18岁女生吃什么钙片有助于长高 初中生吃什么钙片有助于长高？

初中生吃什么钙片有助于长高？  

初中生吃什么钙片有助于长高？

初中生吃什么钙片有助于长高
青少年长期大量的补钙就可以快速增高，身材矮小的青少年只要补钙补锌，就是治疗矮身材的增高药，到底是不是这样呢?吃什么钙片可以长高?如果你的孩子确实需要补钙，就应该在专科医生的指导下按剂量服用才行，而不要看到广告上一宣传你马上就随便购买服用。 青少年在人体增高过程中，单纯补钙是不可能增高的，因为钙是不可能增高的，因为钙元素虽然在生长发育中，对骨骼的生长来说，是必不可少的，但单靠补钙是不可能达到增高的目的，因为人体增高需要多种微量元素和多方面的综合作用，才能达到快速增高的目的.我喝的是哈药集团三精制药的葡萄糖酸钙口服溶液，(无糖型的)你可以试试哦O(∩_∩)O~!!!!

女生吃什么钙片有助于长高

我是女生，今年也17岁，身高168，还想长一点，我是每天吃安高乐加一点运动，如：跳绳，羽毛球，男生就推荐打篮球，坚持就是胜利，加油！

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

18岁男生吃什么钙片有助于长高呀

长高可不是一件容易的事情，一般普通的钙片是很难有作用再长高的。
不过楼主可以试试 安高乐，安高乐 含有赖安酸和多种钙合物，
增高补钙非常的全面，这可以人体必需的微元素。

吃什么钙片有助于长高

想要帮助孩子长高最好就是好好锻炼生长盘做成长运动，单单靠补钙这是不够的。人之所以会长高是因为生长盘，一般在发育后长高的速度会越来越慢，生长盘也会慢慢闭合，还有自己是很难做成长运动的，建议是在睡前用talplus 做成长运动，可以有效帮助孩子长高。

想要张高办法不是没有，你去试下安高乐吧，效果比较显著的哦。

病情分析：
身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。
指导意见：
男孩子的理性身高大约是父母亲身高之和乘以1.08除以2。人体需要的钙是一定，补得太多，即使无法吸收，也是没用。你可以自己算算理想身高是多少，现在还在青春期，你可以是到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。

钙片没有多大作用，
还不如多喝点骨头汤，
平时加强运动，
这样还有可能长高。

光吃钙片就想长高是远远不够的。想长得更高一些，就要充分挖掘自己的生长潜力，要特别注意自己的生活习惯。
下面为你介绍一些有助于身体长高的方法如下：
1：多锻炼，特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一小时后，去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。
2：营养要全面，不能挑食，可侧重于多吃钙质食物，比如肉类，鸡蛋，牛奶，这些食物都能有助于促进生长激素的分泌。
3：生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 记住千万别熬夜，因为每晚11点至凌晨三点左右是人体生长激素分泌最旺盛的时候，这个时候不睡觉。会抑制生长激素的分泌。
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.最后，祝你健康平安，幸福快乐！望采纳。

巧迪