假以时日，如果有结果，他们必将明白；但如果没有结果，你要么等死，要么一直被骂，要么被迅速遗忘，直到有一天你拿出结果。】——乐嘉《本色》168页

要做成事，发现自己的优点。做成事，有成绩，你就有力量。自信是积累来的，自己能做到很多小事，不断地做成事，你就会相信自己的能力。会认同自己的价值。

优点要发现发展，缺点要避免和改进。

平时要自己赞美自己，鼓励自己—— 我实力还不错，我能做到，我可以的，我很棒，我不输给任何人，我可以做得更好，太棒了我成功了，我完成了任务真厉害……

我这么才能摆脱自卑、自闭、自私、懒惰、懦弱、幻想、孤独、妒忌、逃避、痛苦、冷漠。。。。。。

要自信、要正视自己、多交朋友、多与朋友交心、
加强体育锻炼、多参与社交活动、多参与些开心的活动……
建议多看的陶冶情操的书籍，希望能对你有所帮助。

唉。性格内向，胆小，自卑。不自信！没主见！好苦啊！活不下去了！

多看看书，慢慢的和朋友接触。放开心情。会好起来的

一个内向，自卑，不自信的80后女女

你自已的内心不够强大。充实自已的内心，你就会变得自信起来。
《卡耐基人性的弱点》、《平凡的世界》非常好的书。不妨看看，人与人都是一样平等的，无论多么高的地位多么美藐都一样会消逝。人与人真正的不同区别在灵魂上。在品格上。
让心中拥有爱，多去关注一下更需要帮助的人，你的内心会因爱而感到阳光和温暖。
佛法就是有关爱的教育。学习佛法能够提升内在的品格，做人坦荡，磊落光明，不欺暗室，慈悲大爱，从而令你感受到自信与幸福的人生。
阿弥陀佛。想学佛法的可以给我留言。佛门广大不渡无善之人，天雨虽宽不润无根之草

孩子胆小内向不自信怎么办 519

不自信的小孩真的是太让人纠结和头疼的了……
大人总是担心以后走向社会后……哎……思索中……
孩子不自信、胆小，都是有原因的。一般这样的孩子，都是因为成人很强势；就像南宁有个家长，在孩子面前就一直很强势，孩子要是一不听他的，他就会摆出大人的姿态问孩子：“为什么不听我的啊！你要听爸爸的知道吗？”像这种强势就会照成孩子的不自信、自卑；还有一些家长，把孩子交给保姆，保姆就是那种两面派的人，对着你一个样，对着孩子又是另外一个样，保姆和孩子相处的时候，经常会说：“不要动、不要说、不要跑”这是保姆的心态和教育方式；而老人又是那种过度的溺爱：“宝宝不要跑啊！摔伤了怎么办啊！孩子喝个水呢？就在一边慢点慢点、、、”像这些都会照成孩子不自信、胆小。孩子潜在的能力是无限的，如果你抑制了他，他就会表现出很多问题。照成孩子胆小的原因大部分在学校，但也有些妈妈在家里，动不动就说：“你再不听话，我就让警察抓你；你再不乖，我就让大灰狼来抓你。”
只会找动画片里面那些可恶的、孩子有点惧怕的动物来吓唬他，久了以后也会照成孩子胆小。还有些家长就是不会鼓励孩子，孩子做的好好的，他会说你不行；孩子本来想给你说一件很高兴的事，你就会叫他一边玩去等等。像这些行为都会照成孩子胆小。一旦孩子有了这些表现，你就要在家里配合孩子上右脑课，鼓励孩子去做他最怕做的事情；如果孩子是让老人和保姆抑制的，你就要让孩子脱离这些人，不要让保姆去带孩子，如果你是在是太忙，那你就要教他们带孩子的方法，和孩子说话要说什么，做什么事情要怎么说，让他和孩子简单的交流，孩子慢慢就会有很大的改变。还有些孩子见人就躲，像厦门的学校，有的孩子你不看他的时候，他的状态很好，但是如果你一看他啊！他马上就不能说了，像这种孩子我叫那个家长，不会做就什么也不要做，在家里就带着孩子玩，玩着玩着孩子就乐了，和你亲近了，总之家里人一定要学会正确的和孩子相处。