今晚晚餐和同事 减肥期间晚餐一般都没吃今天同事买的好吃点饼干我吃了几块会不会发胖

减肥期间晚餐一般都没吃今天同事买的好吃点饼干我吃了几块会不会发胖  

减肥期间晚餐一般都没吃今天同事买的好吃点饼干我吃了几块会不会发胖

减肥不吃晚餐是极其错误的减肥方法 适得其反 最好不要这么做

今天晚餐没吃饭,吃了一斤饼干会发胖吗

会的，因为饼干含有大量糖分和油脂，晚上消耗不了会变成脂肪堆积的，不过偶尔一次即使胖也长不了几十克，所以别担心了。

晚餐吃的饼干会不会发胖。

饼干是高热量食物，晚餐经常会发胖。
一：饼干的主要原料是小麦面粉，再添加糖类，油脂，蛋品，乳品等辅料。根据配方和生产工艺的不同，甜饼干可分为韧性饼干和酥性饼干两大类。
二：选饼干一定要认真看包装上的配料说明和营养成分。制作饼干的面粉一般是精白粉，营养价值较低。如果配料中添加了牛奶、坚果、粗粮或豆类，则可以提高饼干的营养价值。

好吃点粗粮饼干吃了会发胖吗？

不会，有助于减肥，但不宜过多

节食减肥期间吃什么饼干不会发胖

适当吃些纤维类蔬菜比较好…吃饼干的话，吃那些卡路里较少的…

今天吃了二十几块旺旺仙贝饼干，不知会不会发胖呢？

只这一次的话，没关系的。顶多会感觉口干，腹胀。
如果每天都这样才会发胖。

减肥期间晚餐吃两个月饼会发胖吗

这个。。。虽然不是长期的食用，但是糖分过高了哦，最好搭配着吃。肥胖嘛一时半会不可能立刻显现的吧~

减肥期间可以吃好吃点饼干吗

选全麦或者低糖的，但最好少吃。推荐吃两片全麦面包喝豆浆之类的，热量最低。如果一定要吃饼干，有粗粮的蔬菜饼什么的，我计算过吃梳打饼，但热量太高，早餐顶多吃四片热量就多了。。。我曾经节食减肥，比较有经验。
另外，节食减肥瘦身对身体很不好也很难长久坚持的。越压抑，反而越来越想吃东西。关键要学会合理营养均衡。和适当的运动，有氧运动。每天摄入热量不要大于你的基础代谢率就可以了。
比如早餐喝牛奶的就喝脱脂牛奶或低脂牛奶，吃包的就吃全麦，豆浆的不要加糖份。中午和晚餐照吃，但吃肉要去掉肥肉和去皮，只吃全肉就好了。比如鸡肉，最好是吃鸡胸脯肉。这样补充人体必需蛋白质，青菜一定要有，并要吃多多点，增加各类维生素。白饭也要吃但不能吃多，建议吃一小碗就可以了。比如这些都是很合适吃又有营养而不易肥的食品：鱼、虾、鸡肉（要吃鸡胸脯肉），猪肉（要去肥肉和皮）鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（要脱脂的），苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头，一切的蔬菜。
每天适当做有氧运动：比如跑步、慢跑、跳舞（街边舞）、或者饭后不要马上坐下，到外面走走或站半个小时这样。做有氧运动对减肥很好的。刚开始时候我是做配合有氧运动减肥的，效果很明显一个月能瘦10斤。

吃了几块饼干后在吃一点点饭会不会胖

几块饼干就能变胖那世界就没饥饿了。。而且饭也才吃了一点点

现在减肥中 晚餐不吃 只吃代餐饼干会不会反倒胖

这要看你的代谢消化吸收了，有的人是喝水都胖的体质。