外表开朗内心内向的人 本人14岁,平时很开朗,但要是在很多人面前讲话的时候就会脸红,怎么也控制不住,愁死了,怎么办啊
本人14岁,平时很开朗,但要是在很多人面前讲话的时候就会脸红,怎么也控制不住,愁死了,怎么办啊
本人14岁,平时很开朗,但要是在很多人面前讲话的时候就会脸红,怎么也控制不住,愁死了,怎么办啊
你就是太把他们当回事了 而且你很害羞开朗和害羞是两个层面的关系
平常人少的时候很会讲话、放得很开,可在一大堆人面前讲话总会脸红、紧张,该怎么办?
这是缺少锻炼的表现,每个人一开始都差不多。有时间的时候可以多练练,刚开始都是这样,久而久之就好了

社交恐惧症怎么心理治疗?总是在很多人面前讲话就会发抖,这该怎么办?
社交障碍分为社交心理障碍,社交功能社交障碍,社交焦虑障碍。分别表现为与人交往时(尤其是大众场合下),会不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措、语无论次,严重的甚至害怕见人,常称为社交恐惧症、人际恐怖症。其中有些人主要表现为对异性的恐惧,称为异性恐惧症。在社会交往中想象成功的体验少,想象失败的体验多,缺乏自信,总认为自己不行,缺乏交往的勇气和信心。社会交往中过多地约束自己的言行,以致无法充分地表达自己的思想感情,阻碍了人际关系的正常发展等。
你在社会交往中不敢交往、不愿交往、不能交往,并且害怕得手发抖,这属于社交心理障碍。
一、治疗方法
1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。
2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程式,教你一些与人交往的方法。
5、药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。
二、 自我疗法
1、不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”。
2、不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。
3、不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。
4、友善地对待别人,助人为快乐之本,在帮助他人时能忘却自己的烦恼,同时也可以证明自己的价值存在。
5、找个倾诉物件,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题,但至少可以让你发泄一下。
6、每天给自己10分钟的思考,不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。
7、到人多的地方去,让不断过往的人流在眼前经过,试图给人们以微笑。
女友是很开朗的人,但就是讨厌我看**,但我控制不住,又不能那个,怎么办?
可能因为她觉得她的魅力迷不上你,你看那个的时候她会吃醋可能吧。请采纳。
我想死,死的时候悄悄的去死好还是就在很多人面前死好?
去富士康
当我上讲台讲话的时候就会脸红 女孩子怎么看待这类的男生啊
我以前跟你一样,基本上女生不会对这样的男生有不好的看法。不要平时要多多磨练自己才行,老是这样也不是办法。
相当的可爱,嘻嘻……
最近碰到问题总是想哭,有很多人也控制不住,怎么办啊?好失态的
这个问题与年龄和经历有关系吧,我就比较爱哭,但现在觉得比前两年好多了,可能是经历不愉快的事情太多了吧,自己的身心也磨练出来吧,有时自己告诉自己要坚强不要哭,出现了问题对自己是一个成长.实在郁闷找一个没人的地方大哭一场会是一种发泄.
本人男,16岁,很容易脸红,话也不很多,怎么办
这说明你性格内向,要改变性格不是一天两天的事情,贵在坚持。你要有意识多接触人,多参加一些集体活动,慢慢地就会变得好些。
小孩要是在很多人面前,一定要问你要什么东西怎么办
有几个方法你试试:
一、不直接拒绝法:
和孩子说:“妈妈没带钱,我们回家拿了钱来买,好吗?”,他能跟你离开就是胜利;
二、转移视线法:
悄悄的对孩子说:“妈妈听说什么什么地方有好玩的,好吃的,你想和我一起去吗?”
把孩子带离人多的地方后,要把他当成大人一样好好和他说道理,让他知道这么任性是不对的,记住,一定不能顺着他,一旦有第一次,就会有第二次,慢慢的他就会以此要挟不买就不去做什么什么事!