身高和母亲还是父亲的关系大 我15岁,身高175厘米。爸爸身高177厘米妈妈163厘米.我还能长多高,做什么运动? 经验多的人希望留下QQ 谢谢
我15岁,身高175厘米。爸爸身高177厘米妈妈163厘米.我还能长多高,做什么运动? 经验多的人希望留下QQ 谢谢
我15岁,身高175厘米。爸爸身高177厘米妈妈163厘米.我还能长多高,做什么运动? 经验多的人希望留下QQ 谢谢
妈妈高,高一窝,你不会矮滴。
没事多打打篮球。做引体向上,把个沙包或者几块砖头吊脚上,再做。
小跳,大跳,双腿弯曲然后想象自己是一弹簧,用力朝上跳。
锻炼要持之以恒,跑步什么的都要坚持!
我问一下,我今年16周岁,身高173厘米,爸爸身高183厘米,妈妈身高163我还能长多高?
16岁,按照理论来讲,正是生长发育的高峰期。还有,人体的身高与遗传很大关联,你父母身高很高,按照我的推算,你估计可以长到185cm。我是军人出身,很晚才长个子,但现在身高都183了,身体这东西,在你这个年龄段,一定要保持均衡的营养和持久的锻炼,营养方面跟你家里安排,现在生活条件都不差;锻炼的话,不是每个人都有意志力和闲情来做这个的,所以我这里强调的是意志力而不是别的东西。跑步和跳绳是最简单的有氧运动,再次,对于力量练习,以引体向上和俯卧撑为主。说了这么多,但愿你听到。你要是觉得我说的有道理,愿意听,请给个满意采纳,给我肯定,谢谢!

爸爸身高169厘米妈妈159我15岁160厘米还能长高吗
理论上你最高能长到(169+159)/2+20=184cm(男)或者174cm。
女孩子一般12~13岁开始加速长高,长到15~16岁就不长了,
男孩子一般15~16岁开始加速长高,到18~20岁就不长了,
但也有长到18~20或者21~23的,只是所占的比例较少罢了。
身高主要是受遗传影响,但是合理的营养,良好的心态,
适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。
【我爱烦恼】团队,真诚为你解惑,满意请采纳哦。
我爸身高165cm 我妈身高163厘米 我14岁身高170厘米 我还能长多高?
这个要根据你的软骨愈合情况来确定了,你现在才十四岁,估计最少还能长四、五年,具体每年长多少还要看营养状况还有生长激素水平来决定了,父母遗传只是占一部分,现在年轻人很多都比父母高很多、
我13.7岁 身高163厘米 13.0岁初潮 爸爸165 妈妈157 我还能长多高?
月经时一个女孩子发育的标志,当你来了这个,说明你开始发育了,并且进入一个高峰期,身高是你青春期的一个过程,10年左右,具体什么时候涨,涨多高,因人而异。 你还小呢,肯定会涨的,人和人基因不一样,发育有早有晚,其实不是很好预测, 人长高在青春期有2个高峰阶段,从你的描述看,你应该在两个阶段之间,
看看我写的吧,肯定对你有帮助。人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!建议做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。
至于吃药,做手术, 如果真有用你就不用再这问了,国家就该发了,谁有这个药就成世界首富了,据我所知国家不让做这种手术什么的,呵呵,对吧,身高主要是先天的基因和后天的生活环境,先天的我们改变不了,只能改变后天的。我一米90的身高,23岁,还有在涨呢,人一般发育到到24岁左右, 如果你想长高点,除了先天父母基因的就是后天的,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶(不要喝什么超高温防毒保质期30天的纯牛奶,没什么营养,吸收不好),一个鸡蛋,晚上睡前一杯酸奶,有助于睡眠(睡眠很重要)和营养的吸收,没事了多吃点豆类,排骨。海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳, 人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收,还有就是生长激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,至于运动呢,不一定打篮球,其实只要是伸展骨骼的动作就好,篮球,游泳,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人
补充L 我说的是鲜牛奶,我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的,保质期很长,大约在30天,但是里头的成分都流失了,而且人野不容易吸收,我说的是鲜牛奶,现场挤的,在国外叫巴氏牛奶,你可以上百度搜寻一下,保质期比较短,大约在2天,之所以中国比较少是因为对环境要求高,容易坏,运输成本高,所以牛奶商很少有这种,我们这边有个厂家有鲜奶,我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错,希望对你有帮助
14岁女孩150厘米,爸爸身高179厘米,妈妈160厘米,我还能长高多少
还能长,在这期间多喝奶多吃能帮助长个的食品,晚上不要太晚睡会影响长个
爸爸身高比 160厘米妈妈高15厘米 问爸爸比妈妈高多少厘米
你前边不是说了高15厘米
13岁157厘米 12岁来的月经 妈妈160厘米,爸爸171厘米 我还能长多高
没事。不用心急。
其实我11岁就来月经了==。 那时候大概也是157 8吧。
我爸爸只有170 妈妈 154
我现在有 166哦。
我十六岁了。
你还有好多年长呢。
不过注意要多做运动哦。 拉伸啦什么要做
我15岁,身高155厘米,妈妈157厘米,爸爸175厘米,我能长到165以上吗?谢谢
如果你是男生,别怕,可以的
如果是女生,就有点危险了
下面提供一些增高的知识
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
如何让身体长得更高
谈起身高,实际包括两个含意,一个是生理高度或自然高度,这个高度是可以客观测量的争议不大;第二个是心理高度或社会高度,实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。
今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,这至少要包括两腿修长,男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。
如果仅仅是审美也就罢了,不幸的是身高渗透到社会各个领域,发挥着强大的作用,女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”,企事业单位招聘人员也有身高要求,可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。
毋庸讳言,男女青少年,甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么,如何才能实现这个美丽的愿望?身体高度能不能增高呢?回答是令人鼓舞的,人的身材是可以改变的。
青少年和家长可以采纳的治疗方法如下:
1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、其它因素。生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家俱高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液回圈。劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益。
有人观察到,人的生长发育可持续到25岁,女性初潮后仍有旺盛的生长过程。
282》一年中人体增长最佳季节?!
世界卫生组织一项引人注目的报告指出,人体的生长速度在一年中并不相同,长得最快的是在5月份,平均达到7.3毫米;其次是6-10月份,平均有6.3毫米。因此,国内外有关专家建议在这"神祕的5-10月"里,应该适当增加营养,加强运动,或通过辅助增高产品的治疗,以利于身体的生长发育达到最佳状态。
那么,为何人体在5-10月长得最快呢?生物学家和医学专家研究发现,一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外,还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后,大地回春,万物萌生,莺歌燕舞,一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃,体内生长激素分泌增多,生长发育加快,尤其是在经历了漫长的冬季后,人们都喜欢到户外活动,从而生长速度加快得更为明显。
由于在5-10月里生长速度加快,所以必须要消耗更多的营养物质,因此,要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为,要及时补充各种营养,以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在"奥妙的5月"家长应注意以下几点:
一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。另外,在5-10月,青少年应适当地多吃一些鸡蛋,因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物,容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在"奥妙的5-10月"中,由于生长发育较快,当营养供应不足的情况下,人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以,鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。
二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素,其中最重要的是维生素A、B、C,是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质,应多食用一些新鲜蔬菜。
三、增加矿物质。人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。
四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说:人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。
五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液回圈,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以,应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等,也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。
六、辅助治疗。现代医学研究认为,科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米,总有效率达97.5%以上,因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素
我十三岁半多,身高160厘米,我十二岁来的月经,妈妈160厘米,爸爸171厘米,我还能长多高呢?
自卑,身高对你影响这么大!那你一定能下定决心好好吃饭,好好睡觉,狠狠的锻炼身体,生长激素才会增强分泌,那样才会继续涨高啊!朋友说打篮球很能促进身体发育,可以试下,只要心态好,生活规律,不出意外的话,你还会继续长高,加油哦!年轻没有什么不可以!