一生气就跟疯了一样 为什么我很爱生气 有时候都控制不住 而且想什么事情都特别悲观 有时候发完脾气 自己也很后悔 怎么办

为什么我很爱生气 有时候都控制不住 而且想什么事情都特别悲观 有时候发完脾气 自己也很后悔 怎么办  

为什么我很爱生气 有时候都控制不住 而且想什么事情都特别悲观 有时候发完脾气 自己也很后悔 怎么办

首先要改改脾气。但是泰山易移，本性难改。所以以后发脾气之前先想想后果，对别人的影响以及对自己的影响。这样你的脾气就可以得到控制。至于想什么事都特别悲观，这样是非常不好的，人就这一辈子，什么是都要乐观一些，开心的生活每一天多好啊。
祝你生活开心~

有时候控制不住自己的脾气，发完了人又后悔了。。

现在生活压力大了的，在自己感觉脾气快控制不住了，找个别的什么事转移下，在说气大伤身，要爱惜身体

有时候脾气特别暴躁自己都控制不住，怎么回事

深情的怀旧，原是美好的恍惚，记得的也是幸福，那一刻，仿佛时光倒流，繁花盛开。温柔与感动，渴盼与甜蜜，原来只是初初相见。潮生潮灭，沧海桑田，换了人间。所以，如果不能继续，那么，宁愿切断所有退路。愿一切只若初见时般美好。初见惊艳，再见依然。但愿再次见到你的时候，还有初见时那份心情。人生如此，浮生如斯，情生情死，乃情之至。不是吗？

有时候控制不住脾气怎么办？

情绪不好的时候多出去走走，散散心，放轻松一切都会好起来的

为什么我总是困，有时候控制不住自己的脾气，

经常这样，心理亚健康或者为某些人事物压抑自己情绪。应学会管理自己的情绪，培养广泛兴趣爱好，多做小事儿分散注意力，正面健康的行动能唤起人心底的平和与宁静。 如果这种情况超过两年，并且自己努力调节却一直缓解不过来，那么，很可能轻度抑郁。建议专业机构诊断一下或心理疏导。 如歌偶尔，那么很正常，谁都有心情不好，喜欢睡眠的时候。 另，总是困还可能是你下意识逃避什么，而选择这种方式。 经验之谈，海涵，谢谢。
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人的脾气为什么有时候控制不住

在如今这个年代环境下，高效率的工作压力，复杂的人际关系，很少有人能够做到宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒，有这种修养和心态的，可媲美圣人了，可惜我们都不是，所以只能尽量压制下（生存也好，人际关系也罢），的确压制不住的话，俗话说得好是可忍孰不可忍，只能发脾气了。

为什么我有时候特别想吃甜品，而且控制不住！

我一个朋友也这样。她是有低血糖，头晕、心跳加快、颤抖、饥饿感、无力、烦躁的时候她就特想吃糖。希望楼主只是嗜好，祝你健康！
那应该没问题的吧。楼主不放心的话可以去做个检查

我为啥有时候控制不住自己砸东西发脾气？

正常啊，你这样的人你挺多的。我觉得能把气转移到物品上也是一种技能。下次你买个沙袋试试？电脑试试能不能修一下。能不能修就不用讨论了。再见～

有时候控制不住惹爸妈生气怎么办?

难办,如果是看法有分歧很难控制的.只能忍着了,或者就是尽量避开有分歧的问题.一发现他们要谈到让你心烦的问题你就用事先准备好的话题引开.

怎样控制住自己的脾气？有时候心情不好就发脾气，发完脾气又后悔…但是当时还真是控制不住自己，该怎样...

你好、很多人都有这样的烦恼？那么该如何让自己的脾气稍加收敛呢？
其实很简单、说话的时候语气放慢一点、心里有怒火的时候要深呼吸。
总之、不要语速加快、不要斤斤计较别人的话。
说话之前、大脑先思考一些、这样可以暂缓很多不必要的冲突。也可以压制你的脾气。
给自己一点时间吧，。