大神让我来在线阅读 怎样能让自己晚上少吃点？大神们帮帮忙

怎样能让自己晚上少吃点？大神们帮帮忙  

怎样能让自己晚上少吃点？大神们帮帮忙

在吃饭之前先喝一碗水！最好晚上的饭就不吃了 ！吃点水果！

怎么让自己少吃点醋？大神们帮帮忙

是因为你太在意那个人，好吃醋的人并不就是不好，恰恰反应了她更重感情！还有专一的去爱一个人的时候，任何人都不想把自己的爱分享给别人！希望对你有帮助

怎样能让自己吐干净？大神们帮帮忙

我每次想吐的时候就是抠出来的，很有效果 而且你喝点水都想吐啊

怎样能让自己更快减肥？大神们帮帮忙

低卡哲学 0.5公斤=3500卡热量。有了BMI值的参照，你就知道自己一天应该摄取多少卡路里了。前面这个公式是 为了提醒你保证进餐的低卡哲学，不要总是开怀畅吃，每多摄入3500卡热量，你的体重就可能增长0.5 公斤，反之少摄入就减少0.5公斤。要想减肥去我在她的帮助下减了15多斤。她q 41 -240- 54希望你成功

怎样才能让自己狠一点儿大神们帮帮忙

我罗列了一些关于我的狠一点的材料：不到午夜一点闭不上眼睛，吃完了饭依然像个饿鬼，抽烟抽到梦里去，骂人骂得没有人可以骂。 它们背后到底隐藏着多么巨大的不为人知的玄机。 这几天的睡眠一直不够充分，尽管我的睡姿并不算优美，但是一旦进入睡眠状态，便会拥有一个极好的梦境。梦里的人物大多显得熟捻、温和，如此一来，便不会为可怖的梦魇营造出多少机会。梦里大多是一些温暖的场面，像被掏空了心思的气球一样，膨鼓鼓的，暖盈盈的。 许多人都为担心身体发胖而小心翼翼地控制着膨胀的食欲，而我卖力地吃依旧是个柴禾男。许多人开始迷惑了，胃是否有偏见的嫌疑。告诉你吧，我的秘诀在于，我的胃口本来就小，吃的少也能饱了。 睡觉前的一只烟是为了营造出一个好的梦境，醒来时的一只烟是为做白日梦而准备的。总之，烟与梦有关，与梦想无关，这两只烟还算是有些实际效果。其他时间里抽的烟不外是驱除一些毒气，吸收一些毒气，意义不大。 骂人是一种艺术，是门刻在舌头尖上的学问。历史上那些强悍统治者的舌头尖都是很有些长的。当然，骂人得骂得有艺术，让你恨在脸上，服在心里。坦白说，我很少有骂人的表现机会，他们太好以至我没机会骂，还是我太好以至不舍得去骂，谁知道呢。

怎样才能让自己想开一点？大神们帮帮忙

是你自己太给自己压力了，其实很小的事就可以开心啊！ 你应该多参与户外活动，现在很多人都是这样的 ，多出去走走 多结交新的朋友 也许，能认识一个好的朋友都可以让你开心啊，以前的同学多出来聚聚 ``

怎样才能让自己少玩手机？大神们帮帮忙

我为了克制自己玩手机，就换了个没有功能的手机，只能打电话发信息，所以玩不成了。

怎样才能让自己更成熟？大神们帮帮忙

想要成熟自然要先从自己的头型、衣着开始。从一个人的衣着来看，可以看出一个人的性格。然后在从举止开始改变

怎样才能让自己胖起来？大神们帮帮忙

多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。 多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的., 1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食，炸鸡,方便面，汽水，花生，啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖（别过量）食物：冰激凌，奶油，奶糖,糕点，蛋糕， 3 吃基素食物（-_-）:肯德基、麦当劳、毕胜客……（更容易增肥>_<）。 4每顿饭必须吃撑为止。 5平时注意 心情舒畅（没听说过心宽体胖吗？^^） 6尽量少活动少动脑（保存热量）。 另外：提供你一个增肥名方： 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。
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