看片会让人变丑吗 手淫是否会让人变得猥琐，丑？自从手淫以后，我变的消瘦和黑。如何弥补手淫带来的黑瘦丑的问题？

手淫是否会让人变得猥琐，丑？自从手淫以后，我变的消瘦和黑。如何弥补手淫带来的黑瘦丑的问题？  

手淫是否会让人变得猥琐，丑？自从手淫以后，我变的消瘦和黑。如何弥补手淫带来的黑瘦丑的问题？

控制手淫次数如一周在2-3次左右，保证休息，每天睡眠8小时，适当参加运动增强体质，平时多喝水多小便加快身体新陈代谢功能增强抵抗力，你试试，祝你好运！

手淫会让人变瘦吗？

正常频率的手淫不会的 最多3天一次 切记! 大家都知道手淫只有一个好处 就是缓解性需要 以便不做亏心事 手淫多了就会有很多不适之症 恶心啊 乏力啊 头疼啊之类的 多吃肉吧 对精液的产生有帮助

经常手淫会让人变丑吗？

过度会让你的面色焦黄，精神不振，

手淫会变丑吗，我怎么感觉手淫会让人变的更漂亮，更帅呢

合理的性生活有利于身体的改善，但不能过度，同样手淫也是的。

手淫让人变丑吗

您好，会变丑的。变回以前就必须彻底戒除手淫，意淫都不能有，洁身自好，心里干净自然外貌就好。
手淫有害健康，伤身败德，可以导致很多的疾病，必须彻底戒除。比如变丑、早泄阳痿、前列腺炎、精索、脑力下降、神经衰弱、脱发、成绩下降、不孕不育、痤疮青春痘、社恐、猥琐不堪、勃起不坚、耳鸣、睾丸疼痛睾丸炎、头晕头痛、小腹胀痛、腿软腿痛、腹泻大便不成型、变懒噬睡、影响身高、阴囊潮湿、双眼无神、虚汗多汗盗汗、四肢冰凉、没精神、精不液化果冻状、变老、晨勃消失、出油严重、记忆力下降、健忘、口腔溃疡、肾痛肾虚、视力下降、飞蚊症、头发蒙、不清醒、头屑增多、畏光、迎风流泪、牙齿松动、眼睛浮肿、眼眶凹陷、频繁遗精、神经官能症、精神病、腰疼、抑郁症、阴茎短小、浑身无力、体力下降、消瘦、虚胖、体毛多、心悸心慌、黑眼圈、性冷淡、便秘、脾气大、尿不尽尿滴白、龟头炎等等很多疾病。
建议百度“戒为良药”，加油哦～

手淫带来的危害怎么弥补

能恢复到从前，先暂时的全部戒掉，同时，必须加强锻炼身体，每天都要锻炼，可以跑步、做器械类运动、打球等等都可以。只有身体的体质提高了，才能恢复的快。

建议不要穿过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉，早晨不要念床，醒来后即使起床，以免想入非非，如果手淫过度引起性功能障碍需要及时要医院治疗。

怎样弥补手淫带来的危害

手淫的危害可以说有很多。从身体上来说：手淫会掏空一个人的肾精，肾精是人最宝贵的东西，肾精亏损的人会：肾虚、阳痿早泄、阴囊潮湿、手脚冰凉、大便糖稀、体困力乏等等。这是对身体的危害。对一个人心理的危害更加严重，一般手淫的人脾气很暴躁，易怒，爱幻想，自以为是，自尊心强但其实又很自卑，害怕到人多的地方去，人多了会觉得不自在等等。怎么弥补，只有彻底的戒掉手淫及其他消耗您肾精的行为，让肾精慢慢的自己恢复，等到肾精充足，身体的症状差不多会自愈，但这需要一个过程，不是今天戒明天就恢复，肾精的恢复需要时间，短则彻底戒八九个月长则戒一年以上，加上平时多锻炼，一年时间身体能恢复八成左右。心理的问题需要自己想办法，多做一些有利于别人的善事，慢慢的也就好了。了凡四训这书您应该看看，这个很有帮助。一句话，不彻底戒掉消耗肾精的行为，什么不要都是白搭，因为没抓住根本。可以到戒色吧了解一下。

怎样弥补手淫所带来的后果

改善饮食只能是补充物质，而对精力是无济于事！不要看那些会引起冲动的色小说。保持健康的心态。最重要的是停止手淫！现在你已经知道频繁手淫对身体健康的影响。就更要珍惜健康啦。坚持两个月看看，应该会好转的，如果没有手淫还是会这样的话，就得去看下医生

常时间手淫是否会让皮肤变黑

会 皮肤变得粗糙的 朋友，：手*只有坏处，没有好处 不用说生理冲动，就算是心理冲动就已经在暗中消耗你的精气神了 可能一时你精力旺盛强壮还不明显 但暗中已经在摧毁你的身心，量变会引起质变。 ***久了你的精&气消耗就多了，对主持精&气的肾影响也大，身体免疫能力下降！ 进而影响身体发育、身高、体质、生育质量... 一个漏气多的轮胎怎么充气都不行的 一个漏水多的杯子怎么也装不满的 同样道理，治病不找出根本病因，吃什么药都没用,医生只能治一时的病，不能治一世！ 刺激欲望就像喝盐水，越喝越渴，越渴越喝，无底洞，身体元气就会透支 发现问题的时候已经上瘾了，控制不了的。(很多朋友被所谓的少量适量S&Y的说法骗了） 极大影响你的心力(你不想去做，但你抵挡不住控制不了，这就是心力下降的表现） S&Y绝对伤害身心，极容易上瘾，名符其实的精神毒品，下面这些就是诸多害处(过了30男的容 易早泄、阳萎,女的容易得妇科病;;老了以后容易得糖尿病，中风.、前列腺炎.....） 容易得难治的皮肤病（癣之类）、腰腿酸痛、白头发，体臭《《《《《 脾气暴燥、口吃、见人就脸红、不敢在公众场合说话、不善社交、自卑自责、内心昏暗负面、 行为怪癖、无定无恒,记忆衰退，聪明减损,学业荒废，处处怨怼。 一位中国心理学家，说：“S&Y的习惯已成为学校中最利害的传染病，如不设法防止，则个人、 社会、种族三者，受祸害将无所抵制。” 在国外，过去亦同中国一样，认为手*有害，许多青少年因为有手*行为而苦恼。 19世纪末法国著名的精神病学家和心理学家莫莱说：“经常手*者，变得迟钝而衰弱，眼 球内陷，眼圈发黑，两目无神，双手冰冷，经常盗汗。在学校中成绩下降，智力衰退。如果积 以成习，不能自拔，最终必然变成一名白痴而产生忧郁心理。 美国著名精神病学家阿瑞提教授这样认为：“手*是标准的性行为的一种。它之所以成为 问题，是因为在手*的时候伴有一种犯罪的感觉和内心的焦虑，因而造成了种种后果”。 有很多手*者反映说他们遭受了很大的折磨和痛苦。轻则四肢无力，身体衰弱，脸色苍白 ，疾病丛生，重则精神萎靡，工作退步，甚至痛不欲生，企图自杀。自杀身亡者也不乏其人。 黑格纳是奥地利的心理学家。他说：“手***者，肌肉组织软弱无力；神经组织精力耗竭 。神思恍榴。精神懈怠，思想不集中，遇事回避，自信心丧失，情绪乖离，依依如病，甚至生 自杀之念；在道德方面，变得胸襟狭隘，思想乖张，诡谲狐疑，不辨是非，伦理道德观念错乱 。” 好好做不净观,身体就是一个活动厕所，就算是国色天香的美人也是一样，还有要远离能引起 身心冲动的事物与环境。 净者，美貌动人，只外面一层薄皮耳。若揭去此皮，则不忍见矣。骨肉脓血，屎尿毛发，淋漓 狼藉。了无一物可令人爱。但以薄皮所蒙，则妄生爱恋。花瓶盛粪，人不把玩。今此美人之薄 皮，不异花瓶。皮内所容，比粪更秽。何得爱其外皮，而忘其皮里之种种秽物，漫起妄想乎哉 修不净观，这个世界没有清净的。不净观从什么地方修呢？先修你自己的身体。为什么每天要 洗澡？如果有人吐了痰，要他再吃他的痰，绝对吃不下去，太脏了。他自己喉咙吐出来的，在 里头他不感觉脏，吐出来他就感觉脏了。他解大便，你要他再吃大便，绝不吃；但是在他肚子 里，他不嫌脏，他一解出来就嫌脏了。你可以在肚子里观想一下，若你把肚子打开了，说这里 头都是些什么东西啊？我一天带着是些什么？ 说这个漂亮、那个漂亮，谁漂亮？都不漂亮。如果看见天女了，他看见人间的美女跟天女比， 差太远了。如果他看见菩萨化现的美女，比天女漂亮。菩萨化现的美女就太漂亮了，那是他断 你的欲心而化现。观世音菩萨就化现美女，鱼篮观音就是这样，谁都知道这个故事。 知道外在的美貌是假的，那是外皮，内在的五脏六腑可不是？他今天化像人，他的腑肉，除了 水就是尿。五脏六腑，生脏之下，熟脏之上，最脏了。你要这样来观你的身体。你哪一点最美 ？你观你最美的地方，你就观得很不美了，这没有标准的。说有人很美，大家都看得很美，不 见得，有人看得还不美；什么人看得最美，跟他有情的人看得最美。我们中国有句俗话：「情 人眼里出西施」，西施怎么样，大家还是揣摩，人云亦云。 在北京，我们还当小孩的时候，看过梅兰芳好多次。他卸妆的时候，一脸大胡子，上妆之前， 都要刮胡子，越刮越重，脸部都是青的。梅兰芳不漂亮，他要是化了妆看起来，永远是十七、 八岁的姑娘。你可以开悟阿，假相。六十来岁的一个男人，满脸胡子，往这边一刮，把头发这 么一整理，化妆出来，再一扭扭捏捏的，简直就是仙女。你说真的、假的？没有真的。 上面不净观平时就要反复练习，反复思维。这样自己的心对这个身体的贪恋就会慢慢减少的。 （上瘾难戒的朋友请在网上搜索“彭鑫”、“jiexieyin”或“jiese”，好好看。） 把上面的拼音转成汉字就行了， 好好看看下面的公益书（网上有）： 《寿康宝鉴》《让生命恢复纯净》《心向光明远离邪淫》 每天至少花半小时看看上面的书，清净自己的心念，日子久了，就见效了。 希望以上的能让您有所启示 最后愿朋友您身心自在，事事如意，全家幸福！