打篮球小腿会变细吗 为什么专业篮球运动员小腿都很细

为什么专业篮球运动员小腿都很细  

为什么专业篮球运动员小腿都很细

这跟人的身高有关系，其次篮球运动员是小腿跟腱比一般人要长，弹跳好。再就是每天的腿部力量训练，特别是对小腿肌肉的训练，使肌肉收缩紧绷上提了。
平时简单瘦腿的方法：
1、原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。
2、上楼梯，每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。
3、 跳绳，只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。

为什么专业篮球运动员小腿都很细如题 谢谢了

跟腱长啊！他们把小腿肌肉练到都挤到上面去了！那样就跳的很高！

篮球运动员怎么把小腿练细

小腿细是天生了，不是后天训练出来的
黑人的小腿细，是因为他们的跟腱长，跟腱的地方没有肉，所以细
而人的跟腱长短是天生的，不是靠后天能够训练出来的
这就是为什么有的人天生弹跳就好，有的人天生弹跳差
所以弹跳一半是天生的，通过训练可以提高，但幅度有限，所以弹跳另一半是靠训练

篮球运动员小腿怎么变细

步骤一 打松结实小腿
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。将小腿在含有浴盐的水中浸泡一段时间，然后拍打小腿。
步骤二 加强消脂收紧运动
运动一
1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压
2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20至30次，尽量使劲踮起，下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。
运动二
1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。
2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚步伸直。
重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长

篮球运动员的脚为什么都很大？

因为他们的个子很高，按照比例所以他们的脚很大的，当然也有些不是太大的，像姚明的脚就没有啊奥尼尔的脚大。

篮球运动员为什么要把小腿练得很细，有什么作用吗?

小腿细跟腱比一般人要长，弹跳好。再就是每天的腿部力量训练，特别是对小腿肌肉的训练，使肌肉收缩紧绷上提了，有利于弹跳。
平时简单瘦腿的方法：
1、原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。
2、上楼梯，每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。
3、 跳绳，只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。

为什么篮球运动员的小腿那么细 跟腱又长

人的肌肉中对运动能力有直接影响的主要是白肌纤维和红肌纤维（肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维），红肌纤维也叫I型纤维、慢缩肌纤维、慢氧化纤维；白肌纤为又称II型纤维、快缩肌纤维或快解糖纤维。至于它们的机理、作用以及其他相关知识，请你看一篇相关的文章，那里说得相当清楚。
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来专业篮球运动员 训练员

你好，你说你这位朋友是不是2年前在上一队时候受的伤，如果可以我可以帮他恢复身体达到巅峰，他必须加入我制定的俱乐部去打联赛，薪金不会少的，如果他同意，我现在可以帮他操作一系列的恢复 治疗 训练饮食的计划，联系方式steyr133@163. 他的全国注册应该取消了~我可以帮他再次上赛场我的身份不好在这里说

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胡说，篮球运动员年薪比足球运动员高，看看乔丹和易布就知道了……