JJ太小了怎么解决 为什么在我剧烈运动后,JJ总是会特别小 比如打完篮球后,游完泳后都会 这是为什么呀 那我应该怎么办呢?
为什么在我剧烈运动后,JJ总是会特别小 比如打完篮球后,游完泳后都会 这是为什么呀 那我应该怎么办呢?
为什么在我剧烈运动后,JJ总是会特别小 比如打完篮球后,游完泳后都会 这是为什么呀 那我应该怎么办呢?
15岁,一是年纪小,二是刚运动完,血液大多流向肌肉组织,血管舒张,所以流向JJ的血少了,JJ里都是海绵体,血少了就小!不用担心!
谁知道我剧烈运动后总是感冒,为什么呀?该怎么办呢?
运动后要注意休息,关键还是要提高免疫力,建议感冒不是很严重的话还是不要太依赖药物。平时多补充点ÀВD之类的,可以有效提高免疫力,减少感冒。
为什么我每次打完球,剧烈运动后,脸会特别红。
运动导致面部血管充血 当然因人不同 与喝酒相似
这个有一部份是人的生理问题,在这里你提到的是打篮球嘛!
我就说篮球方面吧!
我也是的,每次打完球以后总是脸红也满头大汗的;
有一个经常打的人和我讲过:1.只要经常的锻炼,这种现象会消失;
2.也有些人天生的就这样,再怎么的锻炼也不会改变这一现象,因为每个人的血样不一样,所以在你运动到了急速,太猛的时候血的回圈速度等也有不同。
你呀!
不是身体不好,不用担心的太多。
有可能你会因为多锻炼,而改善了这一现象也说不定,多多的锻炼吧!加油!
不过还是那样,也不必担心了!
我剧烈运动后总是感冒,为什么?我该怎么办?
说明你的上呼吸道免疫功能有些问题,建议运动要适度,每天坚持快步走45分钟到一小时左右,多喝水,多吃富含维生素的五谷杂粮、水果蔬菜及鱼蛋类清淡的食物。
剧烈运动后,牙齿酸痛,为什么呀
因为你精神上紧张了加上跑的块再加上心理上的变化所以体内血液回圈加快,导致牙齿有点酸痛的.
一会就能好,不是长期的.
以前跑1000米和现在的心态是不一样的.
游泳剧烈运动后,特能喝水,这是为什么还
因为游泳运动虽然看不到出汗,但是却是一种大量消耗体能的运动专案,所以剧烈运动后,需要大量喝水以补充水分缺失。
打完球后或者剧烈运动后为什么没有胃口?
剧烈运动时,人的心跳加速,肌肉毛细血管扩张,血液流动加快,同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉,促使血液很快流回心脏。此时,如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩也会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,导致心慌气短、头晕眼花、面色苍白等症状,甚至会休克昏倒。
不宜马上洗浴
剧烈运动后人体为保持体温的恒定,面板表面血管扩张,汗毛孔张大,排汗增多,以方便散热。此时,如洗冷水浴会因突然的冷刺激使血管立即收缩,血液回圈阻力加大,同时机体抵抗力降低,人就容易生病。如洗热水澡,则会继续增加面板内的血液流量,血液过多地流进肌肉和面板中,导致心脏和大脑供血不足,轻者头昏眼花,重者虚脱休克,还容易诱发其他慢性疾病。
不宜暴饮止渴
剧烈运动后口渴时,有的人就暴饮凉开水或其他饮料,这会加重胃肠负担,使胃液稀释。这样做既会降低胃液的杀菌作用,又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会使血容量增加过快,突然加重心脏的负担,引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱,甚至出现心力衰竭、胸闷、腹胀等。
不宜大量吃糖
有的人剧烈运动后,觉得吃些甜食或喝些糖水很舒服,就以为这样能有效补充营养。其实运动后过多地吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗,人就会感到倦怠、食欲不振等。剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品,如蔬菜、肝、蛋等。
不宜饮酒解乏
剧烈运动后,人体代谢处于高水平状态,此时人若喝酒,酒精会更快地被吸收进入血液,对肝、胃等器官的危害就会比平时更大。运动后喝啤酒也不好,它会使血液中的尿酸增加,诱发关节病变。

我每次游完泳后都全身发烫,这是为什么?
是肌肉发烫吗?如果你肯定不是发烧或者水太凉的话
肌肉发烫很正常,感觉最明显的就是用哑铃做弯举了,做完后摸摸肌肉是不是很烫?
人体内的肌肉肝糖含量(也就是能量)被用光时,便会有"撞墙"现象,就会使肌肉呈现疼痛、发烫、疲倦和无力的感受
希望我这样说你能明白
跑完步等剧烈运动后会一直咳嗽,这是为什么?
我以前搞体系的时候也有这种情况,不过不用担心。只是肺受不了剧烈运动过程中的气压。休息会就行了
夏天运动如打完篮球,游完泳后深呼吸肺疼
正常现象,这是剧烈运动后,肺部缺氧造成的,主要原因还是平时锻炼的少,突然一剧烈运动都会出现这种情况。如果喜欢运动,就平时加强身体锻炼就没事了。