求一本关于西藏和藏族人民的历史和文化的书籍

求一本关于西藏和藏族人民的历史和文化的书籍  

看综合类的书不如看专著，如果你真要看综合类的，那还是看旅游书更好，起码没那麼枯燥，像＜西藏旅游＞和＜西藏人文地理＞都不错

一个民族上千年的历史，不是区区一两本书就能概括的

专著的话分开宗教史和非宗教史

＊＊＊以下所提供的书目并没有哪一本是最好或最全面的＊＊＊

宗教史比较多人看的是：＜贤者喜宴＞＜青史＞＜红史＞＜白史＞＜西藏王统记＞＜西藏王臣记＞，这些都是古人写的，另外各宗派也有自己的宗教史

今人总合的主要有＜西藏佛教史＞，这个书名很多作者都用，另外还有＜西藏佛教史略＞＜西藏佛教史考＞

非宗教数可以参考：＜藏族史要＞＜藏族万年大事记＞＜藏族文化发展史＞＜藏域春秋＞＜藏族通史·吉祥宝瓶＞＜西藏七百年＞

至於文化探讨的我个人比较喜欢读＜廖东凡＞＜林继富＞＜丹珠昂奔＞的著作，因为看起来比较通俗，不至於太艰辛

上述的资料在新浪爱问共享资料都能找得到

至於藏地密码，消失的地平线，或是其他所谓以藏地为题材的小说，真的别认真，认真你就输了，而且会输得很惨