三分钟的热度 我不喜欢现在的自己！ 三分钟热度没有毅力， 做事情推三阻四懒惰大于决心，激励自己的话说了太多，却说说

我不喜欢现在的自己！ 三分钟热度没有毅力， 做事情推三阻四懒惰大于决心，激励自己的话说了太多，却说说  

我不喜欢现在的自己！ 三分钟热度没有毅力， 做事情推三阻四懒惰大于决心，激励自己的话说了太多，却说说

非常棒！你已经意识到了自己的弱点，而且还有改变的动力，这些都是很好的。现在，就需要脚踏实地的行动！你可以找到一个可以监督你的朋友，或者激励自己前进的一个实在的奖励和惩罚机制，先从比较容易做到的小事做起，比如，可以每天坚持慢跑半个小时，坚持至少三个月，风雨无阻，从小事做起，容易见到效果，容易激励自己。然后，你就会越来越棒的。一开始一定避免订很“完美”的“大”计划，那样会把那个本我吓倒的，你也会因为计划太大不容易看到效果而难以坚持。加油！

我不喜欢现在的自己 三分钟热度没有毅力 做事情推三阻四懒惰大于决心 激励自己的话说了太多却说说就过

既然什么都知道，那可以慢慢学着努力奋斗一件事情。从一件小事的坚持慢慢到一些有困难的事情上。不过如果你只是这么说说而已那只能说你只是想说说而已

现在的我：三分钟热度没有毅力，做事情推三阻四懒惰大于决心，激励自己的话说了太多却说说就过，计划定的

很多人都和你一样的，做点简单的事情，一点一点的加量。找个人监督一下

三分钟热度没有毅力，做事情推三阻四懒惰大于决心，激励自己的话说了太多却说说就过，计划定的很完美却总

我也是啊，没办法，控制不住自己，最好的办法，和自己来个约定，狠一点，说如果我再做不到，姓就到过来写

等我不喜欢现在的自己：三分钟热度没有

我不喜欢现在的自己
三分钟热度没有毅力
做事情推三阻四懒惰大于决心
激励自己的话说了太多却说说就过
计划定的很完美却总是今天推到明天
明天推到后天什么也没做
激起了奋斗意识准备好好学习
却还没有坚持几天就放弃了
而且我还知道这样下去只会害了自己

怎样才能培养自己的毅力？做事不在三分钟热度？

我的情况和你一样的呵呵！每天都是做事情三分钟热度的，但是我听过一句话，就是在自己快要放弃的时候就和自己说再坚持五分钟，时间过了以后再说坚持五分钟这样持之以恒就可以了！

怎样让自己更有毅力 总是三分钟热度

相信自己就可以

我不喜欢现在的自己

楼主，你现在有这些想法，说明你成熟了。人生本来就是在不断挑战与挫折中度过的，其实想想，有几个人能一辈子过着那种无忧无虑的生活呢？
没有永远一帆风顺的，只要摆正心态。遇到比自己强的，只要自己尽全力了，那就对得起自己了。

大概只能改变了。虽然说简单但是做起来难，我自己也是这样的状态。

三分钟热度，没有毅力怎么办

陪养，定目标